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老年人如何保護眼睛 4種食物對眼睛好
人到了一定年紀身體就出現各種各樣的疾病，眼睛便是其中之一。特別是老年人，很容易出現視力模糊、看不清的症狀，因此老年人保養眼睛顯得尤為重要。那麼老年人如何保護眼睛呢？哪些食物多吃對眼睛好呢？接下來...
2016-06-16 -
保護眼睛 吃對10種食物
保護眼睛吃什麼好呢？在各種各樣的食物當中，有很多食物是有保護視力效果的。長期用眼或有近視的朋友們不如就和小編一起來瞭解瞭解，都有哪些食物可以保護視力吧。並且，還有一些飲食誤區會傷害到視力。10種食物...
2014-11-06 -
食物乾燥劑對眼睛有什麼危害
食品乾燥劑一般包裝盒內，食品乾燥劑裡的粉狀物對眼睛或是其他身體的部位都有傷害，其中對角膜的破壞性很強，所以我們最好不要接觸到裡面的粉狀物。 食品乾燥劑就是為了減低食品袋中的濕度，防止食品變質腐...
2012-10-11 -
吃什麼對眼睛好 護眼8大食物
1、香蕉 香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神。多吃香...
2013-08-27 -
三大食物保護眼睛有功勞
科技帶給我們的便利越來越多，但是對我們的眼睛傷害也隨之增加。日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面，菠...
2013-11-12 -
眼睛乾澀吃什麼食物好?這三款食譜最護眼
綠豆粥"text-indent: 2em; text-align: left;">在生活中，人們過度用眼後最常有的表現就是眼睛乾澀，而在對這種症狀進行緩解的時候，就可以考慮通過食療進行，那麼，眼睛乾...
2016-09-29 -
眼睛乾澀怎麼辦，吃什麼食物好?
眼睛部位出現乾澀的情況，大多數人在平時都會及時的進行休息或者閉目調整，而對於具體的應對眼睛乾澀的方法，大家還可從下文介紹中瞭解。 眼睛乾澀怎麼辦? 1、熱毛巾敷眼 用熱毛巾敷眼10分鐘，可有效緩解...
2016-09-29 -
眼睛充血，吃這三種食物護眼有奇效
在日常生活中，人們在平時如果過度用眼的話，就很容易導致眼睛出現疲勞感，有的還會有眼睛充血的症狀出現，此時，其就可以多吃以下幾種食物來保護眼睛。 枸杞子： 枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、...
2016-09-29 -
眼睛模糊怎麼辦?常吃三類食物可護眼
在生活中，很多人在繁忙的工作之後都會出現眼睛模糊的現象，此時，其就需要適當的休息一下以對眼睛進行保護，而常吃以下三類食物，也可對眼睛模糊的症狀進行改善。 維生素A 眾所周知維生素A是眼睛是抗氧化劑...
2016-09-29 -
8款能快速緩解眼睛疲勞的食物
眼睛是心靈之窗，但是現在的電子產品越來越多，人們也沒有控制力，普遍存在著用眼過度的現象。下面就為你推薦幾類保護眼睛的食物，可以有效的緩解眼睛疲勞。 8款能快速緩解眼睛疲勞的食物 生蠔 生...
2016-05-30 -
魚肉竟是治療眼睛疲勞的食物
學生、上班族非常容易用眼過度，導致眼睛疲勞。雖然，我們不能為了保護眼睛而拒絕上班或者上學。那麼治療眼睛疲勞吃什麼好呢？ 治療眼睛疲勞的食物 1、魚肉 動物蛋白質豐富，鈣、鐵、磷含量較高，...
2016-05-27 -
哪些食物可保護眼睛
最新一期美國《美好飲食》雜誌告訴我們，你可能想不到，蛋黃中含有葉黃素、玉米黃質以及類胡蘿蔔素化合物，經實驗證明能減少老年黃斑變性（導致50歲以上人失明的主要疾病）。 雞蛋營養豐富，從小寶寶到老...
2012-09-27 -
保護眼睛需要吃哪些類型的食物
1、鋅 近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。 2、蛋白質 就鞏膜來...
2013-08-13 -
吃哪些食物可以保護眼睛呢
現代人每天生活節奏快，除了睡覺以外，很多人要一刻不停地盯著電子產品。長此以往，最先受累的眼睛。如何在緊湊的生活中，合理科學地保養眼睛呢?保護眼睛一日三餐該怎麼吃呢? 1.早餐 黑豆核桃沖牛...
2013-05-07 -
哪些食物有助於寶寶眼睛健康
幼兒的眼睛需要極其細緻的呵護，食療也可以幫助幼兒進行眼鏡保養。 瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地...
2013-04-05 -
哪些食物不利於眼睛的健康
在很多人的認知裡，中藥或中草藥都是純天然的，毒副作用少或沒有，於是很多人用中藥調製藥茶或藥酒服用，以達到強體養生的作用。這種認知對嗎？“是藥三分毒”，有6味養生中藥如果盲目使用可能會傷害眼睛，甚...
2013-04-02 -
哪些食物對孩子眼睛有益呢
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發...
2013-03-26 -
上班族吃什麼食物保護眼睛
保護眼睛吃什麼好呢？在各種各樣的食物當中，有很多食物是有保護視力效果的。長期用眼或有近視的朋友們不如就和小編一起來瞭解瞭解，都有哪些食物可以保護眼睛吧。 菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明...
2015-08-07 -
眼睛疲勞怎麼辦 不妨多吃這些食物
上班族因為工作的原因，需要長期面對電腦，從而會經常引發眼睛疲勞等症狀。那麼上班族眼睛疲勞怎麼辦呢？吃什麼食物能夠來緩解呢？今天小編就為大家推薦幾款能夠緩解眼睛疲勞的食物吧。 緩解眼睛疲勞的食...
2016-05-09 -
讓眼睛更明亮健康的食物
“電腦族”因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬等症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。那麼吃啥能讓眼睛明亮健康？ 維生素B族 維生素B1是視...
2010-03-30
