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對眼睛好的食物 利於眼睛的營養吃法
現在很多人可能因為生活的忙碌而忽視了對眼睛的保護，所以在日常的生活飲食中大家一定要多加的注意了，日常生活中很多好的飲食中含有的營養元素對於眼睛的保護是很有利的，下面小編就為大家介紹一下利於眼睛的一...
2016-10-25 -
用眼過度？3款護眼食物讓你眼睛明亮
眼睛是心靈之窗，一雙明亮有神的眼睛不僅代表著健康，而且還能彰顯美麗。然而，現在很多人的用眼習慣卻很不好，每天和電腦、手機朝夕相對，用眼過度是經常的事。怎樣才能緩解眼疲勞讓眼睛重煥明亮？大家不妨試試以...
2016-07-13 -
吃什麼對眼睛好 這類食物有助保護視力
如今，環境污染、電腦輻射等對眼睛都會造成不同程度的傷害，患有各種眼睛疾病的人越來越多。因此，除了平時一些眼睛護理外，我們還要日常生活上吃一些有利於保護視力的食物，那麼吃什麼對眼睛好呢？蔬菜水果定是要...
2016-07-11 -
緩解眼睛疲勞的方法，6種食物還你明亮雙眼！
現在由於人經常長時間的使用手機和電腦，眼睛容易出現疲勞，這就使得我們的眼睛健康受到了影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹6種能緩解眼睛疲勞的食物，供大家瞭解。 6種食物還你...
2016-03-16 -
4種食物能讓你眼睛水潤潤！
春季氣候乾燥，上班族在室內呆太久了，對電腦太久眼睛總會感覺乾澀疼痛，這時可以試試以下小編推薦的4款食譜，讓你眼睛水潤有光；趕緊來看看吧！ 1. 核桃棗杞雞蛋羹 功效：有益腎補肝、養血明...
2016-03-14 -
哪些食物可以給眼睛補充營養
眼睛是心靈的窗戶。可現在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重者可能造成失明。 芝麻自古以來就被認為...
2012-10-21 -
緩解眼睛疲勞吃4種含葉黃素食物
眼睛疲勞老化的症狀： 如在近期內患上了眼疲勞，可有以下的不適感覺： 1、眼部有灼熱的感覺，困倦欲睡 2、眼內發癢、乾燥、不舒適，眼瞼呆滯沉重 3、視力大大減退，甚至看不清文字 4、有時...
2014-04-17 -
7種食物對抗眼睛水腫效果好
消除眼睛水腫的食物1： 蘋果醋 蘋果醋富含果膠質，可以促進腸道的運作，還有酸化的作用。用蘋果醋來平衡身體的酸堿值，可以對抗眼睛水腫。 消除眼睛水腫的食物2：香蕉 香蕉不僅可以防止便秘，針...
2013-12-10 -
有益於青少年眼睛的食物
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發...
2013-05-23 -
食物乾燥劑傷了眼睛有哪些急救方法
我們先要先瞭解下什麼是食品乾燥，它的成分及成分是什麼？危害又是什麼呢？ 食品乾燥劑就是為了減低食品袋中的濕度，防止食品變質腐敗。食品中常用的乾燥劑是氧化鈣（Calcium Oxide）和矽膠（...
2012-12-02 -
吃兩種食物讓你的眼睛亮起來
吃兩種食物讓你的眼睛亮起來 1、黑桑葚 可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。使你的眼目明亮，頭髮密澤味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，頭髮密澤。但是品性有些微寒，女孩在來例假時要注...
2013-10-10 -
常吃甜品辣味食物對眼睛傷害大
甜品辣味食物傷眼睛 1、甜品助長近視 經過多個國家不斷的研究發現，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發展。這是因為甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量...
2013-09-27 -
能讓你眼睛變亮的食物
能讓你眼睛變亮的食物 1、蛋白質食物 蛋白質是組成人體組織的主要成分，眼部組織的修補、更新，都需要補充蛋白質。瘦肉、魚、蝦、奶類、蛋類、豆類等都是富含蛋白質的好食物。 2、維生素C食物 ...
2013-09-23 -
維生素A的食物對眼睛有什麼好處
富含維生素A的食物對眼睛有什麼好處 維生素A是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素，能維持眼角膜正常，不使角膜乾燥、退化，並有增強在暗光中視物能力的作用。如果體內缺乏維生素A，可出現角膜炎、...
2013-09-04 -
盤點：對眼睛好的食物
對眼睛好的食物有哪些呢？寶寶眼睛明亮水靈是每位家長的願望，今天就來看看學齡前寶寶吃什麼對眼睛好吧。 一、對眼睛好的食物 1、魚肉，動物蛋白質豐富，鈣、鐵、磷含量較高，有消除眼睛肌肉緊張的作用。 2...
2013-03-27 -
有益眼睛的一些食物
長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，定時做眼保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。 那麼對眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、動物...
2010-09-06 -
眼睛乾澀疲勞多吃薺菜甘薯 推薦3種護眼食物
眼睛是我們身體最辛苦的器官之一，學習、工作、玩遊戲、玩手機，每一樣都離不開它。經常用眼的人大多會有覺得眼睛乾澀、疲勞的時候，該怎麼辦呢？其實，有些食物對眼睛是有保護作用的，不僅能夠緩解眼睛乾澀...
2016-12-13 -
7種紫色食物防癌抗衰老 藍莓還可改善眼睛視力
同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了...
2013-10-16 -
如何緩解眼睛疲勞 推薦6款食物
長期對著電腦工作的人經常會感覺眼睛十分酸澀，疲憊，眼睛感到不舒服，這樣對眼睛十分不好！那麼，如何更好的保護自己的眼睛呢？吃什麼食物能夠緩解眼睛疲勞呢？ 如何緩解眼睛疲勞 推薦6款食物 枸杞...
2016-06-28 -
如何緩解眼睛疲勞 推薦6款最佳食物
上班族每天緊張的工作需要長時間的面對電腦，這樣很容易使眼睛感到疲勞，有什麼方法可以緩解呢？小編要告訴大家，有一些常見的食物可以有效緩解眼疲勞哦。下面，就來一起看看都是哪些吧。 如何緩解眼睛疲...
2016-06-27
