-
摧毀男性健康的四大惡習 男人保健知識有哪些
人到中年以後,生理功能逐漸衰退,老化現象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,切忌犯養生的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應,同時,也是人們所具有的一...
2016-12-12 -
女性保健知識 女人這層膜變厚月經不再來
例假雖然被很多女性看作是一件麻煩的事情,但是對於身體而言例假還是女性的一個健康信號,如果例假不能按時的到來那麼要小心是否是一些疾病導致的。其實導致女性例假不來的原因有很多,但是如果女性這處的膜過...
2016-09-21 -
瞭解一些帕金森保健知識
儘管生活水準與醫療水準在不斷的提高,但是一些疾病的發病率卻還是在不斷的增加,就如帕金森(震顫麻痹),現在越來越多的人患有帕金森,如不能及時的治療就會使身體和心裡受到嚴重傷害,那麼我就要多瞭解一些帕...
2016-01-08 -
兒童保健知識 3招讓兒童冬季更健康
兒童抵抗力弱需要幾人的特別呵護,冬季到來,氣溫下降,我們怎樣才能提高兒童抵抗力讓孩子不生病呢?下面我們就一起來看一看如何做好冬季兒童的保健工作吧。今天我們就為您介紹一下3招冬季保健的小常識。 ...
2013-11-12 -
【生活保健小知識女性朋友必須知】
生活就是需要精心的去打理,有些人認為那麼規矩的生活太累一點也不自在.其實並非如此,雖說有時候關注的細節太多是比較麻煩,但這些保健工作都是為了自身健康而採取的,沒有健康的身體怎麼能過的自在呢?因此,...
2017-03-14 -
秋季兒童保健知識 五招保證寶寶健康
秋季是養生的好時節,對於寶寶的保健也是一樣的,寶寶正處於生長的關鍵時候,寶寶的健康是全家人都關心的問題。秋季兒童保健知識有哪些呢,各位父母平時怎麼照顧寶寶的呢?兒童的飲食是決定兒童健康的關鍵,和...
2014-09-11 -
乙肝有哪些保健知識
乙肝是一種慢性傳染性疾病,這種疾病發現了就需要及時的治療,並且要注意患者的保健,乙肝有時的病情會比較的輕,但是有的時候,病情是很嚴重的,那麼我們需要長期的進行治療,避免病情日益嚴重,下面介紹下乙...
2013-07-23 -
胃潰瘍患者保健知識須知
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病,分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍,又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍,是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的,事實上胃酸和...
2010-10-02 -
返流性食管炎患者的自我保健知識
返流性食管炎是食管下括約肌功能減弱,胃及十二指腸液返流,進入食管而引起食管黏膜炎性病變。本病可發生於任何年齡,但以中老年人常見,男女差別不大。加強自我保健在本病防治中至關重要,患者應注意以下幾點。 ...
2016-03-11 -
淺析子宮肌瘤的保健知識
很多的女性朋友們認為子宮肌瘤是一種良性的腫瘤,不會有什麼太大的危害。婦科專家介紹說,雖然說子宮肌瘤是一種良性腫瘤,但是如果沒有及時的治療也可以導致疾病的惡性變化。那麼,如何做好子宮肌瘤的保健呢?下...
2011-05-25 -
深呼吸最簡單保健法 養生保健知識大集錦
很多人都在埋怨沒有時間鍛煉,身體一天不如一天,但是日常生活中有很多簡單的養生保健知識是我們忽略的,如深呼吸,對我們的身體是百利而無。 健身未必就一定要去健身房,其實只要你有了健身意識,在日常生活...
2012-09-13 -
熬夜族必備的養生保健知識
養生保健知識一:增強營養 熬夜要補充足夠的水分,以吃食用溫熱的食物,不可以是較涼的食物。並且還要多補充含有豐富脂肪、蛋白質以及維生素B族的食物,像牛奶、牛肉、豆類、魚類等,想吃零食了可以選擇乾...
2012-08-29 -
痛經的日常保健知識
女性朋友應該在平時多瞭解些衛生常識,對痛經這類生理現象保持一個好的心態,做到儘量避免痛經。下面就來為大家介紹下痛經的保健知識,希望能給大家帶來幫助。 經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止...
2013-05-20 -
夏季保健8個小知識 讓你健康一夏
夏天帶來的高溫,讓很多人感到身體不適,特別是小孩容易生病,因此,在夏季要學會一些養生保健小知識,下面我們就為大家介紹幾個夏季養生保健的小知識。 一、夏令飲食宜維生素化 從營養保健的角度講,夏...
2014-08-04 -
有關宮外孕防治保健知識的介紹
宮外孕疾病的存在讓不少女性都感到了困擾,這種現象的出現對女性身體健康是有很大影響的。有些宮外孕疾病知識是女性們應該要知道的。女性們都應該要重視宮外孕保健知識,下面我們就來瞭解下主要的宮外孕保健需要...
2012-05-11 -
我們來瞭解宮外孕的保健知識
宮外孕這一生活中常見的疾病,患者們需要做好日常保健工作。那宮外孕的保健知識有哪些呢?下面,還是讓專家們來為大家介紹下,讓大家更全面地瞭解宮外孕的保健,希望能夠給大家帶來幫助。 1.宮外孕的保健要...
2012-02-29 -
男性夏季養生保健知識
晚睡早起加午休 由於夏季天亮得早,人們起得早,而晚上相對睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡。午睡時間要因人而異,一般以半小時到1小時為宜。對於不能午睡的人來說,午間時分可聽聽音樂或閉目養神...
2014-08-17 -
幼稚園小班保健知識
幼稚園小班保健知識?入秋季,早晚溫差較大,加上氣候乾燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。 1. 衣:由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒...
2014-05-13 -
宮頸癌有哪些保健知識
宮頸癌是女性常見的惡性婦科腫瘤之一,發病率位於女性腫瘤的第二位。今天為大家準備的是有關於宮頸癌的一些健康知識,希望能對您有所幫助,下面我們一起來瞭解一下這方面的知識吧。 一、補充B-胡蘿蔔素。B...
2011-04-12 -
春季養生保健的預防小知識
一、春季皮炎 患過春季皮炎的人,每逢春天來臨之際,外出旅遊時要注意面部的保護,例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘,戴深色防護鏡,亦可使用護膚劑,以保護皮膚免受日光照射。另外,泥螺、莧菜、薺菜...
2012-12-10