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高考補腦益智食物
一、高考補腦益智食物1. 高考補腦益智必吃蔬菜2. 高考補腦益智必吃食物3. 高考補腦益智的食療食譜二、高考飲食的注意事項三、高考壓力該如何緩解高考補腦益智食物1、高考補腦益智必吃蔬菜1.1、西蘭花...
2017-01-26 -
春節健腦益智食療方
中醫為認為，人的精神、意識和思維活動，歸結於“心”的功能，也就是大腦對外界事物的反應，《內經》也說：“心者，君主之官，神明出焉。”長期從事腦力勞動的人會造成腎精不足，髓海失養，需補心益腎健腦，選用使...
2017-02-18 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好 推薦幾款益智食譜
胎寶寶想要茁壯成長，需要補充很多養分，對於孩子來說他們也喜歡享用各種美食，但是說到孕期飲食其實也有諸多講究的，吃的好不如吃的巧，今天我們就一起來看看孕期媽媽的飲食技巧和注意事項，以及吃什麼對寶寶智力...
2015-12-31 -
雞蛋的營養價值 2個食譜幫你健腦益智
雞蛋的營養價值 1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用; 2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，...
2017-03-06 -
嬰幼兒食譜 桃仁稠粥健腦益智讓寶寶更聰明
今兒帶來了一款健腦益智的幼兒食譜，那就是桃仁稠粥。核桃仁是相當補腦的食材，適合成長中的寶寶，那就快來看看這食譜吧！ 食物原料： 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 製作方法： 先...
2016-12-08 -
【高考食譜】粉蒸竹筒魚（益智補腦）
菜系及功效：湘菜 延緩衰老食譜 補虛養身食譜 益智補腦食譜 口味：本味鹹鮮 工藝：粉蒸 粉蒸竹筒魚的製作材料： 主料：鱅魚1250克 輔料：肥膘肉100克，糯米50克，粳米50克 調料：八角5克，...
2017-03-08 -
孩子吃什麼更聰明？推薦五個益智健腦的食譜
推薦一：魚頭補腦湯 主料：鱅魚1000克 輔料：天麻15克，香菇(鮮)35克，蝦仁50克，雞肉50克 調料：豬油(煉製)25克，胡椒2克，大蔥15克，薑10克，鹽8克，味精1克 做法： 1.雞肉洗...
2013-02-16 -
天才寶寶的必備八大益智食物
1、雞蛋： 主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，對神經發育有著重要作用，有益於大腦的發育。 媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合，如雞蛋青菜泥等，避免讓孩子厭煩一...
2011-03-31 -
益智補腦食譜 鰻魚飯
製作材料： 主料：海鰻150克,小白菜100克,米飯(蒸)100克 輔料：冬筍50克 調料：鹽5克,料酒5克,醬油5克,植物油15克,白砂糖5克 教您鰻魚飯怎麼做，如何做鰻魚飯才好吃 ...
2011-11-30 -
高中生補腦益智的食譜
如今是一個耗費腦力的時代，對於高中生更是如此，很多的家長都是絞盡腦汁為孩子補腦益智，但是生活中選擇哪種方法的也有，保健品是大部分家長首選的，但是效果都不好，然後就會選擇食療，但是食療的方法也有很多...
2015-12-04 -
小兒最簡單的益智食譜
冬季一定要學會吃暖性食物，因為它們有著讓你的身體由內而外散發熱量的功效，比如奉獻給孩子的暖食. 核桃仁拌芹菜 主料：核桃仁、芹菜 配料：鹽、糖、香油、味精 做法： 1、將芹菜去葉洗淨，切...
2012-03-22 -
健腦益智養生食譜之鮮味豆腐
每個家長都希望自己的孩子腦袋好使，是個聰明的寶寶，腦子靈活。青春期的時候是大腦發育的一個比較關鍵的階段，這個時期日常的飲食營養對健腦益智是有很大作用的。合理的飲食營養和好的飲食習慣都是很關鍵。...
2013-12-17 -
3款兒童營養食譜 益智健腦防疾病
兒童營養食譜 一、鹹蛋芥菜豬肝湯 食材：鹹蛋2個，芥菜300克，豬肝200克，薑1塊 調味料：鹽 做法： 1、豬肝、芥菜、薑洗淨，豬肝切薄片、芥菜切段、薑切片，咸蛋切成小瓣； 2...
2014-05-20 -
益智補腦食譜 雞蛋炒木耳
雞蛋和木耳都是人們日常生活中常見的食物，別小看了這兩種食物，把它們放在一起炒，具有益智補腦、抗癌防癌、改善營養不良等功效，建議經常食用! 雞蛋炒木耳的材料： 主料：雞蛋200克,木耳(...
2013-06-10 -
益智補腦食譜 涼粉
用幹豌豆、大米、豆母子、芝麻油等材料做成的涼粉，具有健腦益智、補中益氣、健脾開胃、解毒利水、小便不暢、腸胃不和的功效，以下就是關於它的做法介紹。 材料: 幹豌豆100克，大米100克，...
2013-01-01 -
益智補腦食譜 魚頭補腦湯
今天小編給大家介紹的魚頭補腦湯，具有健腦醒神、增智安神、肝風內動、頭暈、頭痛、心中煩悶、失眠健忘、不耐思考、記憶力減退的功效，以下就是它的做法介紹。 材料: 鱅魚頭1個、天麻飲片15克...
2013-08-04 -
益智補腦食譜 補腦紅薯烏魚湯
烏魚含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素，與紅薯燉湯具有益腎健脾、健腦益智的功效。以下就是關於補腦紅薯烏魚湯的做法介紹。 材料: 紅薯IOO克，烏魚1...
2013-05-06 -
益智補腦食譜 核桃花生炒牛肉丁
現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有很好保健作用。核桃花生炒牛肉丁具有益智補腦、預防腦力衰退、智力低下的功效，適合各類人群食用，特別是正在學習的孩子。 材料: 核桃仁25克，花生...
2013-09-04 -
益智補腦食譜 核桃枸杞燉魚頭
核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效;鯉魚能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。核桃枸杞燉魚頭具有預防智力低下，腦力衰退的功效，非常適合腦力勞動者食用。 核桃...
2013-04-08 -
寶寶健腦益智食譜 花蛤蒸蛋的做法
花蛤，俗稱“文蛤”，貝類中的珍品，因貝殼表面光滑並布有美麗的紅、褐、黑等色花紋而得名。花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收...
2016-05-01
