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秋季8種蔬菜和祛濕食物要多吃
在秋季裡要吃些什麼蔬菜好呢?雖然已經到了秋天,但是天氣仍然較為炎熱,在這個時候還是要多注意飲食的。今天,小編要為大家介紹的就是秋季應要多吃的蔬菜以及吃什麼可以祛濕,千萬別錯過了。 秋季飲食原則 ...
2016-08-18 -
9款老年人健脾祛濕食譜
養生之道網:健脾祛濕是初夏老年人養生的一個重點,那麼老年人健脾祛濕食譜有哪些,怎麼做呢?下面養生之道網為您總結了9款最常見的老年人健脾祛濕食譜及其做法,看看吧。 1、蘋果枸杞紅糖小米粥 蘋果1個、小...
2015-06-25 -
常吃清熱祛濕食物預防濕疹復發
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等,其症狀均為濕疹表現。 中醫認為本病主要與濕邪有關,濕可蘊熱,發為濕熱之證,久之濕則傷脾,熱則傷陰...
2017-03-05 -
天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕食物
從小滿開始,大麥、冬小麥等夏收作物已經結果,籽粒漸見飽滿,但尚未成熟,所以叫小滿。小滿節氣人們在養生觀念上提倡“未病先防”。小滿節氣的養生中,我們要提倡“未病先防”的養生觀點。就是在未病之前,做好各...
2013-05-22 -
治濕疹要常吃清熱祛濕食物
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等,其症狀均為濕疹表現。中醫認為本病主要與濕邪有關,濕可蘊熱,發為濕熱之證,久之濕則傷脾,熱則傷陰血,...
2015-11-26 -
小滿節氣吃什麼? 適合飲用祛濕食物
進入5月,時間也靠近小滿節氣,此時氣溫升高,天氣開始炎熱。這時的氣候特點除了熱之外還有“濕”,濕是指外界環境的濕度大。同氣溫一樣,濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪,容易阻遏氣機,...
2015-05-21 -
5現象說明體內濕氣重 祛濕食物介紹
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入面。”濕邪若不去除,吃再多的補品也無濟於事。筆者瞭解到,很多人患上脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病,其實都與濕邪入體有關。那麼,如何檢測自己體內是否有濕...
2014-11-17 -
哪些食物可以祛濕:推薦6種祛濕食品
如果體內的濕氣不能及時去除的話,對人體的健康傷害是比較大的,而選擇食物祛濕是不少人的第一選擇。那麼哪些食物可以祛濕?接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。哪些食物可以祛濕?常見的食物有以下幾種:1、...
2015-01-10 -
秋季飲食宜清淡 8種蔬菜和祛濕食物要多吃
在秋季裡要吃些什麼蔬菜好呢?雖然已經到了秋天,但是天氣仍然較為炎熱,在這個時候還是要多注意飲食的。今天,要為大家介紹的就是秋季應要多吃的蔬菜以及吃什麼可以祛濕,千萬別錯過了。秋季飲食原則多喝水:水是...
2016-08-16 -
夏季養生小常識 五款祛濕食物
隨著氣候的不斷升高,加之人們本來就生活沒有規律,容易飲食不定,而夏季的高溫濕熱天氣很容易讓人們感染濕氣,導致我們身體的不適,如渾身無力,食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴噁心等因此我們要重視祛濕。那...
2014-06-26 -
穀雨養生注重祛濕 推薦五款女性祛濕食譜
穀雨後空氣中的濕度會明顯增加,從中醫角度來講,潮濕環境,濕邪易侵人體,造成胃口不佳,身體困重等現象。在養生中,我們應該多注意祛濕,特別是女性朋友,今天就推薦五款祛濕食譜,一起學起來吧。穀雨養生要注意...
2016-04-19 -
吃什麼祛濕 5款祛濕食譜趕走體內濕氣
夏天到了,很多人的體內濕氣重,會出現水腫的現象,濕氣重一定要及時除濕,不然長期濕氣重對身體危害比較大。那麼濕氣重怎麼樣才能趕走體內的濕氣呢?有哪些食療方可以健脾祛濕?下面請大家跟著小編一起來看看...
2016-05-21 -
夏日消暑除濕食療
天氣炎熱,犯困、食欲不振、便秘、中暑。這些事情都有可能和你有關。夏季防暑是一門非常重要的課程。那麼。防暑除濕吃什麼呢? 食療妙方 消暑除濕 夏季天氣濕熱,濕邪易侵犯人體,容易導致腹部脹滿、...
2016-05-01 -
凍手凍腳怎麼辦 多吃4種驅寒祛濕食物
凍手凍腳多吃4種驅寒祛濕食物 核桃 核桃仁富含維生素E和磷脂,能增強細胞活性,促進造血功能,改善食欲。核桃中豐富的碳水化合物產熱量高,冬季食用可增加機體熱量,禦寒保暖,是非常好的驅寒食物之...
2016-12-19 -
祛濕食譜有哪些?推薦4種祛濕食譜
在很多人的印象中,春季是最潮濕的季節,因此在這個季節最需要祛濕,其實這樣的觀點是片面的,春季確實需要注重祛濕,但是長夏也是個濕氣重的季節,需要及時祛濕。說起祛濕,很多人第一反應就是食療,因為食療比較...
2014-07-09 -
常吃清熱祛濕食物可治濕疹
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等,其症狀均為濕疹表現。 中醫認為本病主要與濕邪有關,濕可蘊熱,發為濕熱之證,久之濕則傷脾,熱則...
2013-07-04 -
大中醫推薦的那些夏天祛濕食物
進入夏季,環境溫度升高,濕度變大,天氣悶熱。“濕”是導致各種疾病的常見原因。濕邪侵犯人體,容易導致腹部脹滿,食欲不振,大便溏泄,小便混濁,頭重如裹,身體沉重困乏,四肢重而不舉的表現或白帶過多、穢濁...
2012-05-31 -
濕熱痘痘長 推薦祛濕食譜
大家的都知道,當我們的身體內泌失調的時候,我們可愛的小臉上就會長痘痘,這是因為濕氣重所導致的。那麼春夏濕氣襲人應該怎麼辦?下面小編給大家推薦一些去濕的食物吧!簡單判斷是否濕熱的方法臉上起痘,此起彼伏...
2013-05-15 -
換季要防“濕” 除濕食療方
早上起床照鏡子,發現自己眼袋浮腫;面色晦暗發黃、動不動就油光滿面;食欲下降,總是沒有饑餓的感覺,連水也不想多喝……你是不是也有這些症狀呢?如果有,那就說明你的身體有濕氣了!秋來夏未走,氣候偏濕,加上...
2013-09-04 -
雨季防“濕” 三大祛濕食譜
如今雖然已經進入立秋季節,但是炎熱的暑氣還為完全消散,此時的天氣又偏濕,在加上人們為了清涼,整天躲在空調房間裡,吃一些冷飲來消暑,讓脾胃受害,潮濕天天氣,讓濕氣積累起來,人體容易受到傷害,所以在這個...
2013-08-19