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OL瑜伽動作消除多種職業病
【導讀】OL瑜伽動作消除多種職業病,長時間坐在辦公桌子錢,會有很多的職業病,比如消化不良,視力下降等,那麼怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹OL瑜伽動作消除多種職業病,在工作的同時也能解決許許多多的職...
2015-05-05 -
趕走教師職業病的飲食方法
新學期開始,辛勤的園丁們又開始重新投入到緊張忙碌的教書育人工作中,每天工作量大精神緊張而且周而復始地上課、批改作業、寫教案、值班,他們往往忽略了自我身心保健,因此產生了許多“教師職業病”因此教師們...
2012-09-28 -
保健按摩 輕鬆告別職業病
編者按:久坐一族的辦事白領,由於工作壓力較大,容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。保健按摩可以有效的緩解這些職業病。下面,小編給大家分享一些保健按摩手法,一起來看看吧。 保健按摩 ...
2012-08-03 -
男性職業病主流大軍,是否你也身在其中?
神經衰弱,這個看起來新奇的詞,其實離我們並不遙遠。如今,不少職業男性,因為工作壓力大、熬夜、應酬等原因,逐漸成為神經衰弱的生力軍。此外常熬夜人的生活不規律,極易患腸胃毛病,還常伴有腰膝酸軟、手腳冰冷...
2016-03-24 -
瘦身瑜伽視頻教程 擺脫“職業病”的困擾
腰酸背痛、腰部臃腫、駝背這些成為了上班族的通病,這都是由於長期伏案工作、缺乏鍛煉造成的,但是看著自己變形的身材覺得非常的苦惱?那麼有什麼方法擺脫職業病呢下面就讓小編教你一套瘦身瑜伽視頻教程,讓你擺...
2017-03-05 -
裝修工人如何預防職業病?
.有條件的話可要求裝飾公司改進工藝、更換設備,如進行有噪音工作時採用消聲、吸聲、隔音、等技 術,進行打磨、切割等粉塵工作時可以配備一些移動式除塵設備。 8.每年至少一次到取得職業性健康體檢資質的疾病...
2013-09-04 -
上班族常見職業病及預防
養生之道網導讀:上班族常見職業病及預防你知道有哪些嗎?上班族由於久坐不動,面對電腦,易引發多種職業病。那麼上班族常見職業病及預防有哪些?下面小編為您介紹。 上班族常見職業病及預防 1、頸椎病 頸椎病...
2016-04-22 -
司機的常見職業病及預防
養生之道網導讀:司機的常見職業病及預防你知道嗎?各行各業都有自己的職業病,那麼司機的常見職業病及預防有哪些呢?不要著急,現在小編帶您去學習。 司機的常見職業病及預防 1、胃病 吃飯沒有規律,吃的東西...
2016-04-21 -
上班族需警惕5種職業病
【導讀】上班族需警惕5種職業病。辦公室常見病,中醫認為,主要發生在職場白領中。對於都市白領來說,每天的工作、生活壓力都很大,這就會讓他們的健康出現問題,容易被辦公室常見病所困擾。那麼,上班族需警惕...
2014-12-25 -
OL對抗職業病的“武器”
編者按:由於現在的白領都沒有時間鍛煉身體,導致抵抗力大大的下降各種職業病就蜂擁而至。你在辦公室中有沒有對抗職業病的“秘密武器”? 基本姿勢:每次做各項訓練動作前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分...
2012-11-07 -
白領職場存在的心理誤區
怎麼辦?我又失眠了。 檢查你的小包:胃藥,安定,芬必得,眼藥水,缺了哪一樣你都不安心,因為失眠,偏頭疼,胃疼,眼睛乾澀等等等等,它們說來就來。除此之外你還需要用遮瑕膏來淡化黑眼圈,治療內分泌紊亂...
2017-03-06 -
7種水果巧對職業病
職業病。 軟柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的,而柿子裡含有很多鐵(鐵食品)元素,特別是深紅色,捏起來非常軟的柿子,可以刺激血紅蛋白的生成...
2015-11-13 -
盤點職業病:“技術落伍症”
乍一聽這不像是一種病的名稱,但它卻是現實中廣泛存在的心理障礙症。技術革命的衝擊力加快了競爭的步伐,同時也加重了競爭的殘酷性。許多人,特別是大齡雇員,難以在短時間內適應技術的不斷更新。他們對著電腦...
2011-07-05 -
盤點職業病:頸肩腕綜合症
症狀: 在電腦前工作一段時間後,感覺頸、肩部酸痛;脖子忽然不能轉;手指和手掌斷斷續續發麻、刺痛;手掌、手腕或前臂時有脹痛的感覺,晚上尤其嚴重;拇指伸展不自如,且有疼痛感,嚴重時手指和手部都虛弱...
2011-07-05 -
盤點職業病:電腦躁狂症
症狀: 在電腦發生狀況時對電腦破口大駡,拳打腳踢,甚至把滑鼠或鍵盤拋出門外或窗外!有時感到口乾舌燥,精神緊張,焦躁不安。或因電腦故障而埋怨公司電腦部的同事,責怪老闆。 病因: 專家認為,...
2011-07-05 -
盤點職業病:電腦眼病
症狀:視覺模糊,視力下降及眼睛乾澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等,還有的人伴有頭痛和關節痛等症狀。 病因:這種不適不僅由於長期使用電腦所造成,也是工作壓力大而感到身心疲乏的反映。據一項最新的研究...
2011-07-05 -
盤點職業病:高科技辦公室病
症狀:進入現代化辦公室,就會感到胸悶頭疼,越到下午,越是頭疼得厲害。莫名其妙地煩惱,渾身不舒服,做事打不起精神來,耳鳴、腦子嗡嗡作響、思維遲鈍,愛鑽牛角尖。 病因:滿室的電腦、影印機都在不停地...
2011-07-05 -
教師預防職業病,推薦五種食物
教師職業要經常使用人體的很多器官,如大腦、喉嚨、呼吸系統等,所以教師的職業病自然也就多了。那麼教師如何預防職業病呢?小編推薦幾種食物。 1.多食抗疲勞食物 教師長時間站立講課,下肢肌肉處於...
2016-08-25 -
制革工人的職業病預防
制革工人易患的職業病主要是布氏稈菌病和炭疽病。 布氏桿菌病簡稱布氏病,是一種人畜共患的傳染病,主要是由於接觸患病的動物和綿羊、山羊、豬、牛等的皮膚、粘膜及消化道分泌物而感染。病原體是布氏杆茵,...
2010-08-30 -
教師有職業病煩惱?7種蔬菜輕鬆擺脫慢性咽炎
慢性咽炎一直被認為“教師職業病”,因為,教師說話多,三尺講臺上“吃了”不少粉筆灰。其實,慢性咽炎也不一定是教師的專利,律師、歌手都容易患。 冬季養生,小編給大家推薦7種蔬菜,防治慢性咽炎有很好效果...
2013-01-30