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黃酒燉鯽魚
【處方】活鯽魚1條（重約500克）黃酒的功效與作用適量【制法】將活鯽魚去鱗及腸雜洗淨，煮至半熟，加黃酒清燉。【功能主治】通氣下乳。治產後氣血不足、乳汁不下。【用法用量】吃魚喝湯，每日1次。【摘錄】《...
2017-03-04 -
胡椒砂仁燉豬肚的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 豬肚1只。 製作方法： 1.將豬肚洗淨，置沙鍋中，加水適量。 2.加入胡椒、砂仁、乾薑各6克，陳皮、肉桂各3克，蔥、醬油、食鹽適量。 3.以文火燉爛，酌量食用。適用於胃寒或虛寒型胃痛。...
2017-03-07 -
小暑養生之綠豆芽燉鯽魚 開胃利水清熱解暑
已經進入小暑時節，也就意味著天氣暑熱的特點會更加顯著。因此，小暑時節，解熱防暑十分重要!今日，小編給大家推薦解暑食材——綠豆芽。“小暑接大暑，熱到無處躲”，小暑過後意味著氣溫將會再度升高，而人體也...
2017-03-07 -
今日靚湯：炒扁豆木棉花燉鯽魚
南方的春初常致人們脾濕泄瀉或脾濕困倦，食藥兼之的扁豆性味甘溫，能健脾化濕、和中止瀉。《本草綱目》說它：“其氣腥香，其性溫平，得乎中和，脾之穀也。”《藥性辯疑》認為它：“極補脾”，《藥品化義》說它：...
2017-03-09 -
砂仁燉鯽魚
配方：鯽魚1條（約400克），砂仁6克，炙甘草3克（研末）。 制法：將甘草、砂仁上並放入魚腹內，用線縛好，放入鍋內，加水適量，用武火燒沸，後用文火燉至魚熟爛。 功效：行氣開胃，健脾化濕。 用法：每...
2017-03-10 -
春砂仁燉豬雜
春砂仁10粒，豬雜（可含豬肝、豬脾即豬橫脷、豬心等）200克，生薑3片。 烹製：春砂仁可打碎或不打碎；豬雜分別洗淨，切成片或塊狀。一起下燉盅，加冷開水1000毫升（約4碗量），加蓋隔水燉3小...
2012-03-13 -
萵筍燉鯽魚湯
萵筍燉鯽魚是一道既不燥熱又清潤補益的夏日補湯。萵筍如《千金·食治》說它“益精力”，用以燉鯽魚，有補腦益智，通乳下乳之功。還可用於產後缺乳的女性補益之用。 材料：萵筍400克、鯽魚1條、豬瘦肉50...
2010-06-11 -
遲菜心莖燉鯽魚湯
以遲菜心入肴為湯已不少,然而以其粗大的莖入湯也鮮為人知。以其靠近根基的莖常為人棄之，以這根莖燉鯽魚，氣味特別鮮美清潤可口，又有潤肺清熱利水的功效，是節假日飲食膩滯時的清潤消滯而又補益的家庭靚湯。 ...
2010-03-24 -
清燉鯽魚湯。的做法
吃在我們的生活中佔據著重要的地位，一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的，為了自己和家人著想，我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好，清燉鯽魚湯。的做法簡單，為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。 ...
2016-12-08 -
蘿蔔絲燉鯽魚湯的做法
蘿蔔絲燉鯽魚湯是一道很多家庭婦女都會做的，這道菜的做法比較多樣，不同的烹飪方式，做出來的味道也是不同風味的。而且，這道菜也適用於多種場合，家裡請客的時候，也可以做這道菜，彰顯自己獨特的手藝。 1、...
2016-12-08 -
豆腐燉鯽魚湯的做法
健康的身體並不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，豆腐燉鯽魚湯的做法簡單，可以在十幾分鐘內就完成。 1、...
2016-12-08 -
燉鯽魚湯的做法
烹飪是一件很幸福的事，自己做出來的美食自己享受。燉鯽魚湯是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候，準備簡單的調味品就好，出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味，讓人垂涎。 1、油燒熱，魚下鍋...
2016-12-08 -
酸菜燉鯽魚的做法
快節奏的生活已慢慢影響著人們，為了追求高效率的生活，人們往往要犧牲品質，就連吃飯也是這樣 。酸菜燉鯽魚這道菜做法簡單，讓你在高速發展的城市中，也可以享受到簡單所帶來的美好。 1、將鯽魚收拾乾淨，洗...
2016-12-07 -
孕婦清燉鯽魚湯的做法和營養
清燉鯽魚湯是孕期的常見飲食，很多人在懷孕時都喜歡喝清燉鯽魚湯這對胎兒的智力發育也有好處。孕婦清燉鯽魚湯的做法非常簡單，同時也要講究烹飪技巧，這樣才不會讓湯的營養流失。 1.做法 鯽魚...
2017-03-23 -
砂仁蒸鯽魚的做法大全
砂仁蒸鯽魚的做法 原料： 新鮮鯽魚1條（約250克），砂仁、味精各3克，生薑6克，蔥1條，花生油20克，料酒適量，澱粉少許。 製作： 1、將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內臟，用清水洗淨，瀝幹水份...
2011-07-01 -
白菜燉鯽魚的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於白菜燉鯽魚這道...
2016-10-25 -
韓式辣白菜燉鯽魚的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹韓式辣白菜燉鯽魚的做法，先自己動手嘗試做一下。 1.準備好野鯽魚；...
2016-10-25 -
紫蘇燉鯽魚的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做紫蘇燉鯽魚...
2016-10-25 -
黃花菜燉鯽魚的做法
大家都知道黃花菜既是一種有名的觀賞花卉，也是我們飯桌上常見的蔬菜之一，黃花菜含有多種維生素、脂肪、糖類，營養非常的豐富，有山珍之稱。黃花菜的做法很多，其中黃花菜燉鯽魚是大家比較喜愛的菜肴之一，下面...
2015-10-16 -
砂仁燉鯽魚的做法 鯽魚的三種補鈣吃法
胃口不佳是人們在日常生活中經常出現的一種問題，一般來說，人們在出現胃口不佳後，多會吃山楂和大蒜等有開胃效果的食物，從而促進自己的食欲，而砂仁燉鯽魚這一食譜，其實也是有著開胃促消化的效果的。 砂仁...
2016-04-28
