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穀雨時分祛風除濕 喝三色湯
穀雨時分在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入。有針對性地食用一些能夠緩解精神壓力和調節情緒的食物如小麥胚粉、標準麵粉、蕎麥粉、蓧麥面、小米、大麥、黃豆及其他豆類、黑芝麻、瘦肉等含有豐富的B族維...
2012-07-09 -
利濕消腫 蠶豆粉團的做法
主料: 蠶豆1碗 輔料: 油菜心1小把、年糕1包 調料: 沙拉油適量、地瓜粉適量、水適量 做法: 第1步撥去蠶豆外殼,用點生抽醃制一會兒; 第2步年糕切片;青菜洗淨切好備用; 第...
2012-04-12 -
祛風解表 蘿蔔姜絲湯
今春的感冒、流感多為風寒型感冒,主要是天氣變化大,忽冷忽熱,人體受風寒之邪所致,其症狀為怕冷、流鼻涕、周身酸痛。蘿蔔滾姜絲湯有祛風散寒解表的作用,是風寒型感冒的預防和輔助治療的湯飲。 材料: ...
2012-04-12 -
驅寒祛風 芫茜黃豆湯
芫茜又名香菜,辛溫芳香,食藥兼之。中醫認為它性溫味辛,入肺、脾經,能發汗、消食、下氣。黃豆亦食藥兼之,營養豐富,中醫認為它性味甘平,還能健脾、寬中。芫茜滾黃豆湯,能健胃、寬中、祛風、解毒。 材...
2012-02-27 -
平肝祛風 天麻白芍煲生蠔
天麻白芍煲生蠔有滋陰益血、養肝補腎、祛風止顫的功效,此湯可安神平肝潛陽。 材料:天麻20克、白芍10克(中藥店均有售),生蠔肉300克,西芹50克,生薑4片。 烹製:各物分別洗淨。藥材、生蠔...
2012-02-17 -
清熱利濕 玉米葫蘆瓜排骨湯
原料: 葫蘆瓜、排骨、玉米、鹽、蔥、薑。 做法: 1、排骨焯水,去除血沫,清洗乾淨。 2、葫蘆瓜和玉米切塊,薑切片,蔥切斷兒。 3、砂鍋內加適量清水,放排骨和玉米,再放入薑和蔥,大火...
2012-01-10 -
祛風湯,祛去偏頭痛
大家都有過這樣的經歷,頭髮還沒幹透就累得呼呼大睡起來。而媽媽總會提醒我,這樣會得偏頭痛的。但年少輕狂,只當是耳邊風。 媽媽心痛之餘,唯從食療入手,常煲“川芎白芷天麻鱅魚頭湯”幫我祛頭風,效果不錯...
2010-09-25 -
五大食療對抗鼻炎 辛夷花魚頭可祛風散寒
我們很多人都在變換季節的時候容易出現各種問題,其中很多的得鼻炎的人就是感覺十分的不舒服的,所以這個時候我們應該注意調節我們的身體的,下面我們就給大家說說鼻炎如何通過飲食調理。一、辛夷花魚頭湯原料:魚...
2013-09-23 -
生痰生濕健忘多 涼心開竅膏助你清熱利濕
我們常說“動動腦,青春不老”。當我們的頭顱出現了器質性病變的時候,一定要上醫院就診治療。如果是由於平常過於勞累、缺乏鍛煉、懶得工作、自然衰老等原因引起的健忘,用中醫的方法進行調治就是一個不錯的選擇。...
2013-11-04 -
滋補肝腎祛風通絡法治癒老年中風
聶女士,今年68歲,因晨起即感右側手足麻木,肌膚不仁,口眼歪邪,口角流涎,而後出現半身不遂,肢體拘急等就診。患者訴關節酸痛,精神倦怠,終日臥床不起。證見血虛氣弱,絡脈空虛,腠理不固,風邪乘虛侵入,...
2013-01-15 -
預防白塞氏病要多吃一些清淡利濕化濕的食物
預防白塞氏病要注意很多口腔方面的問題。多吃一些清淡利濕化濕的食物是不錯的預防白塞氏病的方法。哪些是預防白塞氏病的方法呢?下面是專家對預防白塞氏病的詳細介紹。 一、首先預防白塞氏病在飲食上就要注意...
2012-02-21 -
養血解毒祛風法治療口腔扁平苔癬效果好
口腔扁平苔癬是一種常見的口腔粘膜疾病,病因迄今尚不完全明瞭,中醫認為本病發病機理複雜,或為腎陰不足,心火上升而成;或為脾胃虛弱,濕叢內生,肝氣鬱結,經絡阻滯,氣血失和而致;或為虛弱之體,外染熱毒,...
2013-01-18 -
匯總各種清熱利濕的食物!
體內有濕氣,你的健康就會出現隱患,因此,養生專家提示我們需要給身體清熱利濕。下面,健康飲食專家根據食物營養的解讀,為你盤點一些可以清熱利濕的食物,你可以來試試。 綠豆:是最常用的清熱、解毒食品...
2015-12-31 -
胡椒解熱祛風 感冒了用胡椒水漱漱口會好的快
感冒了,不妨試試用胡椒水漱口。 方法:將胡椒粉適量,用溫開水衝開製成漱口水,用之漱口。每天使用4次,能加速感冒痊癒。 胡椒又稱履支、玉椒,為胡椒的果實,亦食亦藥。除可做調味品外,還具有溫中...
2012-02-06 -
7種豆健脾利濕功效好
夏天,天氣燥熱,人們常說,“夏天濕氣明顯重於其他季節,所以人在夏天容易出現脾虛,脾功能不足。”這麼說大家可能不明白,其實我們最熟悉的表現是吃得少,吃東西不香,食後腹脹,人懶乏力,四肢沒勁!以前一直...
2011-07-12 -
盛夏養生吃瓜 益壽滋補清熱減肥利濕
瓜類在夏季可是飲食上的好選擇,不嫩能夠清熱利濕,而且還可幫助排除毒素,是降溫防暑的最佳選擇。並且含水量高,能為你補充所需的各種營養,補充身體流失的水分,下面為大家推薦幾種最適合夏季吃的瓜。冬瓜,益壽...
2014-07-11 -
解毒利濕治濕熱毒蘊結型痤瘡
22歲的小薑面部痤瘡已經有一年的時間了,因為這個女朋友都跟他分手了。因此原本不拿痤瘡當回事的小薑,開始尋求治療。 原來小薑一年前開始出現面部粉刺,平時又喜歡吃口味厚重的食物,再加上油性皮膚,導致...
2013-01-06 -
黃瓜清熱解毒 十種清熱利濕食物
現代人壓力大,生活節奏快,容易攝入過多的脂肪和糖,而缺少維生素和礦物質。長此以往,脾胃功能就會受損,釀生濕熱,積累“內毒”,外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重,老年人則多表現為...
2013-03-25 -
祛風勝濕治療小兒局限性硬皮病
小雨斷奶之後便被寄養在外婆家裡。兩歲時,外婆帶小雨回家住了一陣,小雨的媽媽發現小雨的腹部有一塊銀元大小的皮膚硬化斑塊,但是並沒有採取任何措施。四歲時,小雨被父母從外婆家接了回來,小雨媽媽發現他肚子...
2012-10-17 -
益氣養血活絡祛風治坐骨神經痛
坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區的疼痛綜合征。該病分原發性和繼發性兩類,臨床所見以繼發性者為多。原發性即坐骨神經炎,原因未明;繼發性者原因很多,以椎管類疾病、脊柱疾病多見,尤以腰椎間盤脫出症常...
2016-04-14