-
夏季六大方法清心解暑最有效
夏季如何消暑？現在正值盛夏時節，天氣酷熱，高溫天氣讓人心裡煩躁，不知不覺的會“躁動”起來。身體中也會出現濕氣和熱氣，那麼在這個炎炎夏日，我們應該怎麼清心解暑呢？夏季如何消暑呢？有哪些方法有效呢？下...
2016-07-12 -
夏天防暑怎麼做 自製5種茶能有效解暑
夏天自製5種解暑茶1西瓜皮涼茶。將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。2薄荷涼茶。...
2014-06-25 -
夏日必備飲品百合花茶
都市白領不是喝養生茶就是喝花茶，想養生的喝養生茶想美容美白的喝花茶。茶道指南：有一類人是不適合喝養生茶的，一定要搞清楚自己的情況再喝! 花草茶一向被譽為“天然的健康飲品”，不同種類具有不同療效...
2012-08-29 -
喝綠豆湯解暑 服用中藥期間能飲用嗎
綠豆湯是夏季消暑解渴神器，並且做法簡單，很多家庭都可以自行煮綠豆湯來喝。可是，在服用中藥時是否還能夠喝綠豆湯來解暑呢？想要綠豆湯更加美味營養應該注意什麼呢？下面小編一一為大家解答一下吧。 煮綠豆...
2016-07-18 -
百合的9大功效 養生還美容
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性（但並不寒），胃寒的患者少用。冬季到來，...
2016-08-18 -
清熱解暑利濕 4款糖水最適合夏天
持續的高溫天氣是否讓你無法忍受呢？夏天消暑的方法是有很多的，而今天要為大家介紹的是飲食消暑中糖水的做法。糖水不僅可以消暑還可以幫助我們補充糖分，快來一起和小編瞭解瞭解要如何自製吧。 夏天消暑的4...
2016-07-14 -
夏至解暑養生系列之涼瓜炒蛋
夏至的到來天氣將變得更加炎熱，讓人食欲下降，精神萎靡。在這個高溫酷暑的天氣人的消化功能相對比較弱，這時我們應該吃什麼呢?解暑養生可以吃什麼呢?本期料食如神就跟隨小編一起去探索夏至解暑養生的健康飲食...
2017-03-05 -
夏至祛火解暑食譜
酸辣黃瓜 主料 黃瓜300g 輔料 鹽適量 白醋適量 花椒油適量 剁椒適量 1.黃瓜洗淨用刀從中間剖開。 2.切成約10公分的長條。 3.把切好的黃瓜條碼到乾淨的容器裡，灑上少許精鹽。 4.倒入兩...
2017-03-05 -
夏季養生解暑吃什麼 夏季解暑蔬菜
夏季降暑有什麼妙招?夏季天氣炎熱，最容易中暑，那麼夏季怎麼降暑比較好呢?其實平時多吃些降暑的食物可以防止夏季中暑，接下來就來看看夏季吃什麼降暑。 夏季解暑蔬菜 1、苦瓜 苦瓜，又名涼瓜、癩瓜，因其...
2017-03-05 -
夏天沒食欲 推薦幾道開胃解暑的菜品吧
夏季是一個充滿美食誘惑的季節，而涼菜對於許多食客來說，是夏季必不可少的。在夏季，人們經常會食欲不振，胃口差，這時，降溫、解暑、開胃菜顯得特別重要。 1.消暑最佳涼拌菜 皮蛋拌黃瓜 黃瓜和皮蛋都是清...
2017-03-05 -
夏季孕婦該怎麼解暑？3個方法助孕婦解暑
隨著天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了降溫。不過對於孕婦來說，飲食需要特別注意，因為一不小心吃錯東西則會影響胎兒的發育。可是在這樣炎熱的夏季裡，孕婦該如何解暑呢？孕婦夏季吃什麼水果好呢？...
2016-05-17 -
夏季解暑勿貪寒涼食物
在炎炎夏日，人們往往會吃一些寒涼食物來解暑，這樣雖然可以迅速降溫，但是對身體健康的危害卻是很大的。今天，小編就來為大家介紹這是為什麼，以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的，別錯過了。 夏季勿貪...
2016-05-20 -
百合的食療方
1、百合銀花粥百合50克，洗淨；再取銀花l0克，焙乾為末備用。先將100克粳米淘淨，煮至粥濃稠時再放百合煮10分鐘，起鍋前放入藥末及適量白糖即可食用。適合於咽喉腫痛，易於“內火”旺盛的人群。功效：...
2017-03-05 -
老人血壓升高怎麼辦 喝碗百合蘆筍湯給身體降降壓
高血脂人群如何喝湯養生得了高血脂少 吃肥膩。這一點現在很多病人都挺注意的。但也有一些極端例子，例如有些人因為怕肥膩，連湯都不敢喝。其實無需過於恐慌，只要少用豬骨頭煲湯，或者用雞肉煲湯前先去皮、去油，...
2014-04-25 -
冬季經典養肺方 百合芡實豬肺湯 山藥蓮子糕上榜
百合芡實豬肺湯 中醫認為豬肺味甘，性平，有補肺潤燥之效。要注意把豬肺清洗乾淨，掛在上邊的油要全部剔掉。 配料我一般選擇百合、芡實和白果。百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效;芡實性平，可益腎固...
2017-03-05 -
西瓜清熱解暑哪類人群不能吃 體寒患要慎食
西瓜體寒人要少吃1體質弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒，以上人群體質虛寒、陽氣弱，多吃更會“寒上加寒”。2腎功能不全的人。這類人排出體內水分的功能大大降低，常會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%...
2014-05-05 -
簡便解暑降壓粥
山楂粥 取幹山楂30克，粳米100克，冰糖15克。先將幹山楂放入沙鍋內煎取濃汁並去渣，然後加入粳米、冰糖及清水適量，煮成粥，分早晚兩次食用。 芹菜粥 取新鮮芹菜60克，粳米100克。將芹菜洗淨後切碎...
2017-03-05 -
肝胃百合湯
夏度衡方:肝胃百合湯【處方】柴胡的功效與作用15克，黃芩的功效與作用10克，百合的功效與作用15克，丹參15克，烏藥13克，川楝子10克，郁金15克，金錢草的功效與作用30克。【功能主治】疏肝清胃活...
2017-03-05 -
夏日解暑吃什麼
到了夏天要吃什麼好呢？夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就會導致我們的中暑。有什麼方法可以解暑呢？在這裡，小編要為大家介紹的就是具有解暑作用的食物和粥品，快來一起看看都有哪些吧。 夏天解暑吃什...
2016-05-15 -
百合紅棗粥
這一種粥，特別適合女性朋友。江米甘平，能益氣止汗百合甘苦微寒， 能清熱安神，治虛火、利二便函。輔以紅棗甘溫，養心補血安神。對植物 神經紊亂、更年期綜合症、有清虛火、安心神、治失眠之療效。 原料：...
2011-02-25
