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伏天健脾祛濕喝一物最有效
伏天健脾祛濕喝一物最有效1五花祛濕茶配方：金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15g、鮮土茯苓、苡米50g。將上述材料洗淨後(鮮土茯苓宜斬成細塊狀)，加入適量水，煎煮半小時即可飲用(根據口味可以...
2015-07-21 -
這三種隨處可見的草 健脾祛濕效果極好
任何季節出現流行疾病的原因都有共同點，而冬季最易使人體生病的因素是因為空氣中的寒流所致。寒流並不是簡單的做好防寒措施就可避免，它可以從人各個方面入侵，而其中最為常見的濕氣就是它的症狀之一。從中醫...
2015-12-28 -
清熱祛濕的冬瓜排骨湯
冬瓜排骨湯的做法有多種，不同的人做有不同的味道，加入的配料都會湯汁味道，接下來就跟小編來學習它的做法吧。 【冬瓜排骨湯】 【主料】 排骨300克 【輔料】 薑適量、鹽適量、枸杞適量、冬瓜...
2015-01-13 -
吃水中這三寶祛濕排毒效果好
吃水中這三寶祛濕排毒效果好1水中珍蔬——茭白清熱解毒、降壓降脂茭白是一種水生植物，剝去外殼，可見乳白色的肉質，因此有“美人腿”之譽。茭白也是江南特有的水生蔬菜，屬“水八仙”之一，其口感鮮香脆嫩、微甜...
2016-08-08 -
清暑祛濕食療方
清暑祛濕是夏季必做的一件事，但是很多人都不知道該怎麼做才好，有的時候嘗試了很多種方法都沒有達到效果。食療的效果一般都是比較的好的，下面就跟小編一起來瞭解一下清暑祛濕的藥膳食療方有哪些吧? 清暑...
2015-07-17 -
什麼茶清熱祛濕呢
在夏季的時候天氣炎熱，而且陰雨的天氣也特別多，在這樣的季節裡面濕氣也特別重，我們的身體往往也會受到影響，出現濕氣重的情況，這對我們的身體是特別不好的，在有了濕氣的情況後，我們需要及時的進行調理和治...
2016-01-03 -
夏吃一物祛濕防癌效果好
夏天經常吃它去濕防癌美容薏米有哪些功效?1現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率。...
2015-07-01 -
中醫祛濕的方法有哪些
中醫是中華民族的瑰寶，即使經過了幾千年的漫長歲月，依然可以在現代社會中煥發出新的生機。作為一門歷史悠久的學科，它擁有為數眾多的理論，雖然對於普通人而言，這些理論會比較難以理解，但這並不妨礙對疾病...
2016-04-28 -
夏季泡腳好處多 解暑祛濕勝吃藥
導讀 很多人在冬天都堅持泡腳，但是一到夏天就不泡了。其實夏季是排毒的最佳時機，夏季泡腳就是其中最有效的方式之一。除此之外，還有其他的好處呢! 一、促進血液迴圈 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生...
2017-03-06 -
多吃可以祛濕的春季食物
現在春季天氣很濕潤，有些人容易患上濕疹，下面就推薦幾款食物預防濕疹又可以祛濕的春季食材，接下來就讓我們一起來看看吧! 大地回春，萬物復蘇，可因為頻繁地下雨，空氣中的濕氣很重，而人體也因為“濕氣”而...
2012-09-28 -
體內濕氣重？這幾款食療為你祛濕健脾
膚色暗沉，毛孔粗大，而且看起來滿面油光，感覺整天都沒有精神，那沒錯了，你一定是濕氣重了兄弟。那麼，站在中醫的角度，濕氣要如何去除呢？？小編來給大家支支招！身體濕氣重的5個表現：1、總覺得身體沉重，渾...
2017-02-20 -
生活中8種食物可以祛濕消腫
讓人們難受的是頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等不適，這就是中醫常說的“濕”在作怪。對於易浮腫體質的人來說，稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。本期，我給大家推薦幾種祛濕消腫的好...
2016-03-21 -
雞身上的這一寶排毒祛濕護肝膽
雞身上的這一寶排毒祛濕護肝膽1雞內金可以治療積食，幫助我們消化比較硬難消化的食物，尤其用它來治療飲食滯、小兒疳積等效果是十分好的。2還可以化結石，雞內金化結石的功效很強，像患有膽結石、腎結石、膀胱結...
2017-03-06 -
小滿時節吃什麼祛濕 小滿時節要提防六種病
摘要：小滿時節吃什麼祛濕?小滿的來臨，氣溫逐漸升高，可是這時的氣候特點除了熱之外還有濕，濕是指外界環境的濕度大。同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。那麼在小滿我們應該如何祛濕呢?可以吃些...
2017-03-06 -
薏米仁的功效 多吃薏米仁能健脾祛濕美容
薏米仁的功效很多，喜歡吃五穀雜糧的朋友都知道。而且生活中，很多人也會研究薏米仁的做法，沒事的時候買些薏米回去，和各種食材搭配在一起做著吃。下面我們就來好好說說和薏米仁有關的事情，看看薏米仁的作用...
2016-05-12 -
教你簡單易做的祛濕小偏方
冬季時節雨紛紛，雨水漸多，濕氣也重，中醫認為濕邪過盛可致病。如覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹等。那麼，冬天濕氣重怎麼辦呢？跟中醫來學習祛濕食療吧！ 1、赤小豆煲雞 材料：...
2016-02-29 -
春季滋補祛濕去疲勞養生食譜
如今已經是進入春天了，天氣依然還是很冷，而且雨水較多比較潮濕，那麼在養生方面就要以養肝祛濕為主了，那吃什麼幫助養肝祛濕呢？下面就跟小編一起來看下春季養生食譜有哪些吧。 初春養生食譜一：珍珠三鮮湯...
2016-02-24 -
養生太極拳 女人經期練太極拳排毒又祛濕
女人每個月總有那麼幾天不適，就是女性經期，經期女性體質非常脆弱，也是排毒祛濕的最佳時期。婦科專家證實，女人經期按湧泉穴和足三裡可排毒祛濕。女人經期練養生太極拳可打通這兩處穴位，下面隨著太極拳自學...
2016-04-06 -
孕婦濕熱內蘊怎麼辦 孕婦如何祛濕熱
孕婦濕熱內蘊怎麼辦 濕熱內蘊是由於濕熱蘊於中焦脾胃及肝膽，孕婦濕熱內蘊自然要先把體內的濕熱去除，下面就來看看孕婦應該如何祛濕熱。 體內有濕熱，孕婦會覺得身體沒有力氣，還老是想吐，吃不下東西...
2016-09-12 -
濕氣重怎麼調理 7款祛濕湯幫你祛濕
濕氣重怎麼調理，祛濕湯喝起來 1.赤小豆鯽魚湯 食材：鯽魚1條，赤小豆150克，生薑1塊，大蒜2瓣，香菜1根，食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量。 做法：赤小豆洗淨，提前一晚浸泡，鯽魚宰殺洗...
2016-03-29
