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糖尿病的預防與保健健康教育
一、糖尿病的預防與保健二、糖尿病的症狀三、糖尿病的飲食推薦糖尿病的預防與保健1、加強糖尿病健康教育 糖尿病的人群預防是病因預防,最重要的措施是對公眾的健康教育,提高全社會對糖尿病危害的認識,教育物件...
2017-02-07 -
糖尿病低血壓的預防與保健
糖尿病高血壓的症狀及預防治療,大家耳熟能詳。但是對糖尿病性低血壓確不慎瞭解,下邊就介紹下糖尿病低血壓的症狀及預防治療。 1、糖尿病低血壓的症狀。 1、頭暈、乏力、面色蒼白,工作能力下降。...
2017-01-31 -
腰肌勞損的六種食療與保健方法
現在腰肌勞損的患者越來越多,但是有什麼好方法能夠輕鬆解決腰肌勞損呢?今天小編就為大家介紹腰肌勞損食療法,讓更多的人可以瞭解腰肌勞損食療法,是小編的願望。 腰肌勞損食療法 1、椒茴煮豬尾: ...
2016-11-24 -
中藥養生與保健方法
中醫養生,大家所瞭解的有多少呢?其實,通俗的來說,中藥養生和保健是指通過各種健康、科學的方法來保養身體,增強免疫力,從而預防疾病,達到自己延年益壽的目的。今天,我們就來給大家說說中藥養生與保健方法...
2015-10-09 -
骨質疏鬆的診治與保健
老年人,尤其是在老年婦女,絕經以後易出現骨質疏鬆。 有急性或慢性腰背痛。 輕微外傷,即引起骨折。醫院檢查,發現x光片有改變,鹼性磷酸酶有升高,骨密度測量。骨密度減少或者骨活檢骨量明顯減少者。 治療 ...
2017-02-23 -
中醫經絡與保健的方法有哪些
中醫在我們國家是永遠的第一選擇的治療方法,通過中醫能夠治療很多的疾病,在生活當中也有很多的養生是通過中醫來進行的,比如說經絡養生這就是一種中醫的方法,相信很多的注重養生的朋友們都知道,中醫通過按摩...
2016-01-18 -
小產的預防與保健
一、預防與調養 1、產後充分休息是身體恢復的重要條件。 2、小產後婦女容易心情沮喪,更需要家人、朋友的關心照顧。 3、儘量讓自己吃好、睡好、少勞動、減少肚子用力的動作(如搬東西、提重物),避免劇烈...
2017-03-04 -
白膜侵睛的治療與保健
結膜炎多是接觸傳染,故應提倡勤洗手、洗臉或不用手和衣袖拭眼。所用臉盆、毛巾、手帕等必須與他人分開,並應經常煮沸消毒,防止傳染別人。傳染性結膜炎患者應進行隔離,更不允許到公共游泳區游泳,醫務人員在接...
2017-03-05 -
b族維生素的成員分類與保健作用
b族維生素 維生素B族有十二種以上,被世界一致公認的有九種,全是水溶性維生素,在體內滯留的時間只有數小時,必須每天補充。B族是所有人體組織比不可少的營養素,是食物釋放能量的關鍵。全是輔酶,參與體...
2017-03-05 -
高血壓的預防與保健 高血壓吃什麼水果好
導讀:高血壓引發的死亡率是很高的,患病率也很高,對患者來說,發病是他們最擔憂的,四季養生網小編建議大家及時預防,患者也要特別注意日常保健。 保健預防: 預防:廣泛進行有關高血壓知識的...
2017-03-06 -
游泳後的飲食與保健
人類的食物可分為酸性食物和鹼性食物。酸性食物常含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類,可降低血液、體液內的ph值,水果、蔬菜一般為鹼性食物,能阻止血液向酸性變化。美國一位病理學家指出:只有體液呈現弱鹼性才能保...
2012-09-28 -
糖尿病的飲食與保健
養生之道網導讀:糖尿病的飲食與保健介紹!糖尿病的飲食指治療糖尿病的重要環節,並貫穿患者的整個治療過程,與血糖升降息息相關。下面為您介紹糖尿病的飲食與保健,糖友快來看看吧。 飲食治療是所有糖尿病人需要...
2016-06-02 -
鼻竇炎的症狀 鼻竇炎的預防與保健
導讀:鼻竇炎是一種常見的鼻部疾病,很多朋友們都患過鼻竇炎,有些患者長期依靠藥物還會使病情加重,令病程遷延反復。四季養生網小編給大家說說鼻竇炎的症狀以及預防措施。 鼻竇炎症狀: 1.鼻...
2017-03-06 -
更年期的心理特徵與保健
人在衰老過程中,不僅有代謝和生理機能的改變,而且伴有機能適應調解能力的減退和抵抗力的降低,女性更年期在營養方面同中老年期有相同之處,另外還有其特殊的要求。 (1)已進入或將至更年期的人應及時瞭解...
2013-04-17 -
雞肉的營養價值與保健功效
雞肉的營養價值與保健功效 雞肉屬高蛋白、低脂肪食品,所含的磷脂類對人體生長髮肓有重要作用,是我們日常膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉的維生素A含量也比其他肉類高出許多,同時鉀硫酸氨基酸...
2010-06-21 -
香椿的營養價值與保健功效
香椿鮮香味美,不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值,是醫食兼得的春季蔬菜。 香椿的營養價值與保健功效 香椿嫩葉內富含大量蛋白質、糖類、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素以及大量揮發油和磷、鐵等礦物質...
2010-06-21 -
食管癌的治療與保健
1、改良飲水:飲水是致癌性亞硝胺及其前體物(硝酸鹽、亞硝酸鹽、胺類化合物)進入人體的主要來源之一。高發區居民飲用的旱井水和池塘水污染比河水、泉水嚴重,淺井水比深井水嚴重,經濾過和消毒的自來水的水...
2013-07-03 -
阿膠粉的功效與保健作用
阿膠中所含賴氨酸極為豐富,為鹼性必需氨基酸,被稱為第一限制性氨基酸。賴氨酸可以調節人體代謝平衡,為合成肉堿提供結構組分,而肉堿促使細胞中脂肪酸的合成。賴氨酸還能提高鈣的吸收及其在體內的積累、加速骨...
2012-12-19 -
新生兒基本護理知識與保健
一、嬰兒基本護理知識1、新生兒護理新生兒的黏膜非常嬌嫩,機體抵抗力低,若黏膜破損,很容易引起感染,嚴重者引起敗血症。因此,要徹底改掉有些老年人每天用蘸鹽水或清水的粗布擦洗寶寶的陋習。這時期的寶寶無牙...
2017-01-03 -
夏季養生小常識 夏日保健知識與食療方
夏季裡每個人的第一個心中所想就是降暑,在夏日養生中清熱、祛濕、健脾很重要的部分,很多人都是到了病倒之後才開始急忙地尋找治療的辦法,或者到了病倒了才來搜尋如何保健,殊不知生活點滴與健康有著千絲萬縷的關...
2016-04-30