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秋梨膏止咳、祛痰、生津、潤肺
據《本草求原》記載，唐武宗李炎，得了一場病，終日感覺口乾舌燥，心熱氣促，服了上百種藥物均不見療效，御醫和滿朝文武心急尤甚，卻苦無良方。正在人們焦慮不安之時，來了一位青城山下來的道士，他用梨、蜂蜜及...
2017-02-17 -
西洋參石斛茶生津止渴
天氣乾燥再加上思慮多，操勞費心，很容易損耗心陰，津液一少，各種器官都會比較“幹”，所以就會出現口乾舌燥、咽幹眼澀這一系列的“幹”症。在秋季，很多人會發現自己嗓子乾燥，還有點發癢，容易口渴，喝了很多...
2017-02-17 -
喝椰子雞湯益氣生津
女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現，有些女性面色紅潤，氣色充盈，有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好，這都是氣虛不暢通所導致，氣血運行不暢對女性影響也非常大，如何吃出美麗氣息以下...
2017-02-17 -
益胃湯
【處方】沙參9克 麥冬15克 冰糖的功效與作用3克 細生地15克 玉竹4.5克（炒香）【功能主治】滋養胃陰。治陽明溫病，下後汗出，胃陰受傷者。【用法用量】上藥用水500毫升，煮取300毫升，分兩次服...
2017-02-18 -
益胃升陽湯
【別名】升陽益胃湯（《仁術便覽》卷四）。【處方】柴胡的功效與作用 升麻各1.5克 炙甘草的功效與作用 當歸的功效與作用身（酒洗）陳皮的功效與作用各3克 人參的功效與作用（去蘆）炒神曲各4.5克 黃耆...
2017-02-18 -
清熱生津類食物豆腐
豆腐的味道很好，很多人喜歡吃。那麼大家知道在中醫飲食營養學中，豆腐是如何被介紹的嗎?這其中描述的豆腐的作用和我們知道的差不多的。但是突出的重點很新穎。豆腐是清熱生津類食物，一起來看具體的內容吧!...
2016-06-06 -
清熱生津類食物甘蔗
甘蔗，我們都吃過，但是直到甘蔗在中醫飲食營養學中是如何被介紹的人，肯定不多。這是一門對食物營養介紹得很詳細的學科，這其中甘蔗是在被分在清熱生津類食物中的。對甘蔗的功效和作用也做了些介紹，一起來看...
2016-06-06 -
清熱生津類食物西瓜
對於食物的營養，是個很深奧的學科知識。可能大家都知道一些食物的營養價值，但是一定沒有中醫飲食營養學科裡的內容具體詳細。這裡小編和大家說說其中的清熱生津類食物西瓜，來看看西瓜的營養價值究竟多高! ...
2016-06-03 -
黃精是養陰生津的良藥
說很久之前，有一個可憐的小姑娘，在她很小的時候父母都過世了。為了維持生計，她不得不給一個財主家打長工。每大她都要．上山砍柴割草、下田耕地種菜，晚上回到財主家吃點殘羹剩飯。因為吃不飽，於是白天外出勞...
2017-02-18 -
調中益胃湯
【處方】人參的功效與作用2錢（如無人參，以明黨參的功效與作用代之），蒼術4錢（炒），熟地4錢，白芍的功效與作用3錢（酒炒），草果2錢，黃耆3錢（蜜炙），陳皮的功效與作用3錢，茯苓的功效與作用3錢，甘...
2017-02-19 -
秋季養生 滋陰生津最佳食藕法
秋季天干氣躁，每個人似乎都沒有什麼胃口，看著一桌的菜肴都沒有好胃口，今天小編教大家做到美味香藕的開胃菜。 秋季養生最佳食藕法 滋陰生津 夏季是觀賞荷花的季節，荷花出淤泥而不染，清香四溢，深受...
2012-09-07 -
調元益胃飲子
【處方】川芎的功效與作用炭1錢，炒當歸的功效與作用3錢，炮姜1錢，淡附子2錢，蒼術炭8分，清炙耆3錢，姜半夏的功效與作用1錢5分，川連（吳萸8分拌炒）1錢，琥珀6分，澤蘭1錢，茺蔚子（炒）3錢，車前...
2017-02-19 -
冬季這樣吃大蒜健脾益胃沒味道
方法步驟： 01 大蒜粥 紫皮大蒜30克，粳米100克。大蒜去皮，放沸水中煮1分鐘撈出，然後取粳米，放入煮蒜水中煮成稀粥，再將蒜放入，同煮為粥。此粥具有下氣健胃、解毒止痢的功效。 02 ...
2017-01-04 -
生津健脾二至丸
【拼音名】Shēng Jīn Jiàn Pí èr Zhì Wán【處方】當歸的功效與作用身（去蘆，酒浸洗）1兩5錢，川芎的功效與作用1兩，白芍的功效與作用藥（酒浸洗，曬乾）2兩，熟地黃（肥壯沉實者...
2017-02-19 -
豆角的營養價值 經常食用豆角能益氣生津
豆角的營養價值很高，雖然它的價格很便宜，一般人家都能吃得起。在農村呆過的人都知道，豆角的種植也很簡單，許多地方都可以種。那麼豆角的作用究竟有哪些呢?這裡小編就和大家說說這個問題。順便教大家一些豆...
2016-06-08 -
防秋燥 秋季生津潤燥四大靚湯
在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥,應該注意秋季潤燥，有四款秋季靚湯可以助你生津潤燥，遠離初秋天氣酷暑與秋季乾燥的夾擊。 雪梨燉冰糖：鮮雪梨約100至150克，去皮...
2012-09-27 -
秋季養生粥 生地粥滋陰益胃涼血生津
十月是秋季中很重要的一個月份，預示著秋天即將結束，冬天將要來臨，而秋應對的臟器是肺，所以此時要防燥邪之氣侵犯人體而耗傷肺之陰精。飲食上以滋陰潤燥為宜。還要多飲水，減少節氣造成的乾燥之氣。中醫理論認為...
2016-04-30 -
冬瓜湯的做法 養胃生津火腿冬瓜湯
天氣漸漸的冷了，能夠在飯前喝一碗味道鮮美的湯是再好不過的了，下麵小編就向各位推薦一款火腿冬瓜湯，有養胃功效。快和小編一起去瞭解下它的做法吧。 材料：冬瓜1塊，火腿1塊，薑1塊，蝦皮1小把。 做法： ...
2016-04-30 -
男人吃什麼補腎壯陽 韭菜炒雞蛋開胃生津
韭菜溫中行氣、溫腎壯陽，特別是在春天中多吃些對身體有益無害。因為韭菜富含粗纖維，故能利腸通便。韭菜也可以與其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁，因為核桃有補虛強體、固精強腰的功效，所以韭菜炒核桃這道菜則...
2016-04-30 -
寒秋潤肺生津、健脾益胃的蔬果有哪些？
進入寒露,天氣將逐漸轉冷、露水增多。根據中醫理論，寒露是夏秋暑熱與秋涼乾燥的交替,最容易患上季節交換的感冒發熱。這個節氣養生宜以潤肺生津、健脾益胃為主。那麼寒露時節吃什麼養生呢?下面小編給大家推薦...
2017-10-24
