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飲食療法：秋分時節好進補
“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”從秋分起太陽漸向南移，北半球開始日漸縮短夜漸增長，也就是說北半球的秋日開始了。正式進入秋季，如何進補？ 初秋調脾胃――青紅蘿蔔煲生魚 [材料]白蘿蔔300...
2012-09-27 -
秋分潤肺護膚養生食譜
進入九月的下旬很多地方都明顯感覺天氣微涼，而在秋分這天太陽直射赤道上，地球上南北半球受光相等，晝夜長短一樣，這時候，秋天剛過一半，故稱為秋分。 儘管南方城市依然感覺炎熱，不過大部分的地區天氣漸轉清...
2012-09-27 -
中醫五行人秋分養生各吃什麼
秋分節氣，陰陽、晝夜等長，又平分秋季。隨著氣溫逐漸下降，天氣轉涼，秋燥將越來越明顯。中醫五行將人分為金、木、水、火、土五類。各類人士在秋分時節應該吃什麼養生呢？ 木形人：玫瑰青梅健脾舒肝 飲食調養...
2012-09-27 -
秋分養生宜多吃“辛酸”果蔬
現在正是秋分時節，專家指出，秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。 秋天上市的果蔬品種多樣，其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、...
2012-09-27 -
甘藍菜的功效 多吃甘藍菜延緩衰老
每個人都想青春不老，其實，通過飲食調理可以幫助我們有效的延緩衰老速度哦!今天，我們就和大家一起來分享一種抗衰老的食物——甘藍菜。甘藍菜有紫色的和綠色的兩種。吃甘藍菜的好處很多，下面，我們就和大家...
2016-06-24 -
甘蔗要怎麼挑才好什麼樣的好
男子吃紅甘蔗導致中毒? 甘蔗要挑什麼樣的好說男子吃紅心甘蔗拉了一夜肚子專家：紅心可致中毒，這是真的嗎?紅心甘蔗還能吃嗎?為什麼會導致中毒呢?下面和小編一起來看看吧。 男子吃紅心甘蔗導致中毒? ...
2016-05-03 -
秋分喝什麼茶？12道茶飲潤燥防疾病
秋分喝什麼茶？12道茶飲潤燥防疾病1姜蘇茶秋分後天氣轉涼，風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等都會常常出現，這款茶可以有效地緩解以上症狀。此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不...
2014-09-24 -
甘蔗生地茶
原料：鮮甘蔗(去皮)200g、生地3g、綠茶3g。 用法：將甘蔗切成小塊，用水煎煮甘蔗、生地至水沸後，泡茶飲用。可加冰糖。 功用：清熱養陰，或熱病傷陰者可飲。 用藥忌宜 1.脾胃虛寒者慎服...
2017-02-23 -
秋分節氣適當調整養生法 秋分後三個地方別凍著
秋分是二十四節氣的第十六個節氣，當秋分到來時，意味著正式進入秋季。專家提醒，隨著秋分節氣到來，冷空氣開始日漸活躍，空氣也逐漸乾燥，大家要隨著季節的變化，適當調整養生方法。注意飲食解秋燥教授指出，秋分...
2016-09-26 -
冬季吃水果首選甘蔗和梨
在冬天很多人會出現皮膚乾燥、反應能力降低等症狀，其實這是一種季節的正常現象，此時大家不妨能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，就會很快的緩解這種症狀。下面我們就來瞭解一下在冬季到底應該怎麼吃冬季吃，怎麼...
2013-12-19 -
甘蔗什麼時候不能吃 吃黴變的甘蔗會中毒
導語：甘蔗什麼時候不能吃?現在水果攤上到處可見一捆捆的甘蔗。甘蔗味甜多汁，深受人們的喜愛，而且甘蔗含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。但是現在的甘蔗真的能吃...
2017-02-23 -
秋分時節易腹瀉 養生需防哪些病？
秋分應該預防哪些疾病：感冒的預防通：早晨起床後，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液迴圈，提高身體抵抗力，有效防止感冒。練：每...
2014-09-20 -
甘蔗和螃蟹能一起吃嗎
不少人剛吃完螃蟹，想吃甘蔗變變口味，又擔心這樣食用會有問題。那麼甘蔗能和螃蟹一起吃嗎？關於，甘蔗和螃蟹能一起吃嗎？吃完螃蟹能吃甘蔗嗎？小編來為您一一解答！ 甘蔗和螃蟹能一起吃嗎 蔗螃和螃蟹可以...
2016-10-25 -
秋分飲食5建議 根據體質來選擇
在秋季節氣的秋分裡要怎麼吃呢？秋分節氣時，可以根據個人的體質來選擇食物，這樣對養生會有更多的幫助。在這裡，分別為大家介紹一下不同體質的飲食方案，快來一起瞭解瞭解吧。 秋分節氣的特點 秋分是農作...
2016-09-23 -
甘蔗粥
甘蔗是人們常吃的一種水果，人們也喜歡將其作為主料製作成甘蔗粥，這道美食是屬於一種養陰生津的食物，有情熱生津，養陰潤燥的療效，那麼你知道甘蔗粥的做法有哪些嗎?甘蔗的功效又有什麼呢?一起來看看吧。 ...
2016-05-03 -
秋分飲食調養看五行 火形人多吃荸薺易生津
秋分五行養生多吃辛酸果蔬秋天上市的果蔬品種多樣，其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、淮山、柿子、芝麻、蜂蜜等是此時調養佐餐的勝品，但不可吃得太飽太撐，以免造成腸胃積滯。秋分...
2014-09-20 -
甘蔗怎麼吃健康 吃了黴甘蔗中毒怎麼辦
黴甘蔗中毒嗎?黴甘蔗中毒嗎?這是大家應該知道的飲食常識。甘蔗營養價值高，甘蔗汁美味清甜，但是如果發現甘蔗的果肉變紅、出現綠色的黴點，就不能吃。不要以為黴甘蔗中毒只是危言聳聽，買甘蔗、吃甘蔗時大家都要...
2014-01-14 -
黴變甘蔗不能吃 如何鑒別甘蔗好壞
冬季到來，甘蔗也上市了，不過甘蔗不易保存。一大截甘蔗吃不完放置時間久了就會有黴變的現象，那麼這樣黴變的甘蔗能吃嗎？吃完黴變的甘蔗會中毒嗎？吃甘蔗會上火嗎？吃甘蔗有什麼好處？下面小編就來告訴你吃了變...
2015-12-15 -
秋分節氣怎麼吃？少辛少辣宜多酸
秋分節氣飲食營養原則秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為主要。秋季三個月...
2015-05-26 -
秋分節氣吃什麼好？六大養生食物必備
秋分節氣六大養生食物必備鴨肉鴨肉的營養價值很高，適於滋補。但與其他肉類相比，鴨肉性涼，具有滋陰養肺、止咳化痰的作用。其蛋白質含量也比豬肉、牛羊肉要高出20%左右，經常食用可以增強體質，提高免疫力。而...
2014-09-17
