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秋燥欲生津 可飲甘蔗粥
甘蔗味甘、性寒、歸肺、胃經;具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效;主治口乾舌燥,津液不足,高熱煩渴等,對緩解秋燥有奇效。秋天多吃一些甘蔗粥,有利於生津養陰。 [配料] 甘蔗汁800毫升...
2012-09-27 -
芭樂煲雞湯可以益氣生津
夏天天氣熱、消耗大,雖然水果種類豐富,但糖尿病人不宜多吃,不妨試試這道芭樂煲雞湯,湯水有著酸酸的果味,非常好喝。 3~4人份 做法: 1、芭樂用水搓洗乾淨,切六瓣; 2、幹淮山和芡實洗淨...
2010-07-02 -
柿子冬季食用生津止渴 渾身上下都是寶
冬季柿子真是寶1紅柿維他命C含量豐可預防感冒柿子中的維他命和礦物質有利於美顏,紅柿中維他命C的含量更是蘋果的10倍,可預防感冒,同時富含維他命A,可預防多種眼疾。其次,紅柿中富含胡蘿蔔素,每100克...
2014-12-23 -
楊桃的好處有哪些 夏季吃楊桃生津解渴家中必備
楊桃生津解渴利小便1楊桃肉楊桃鮮食,每日2~3次,可治風熱咳嗽、咽喉腫痛。2楊桃湯鮮楊桃3~5枚,加適量蜂蜜煎湯,連食數周,可治石淋、砂淋。3楊桃即溶飲鮮楊桃1000克,白糖粉500克,楊桃用布絞取...
2014-07-04 -
喝什麼茶生津止渴
喝什麼茶生津止渴1、草莓清熱茶功效:清新酸甜,去膩,生津解渴,草莓營養價值高,味酸甘,具有清暑解熱,生津止渴、利尿止瀉、利咽止咳的功效,還可以幫助消化,鞏固齒齦,清新口氣;綠茶具有生津止渴、緩解疲勞...
2017-01-29 -
生津益氣-五味酸辣湯
原料: 五味子5克,豆腐1塊,雞塊1個,髮菜10克,金針菇一把,香菇絲半碗,胡蘿蔔絲半碗,木耳兩大朵切絲,鮮筍絲半碗,醋兩大匙,辣椒3粒,芡粉、蔥段、香菜屑、胡椒粉適量,清水750克。 製作方法:...
2011-02-22 -
中醫推薦夏至養生5食材 可以生津消暑氣
夏至養生5食材1花菜:生津止渴有白、綠兩種,有增加食欲、生津止渴、解熱毒等功效,同時也含豐富的維生素C、B群、胡蘿蔔素。時蔬總燴材料:白花椰菜及綠花椰菜各一碗、枸杞及黃椒各半碗,適量鹽、太白粉、沙拉...
2015-05-19 -
路邊的這塊“根”生津解渴效果真好
在我很小的時候,由於父親被單位安排到離盤龍鎮(當時稱區)街上10多華里的龍王大隊雙河口代銷店上班,我爸就用籮篼一頭裝一個把我和哥挑到那裡去了。雙河口鄉下山青水秀,記得山上和大路邊有幾個地方都長有蘆...
2016-08-24 -
秋季食補吃山藥健脾益胃
中醫很早就將淮山入藥治病,且有藥中上品的美譽。山藥既可作主食,又可作蔬菜,營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,有“小人參”之美譽。許多MM聽到食補,便想起了腰間那一圈悄悄漲起來的肥膘。但...
2016-09-12 -
喉嚨痛吃什麼好得快 梨能生津止渴潤肺
導語:喉嚨痛吃什麼好得快。喉嚨痛可表現在喉嚨(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛,這往往是由輕度感染或局部刺激引起的。喉嚨痛是一種輕度的病症,不加以治療,症狀也大多會在一兩天內消失。但是,喉嚨痛的時候吃些水...
2017-02-27 -
加減益胃升陽滲濕湯
【處方】人參的功效與作用3錢,白術5錢,黃耆3錢,茯苓的功效與作用1錢,益智仁的功效與作用1錢,蒼術1錢,澤瀉的功效與作用1錢,附子5分,炮薑5分,炙甘草的功效與作用5分,升麻5分,防風的功效與作用...
2017-02-28 -
白色食物養生食療法:薏仁能健脾益胃
梨子能潤肺止咳;甘蔗清熱解毒;薏仁健脾益胃;大豆增強體質預防,心血管疾病,預防骨質疏鬆;大蒜能消炎殺菌,抗動脈粥樣硬化,預防腫瘤、癌症……生活中白色的食物能夠幫助人們補充各種營養,使人們達到理想健...
2012-09-28 -
生津代茶飲
生活中生津止咳的食物有很多,生津代茶飲就是其中的一種,很多家庭都喜歡飲用,其主要的材料就是青果、石斛、荸薺等,那麼你知道青果的功效有哪些嗎?生津代茶飲的做法有有哪些呢?感興趣的一起來看看吧。 ...
2016-05-04 -
生津和胃飲
生津和胃飲是屬於養胃生津的食物,其主要的功效就在於清熱上咳、生津和胃等,且生津和胃飲的做法簡單易於操作,因此很多的家庭都在春季選擇的食用,在這道食品裡,藕的營養價值被完全的體現出來,下面就來瞭解...
2016-04-13 -
秋季養生要“花心” 潤燥生津離不開4種花
秋季潤燥多吃四種花1菊花。菊花為秋季代表花,為四君子之一,形態秀美,香味淡雅怡人,具有疏散風熱,清熱養肝的功效。一般選擇杭白菊或貢菊泡茶飲用,或與枸杞同泡為枸杞菊花茶,可以疏肝養血、潤燥,並具明目功...
2014-10-11 -
夏季吃什麼水果好? 生津止渴要多吃桃子
夏季養生多吃生津止渴的食物1番茄:從生津止渴的角度來說,選擇個大色紅、味道酸甜的大番茄效果會比較好。而櫻桃番茄味甜、水少,效果就差多了。2桃子:具有養陰生津的功效。普通桃水分較多,水蜜桃是其中的佳品...
2014-07-17 -
秋分飲食調養看五行 火形人多吃荸薺易生津
秋分五行養生多吃辛酸果蔬秋天上市的果蔬品種多樣,其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、淮山、柿子、芝麻、蜂蜜等是此時調養佐餐的勝品,但不可吃得太飽太撐,以免造成腸胃積滯。秋分...
2014-09-20 -
和中益胃湯
【處方】蘇木0.3克 槁本 益智仁的功效與作用各0.6克 熱地黃 炙甘草的功效與作用各0.9克 當歸的功效與作用身1.2克 柴胡的功效與作用 升麻各1.5克【制法】上藥哎咀,都作一服。【功能主治】治...
2017-02-28 -
活血潤燥生津湯
【處方】當歸的功效與作用 白芍的功效與作用 熟地黃各3克 天冬 麥冬 栝樓各2.5克 桃仁的功效與作用(研)紅花的功效與作用各1.5克【功能主治】養血滋陰,生津潤燥。治內燥。津液枯少。【用法用量】水...
2017-02-28 -
清熱養陰生津的石梅茶
發熱的情況,我們都有過。體溫升高,會很難受。還會口乾舌燥、口渴唇幹,建議大家多喝石梅茶。很多人都說生病了要多開水,都是要喝水,喝些石梅茶效果更好喲。石梅茶的功效是清熱養陰生津的,能説明治療發熱的...
2016-06-17