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熬夜看球傷腸胃 5款夜宵調理五臟
世界盃對於球迷來說可謂是狂歡的日子,在這段時間裡,很多球迷都會熬夜觀察足球,熬夜期間難免會通宵吃喝,時間一長腸胃會有很多不適出現。那麼,熬夜看球腸胃不好如何是好呢?若是在夜宵上下功夫,進行飲食調養...
2014-06-30 -
小心熬夜看球引發腦中風
高血壓是十分常見的一種心腦血管疾病,給不少中老年人士造成了嚴重的困擾。專家指出,近期歐洲杯正如火如荼地進行中,很多男性朋友熬夜看球賽,如果本身患有高血壓,還需要警惕腦中風的發生。 高血壓患者應...
2012-06-18 -
看球吃什麼零食 推薦8種健康零食
熬夜看球賽對球迷來說都不是個事兒,大不了就是白天打瞌睡,黑白顛倒幾天,但是還是要提醒大家,熬夜有害健康,熬夜後要注意休息,在熬夜時要吃些健康的零食,少吃些垃圾食品,今天就為大家推薦熬夜看球的8種健康...
2014-07-03 -
熬夜看球吃點啥 炸雞啤酒要不得
巴西世界盃在這個火熱的夏天開賽了,因為時差的關係,很多球迷勢必要熬夜看球了,但是,球迷們熬夜須謹慎。不是所有的人都合適熬夜看球的,而那些可以熬夜看球的人也不能為所欲為,要注意健康飲食。 哪些人不宜熬...
2014-06-13 -
年輕帥氣又多金 看球場上的帥哥
1、西奧-沃爾科特 Theo Walcott 上屆世足賽,年僅17歲的Theo是當時最年輕球員,雖然最後很可惜沒有上場,但更讓人期待這充滿陽光微笑的小可愛,今年有不凡的表現。 國籍:英格蘭 ...
2010-06-17 -
熬夜看球用綠豆湯清火護肝
酷熱襲來,民間一直有喝綠豆湯消暑的習俗。綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。喝一碗甘涼的綠豆湯,能預防中暑、清熱解毒,因而,綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。《本草綱目》雲:“...
2010-06-28 -
熬夜看球賽少吃泡面多煲湯
四年一度的世界盃,即使是激戰在我們平時的酣睡時刻,真正的球迷誰都不願意錯過。如何在看球的同時保證身體的營養是大家都關心的問題。 亂吃亂喝易誘發脂肪肝 該睡覺的時候沒有睡,而是靠咖啡或茶、煙來提...
2010-07-01 -
男人熬夜看球賽需要注意的問題
問題1 邊看球賽邊吃零食 甜食是熬夜的大忌,晚餐後或熬夜時,不宜進食過多含糖分較多的食物。高糖雖有高熱量,卻會消耗維生素B。且甜食會使人更容易疲勞。 對策:夜裡是鈣容易流失的時間,而熬夜則會加速...
2010-03-10 -
熬夜看球小建議 五招防病降火
女性朋友可能對球賽不是特別感興趣,但為了與男朋友或丈夫有共同話題,也還是會陪著他們一起看,而熬夜看球有什麼要注意的地方呢?熬夜的過程中,既要照顧好自己,也要照顧好老公,給他們煮些宵夜,提醒他們不要喝...
2014-06-17 -
世界盃看球喝啤酒 啤酒搭配很重要
引爆全球的巴西世界盃正在如火如荼地進行著,很多球迷會選擇喝啤酒作為看球的消遣。單喝啤酒有點悶,人們通常會加點下酒菜,但是並不是任何東西都可以跟啤酒搭配在一起。1、不宜同吃熏烤食品喝啤酒後血液中的鉛含...
2014-06-18 -
蹦蹦跳跳看球賽健康又快樂
正值英超比賽時間,馬上NBA又要開始了,不少球迷守在電視機前,長時間久坐不動,建議最好利用空檔時間起身活動筋骨,以免發生腰部酸軟,腰膝無力,行動困難等氣血瘀滯現象。 腰酸是指腰部肌肉,筋膜,韌...
2012-10-13 -
熬夜看球 11個貼士教你補救“熬夜臉”
幾個小貼士教你去除“熬夜臉”,讓你白天依舊有個完美膚質。 1.頭皮按摩舒壓一絕 我應該在沐浴時就認真地按摩頭皮,至少這樣可以很大程度上緩解我緊張的情緒,看球時能更放鬆,傷心欲絕的情緒也不會持續...
2012-06-19 -
熱血女看過來 熬夜看球不傷身7秘訣
小編分享7個熬夜看球的保健對策,教你熬夜看球的飲食、作息調理對策,幫你減輕熬夜看球對身體的傷害。 熬夜看球白天頭暈、昏昏欲睡 由於熬夜看球,缺乏必要的休息,不少球迷第二天頭暈、精神萎靡、四肢乏...
2012-06-20 -
熬夜看球賽的4道獨特食譜
>>>推薦:常與電腦打交道 須常飲這些飲料! 1、 消痛清熱:生地燉鴨蛋 用料:生地20克、鴨蛋1至2個。 做法:加水適量隔水燉之,蛋熟後去殼,再放入汁中燉20分鐘,冰糖調味,食蛋飲汁,每日1次...
2010-03-25 -
熬夜看球要注意減糖加鈣
問題1 眼睛乾澀疼痛 熬夜看球賽的球迷會覺得眼睛乾澀甚至疼痛,有的人臉上還長出不少小痘痘。 這其實是電視的高頻射線對眼睛造成損害的直接表現。同時,由於睡眠不足,長時間用眼,眼部血液迴圈不暢,還...
2010-01-14 -
熬夜看球賽小心高血壓
世界盃開賽以來,醫院急診已經接診了多位高血壓患者,他們大都是老病號,平時藥物維持血壓基本平穩,因為近來連續熬夜,頭痛、頭暈、血壓控制不了,被家人送來就診。 熬夜看世界盃“熬”出高血壓 “連著...
2010-06-21 -
熬夜看球損視力 保護視力有辦法
世界盃已持續了好幾天了,除了要注意防止長期熬夜精神不振外,更要注意保護好雙眼,以防用眼過度而出現的各種疾病。對女性來說,比較推薦的就是多吃含鐵食物,不單能緩解疲勞,也能改善皮膚品質,熬夜太多易毀容,...
2014-06-27 -
熬夜看球為什麼不能喝酒
每到足球季節是很多男性瘋狂的時候,恨不得每天通宵看球,配上啤酒更是爽到爆,殊不知,這樣做是疾病不利於身體健康。 有的人會一邊喝酒一邊看球賽。熬夜看球賽時儘量不要喝酒,如果喝也要有節制,最好邊看球邊...
2013-08-15 -
男人看球時飲酒謹防致命誤區
世界盃正在如火如荼的進行著,由於比賽都集中在淩晨時間段,很多球迷會選擇邊喝酒邊看球的方式來歡度這場足球盛宴。啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸,具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功...
2014-07-12 -
熬夜看球易導致面肌痙攣
每4年一次的世界盃是球迷們的狂歡節,熬夜通宵,情緒激動必不可少。然而隨比賽的逐步深入,熬夜看球引發的疾病也逐漸增多,面肌痙攣正是其中的一種。因此應多注意休息,切莫因一時之興為身體帶來巨大損失。 ...
2012-11-13