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秋季乾燥喉嚨痛 5種水果4種方法解決喉嚨痛
秋季乾燥的氣候容易讓一些人出現上火,導致咽喉腫痛、嗓子疼、聲音嘶啞等症狀。中醫理論素有“咽喉口齒諸病皆屬於火”之說,咽喉口腔、嗓子、牙齦等出現紅腫、疼痛、化膿等都歸為“火”的表現。那有什麼方法可以治...
2014-10-17 -
秋季乾燥易脫髮 8大食物輕鬆防脫
秋季乾燥,人的頭皮也變得乾燥,頭髮容易受損,也容易掉,那吃什麼可以預防秋季脫髮呢?下面就和小編一起來看一下吧。脫髮四原因生活工作壓力:生活工作壓力會使人感到煩心、緊張、情緒不穩、失眠,這些因素會影響...
2013-09-26 -
腐竹鶉蛋糖水 對抗秋季乾燥滋潤肌膚引發美顏魅力
腐竹鶉蛋糖水的製作材料: 主料:腐竹約100克,鵪鶉蛋8只,雪耳約30克,冰糖約350克,清水6杯。 教您腐竹鶉蛋糖水怎麼做,如何做腐竹鶉蛋糖水才好吃 1、 腐竹浸軟,撕成小塊待用。 2、...
2011-09-09 -
秋季乾燥皮膚泛油光,趕快補水
肌膚乾燥會引發許多的肌膚問題,如皮膚過敏,細紋,皮膚粗糙以及乾燥脫皮等。因此,及時給肌膚補水,能夠避免一系列的肌膚問題,還你水潤肌膚。那麼肌膚乾燥應該如何保濕呢? 每天8杯水 補水的重點在於隨時補充...
2016-09-29 -
秋季乾燥 中醫教你如何養肺
我們經常說秋季要注意養肺,至於究竟為什麼要養肺,又該如何養肺,有哪些方法,你真的明白嗎?中醫認為“肺為嬌髒,喜潤而惡燥,最易受燥邪傷害”。而秋季天氣乾燥,寒熱變化明顯,最易傷害肺臟。因此秋季養生的重...
2015-10-19 -
三款滋陰潤肺湯幫你趕走秋季乾燥
一入秋大家就能明顯感覺到,這個季節帶來的乾燥氣候。秋天雖然涼爽,卻不可避免的因為乾燥很容易上火,那麼這個時候喝一些滋陰潤肺的湯是最好不過了。 1、蓮子百合煲 原料:蓮子、百合各30克,精瘦肉200克...
2016-09-29 -
秋季乾燥上火吃什麼水果好
當下正入秋季,氣候乾燥,人體容易被秋燥所傷,產生上火症狀。除此之外,飲食不當和作息不規律都可能會加重上火症狀,讓你苦不堪言。上火了怎麼辦?下麵有助降火的水果和食譜,幫你消滅體內火氣。 降火的8...
2015-09-07 -
秋季乾燥上火吃什麼
秋季乾燥上火吃什麼?首先要補充足夠的白開水,綠茶、冬瓜、芹菜、木瓜、銀耳這些具有降火功效的食物也要多吃。具體秋季乾燥上火吃什麼,下面為您介紹緩解秋季乾燥上火的最佳食物! 秋季乾燥上火吃什麼 ...
2015-09-07 -
秋季乾燥對付鼻子愛出血
秋風起,天氣愈加乾燥,導致不少人鼻子出血。鼻子出血應該怎麼辦呢?有沒有辦法預防? 問:為什麼秋天鼻子容易出血? 專家:秋天來了,人們常常會感到鼻幹、鼻塞,特別難受。這是因為秋天風大、空氣濕度小...
2009-10-26 -
秋季乾燥 提防寶寶“爛口角”
秋季有季節性氣候乾燥,如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足,加上寒冷刺激影響,很容易“爛嘴角” (“口角炎”)。如果平時能注意以下幾點,對預防小兒口角炎十分有效。 平衡飲食:首先要克服小兒偏食...
2011-09-06 -
秋季乾燥上火吃什麼?
秋季乾燥上火吃什麼?首先要補充足夠的白開水,綠茶、冬瓜、芹菜、木瓜、銀耳這些具有降火功效的食物也要多吃。具體秋季乾燥上火吃什麼,下面為您介紹緩解秋季乾燥上火的最佳食物! 秋季乾燥上火吃什麼?...
2015-09-02 -
秋季乾燥上火吃什麼好
秋季天氣乾燥,人們容易上火,秋季吃什麼去火防燥呢?下面小編為你推薦幾款秋季養生湯,秋季養生喝湯貼秋膘身體健康。 秋季養生湯 1、雞蛋花沙參煲豬蹄 材料:雞蛋花20克、沙參30克(中藥店均...
2015-09-02 -
秋季乾燥怎麼辦?食“三白”潤一秋
白色“三寶”,即蓮藕、杏仁和百合,蓮藕清心安神,去秋燥;杏仁藥食俱佳,潤肺平喘;百合養陰潤燥、清心安神。都是秋季的應景之食物,雖不及燕窩、蟲草等傳統補品高貴,但有獨特的營養價值。 潤燥第一菜——...
2012-10-29 -
秋季乾燥易上火 5款食療對症降火
秋季乾燥,容易上火。上火不僅導致牙齦腫痛、咽喉幹痛,還會出現頭暈耳鳴等現象。如果發現上火了,要趕快採取“清火”措施。俗話說,藥補不如食補,所以還是從日常飲食來入手對健康比較好。秋季乾燥易上火入秋後,...
2013-09-03 -
秋季乾燥皮膚乾 十大食物讓你做個水美人
秋季是一個乾燥的天氣,近來也有很多MM明顯感覺到自己的皮膚越來越幹,那皮膚乾應該吃些什麼食物可以健康補水呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、蘆薈蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,於曬後...
2013-09-14 -
秋季乾燥加劇 解析唇部保養6大誤區
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液迴圈差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝...
2012-11-04 -
秋季乾燥吃什麼水果呢
秋天是個豐收的季節,不光糧食會豐收,水果也是很多的,有很多的水果都在秋季才有,我們都比較喜歡吃水果,因為水果可以補充我們體內的營養物質和水份,還可以改善我們皮膚的狀況,變得水嫩有光澤,我們想要做個...
2015-12-26 -
秋季乾燥喝什麼湯呢
秋天是一個很乾燥的季節,整個空氣中都會彌漫著特別幹的味道,讓我們覺得到處都會特別的乾燥,在這麼乾燥的環境裡,我們總是想要喝點什麼來讓乾燥的身體滋潤一下,可是我們要喝點什麼呢?都說喝湯比較好,可是喝...
2015-12-26 -
秋季乾燥 多吃滋陰食物預防呼吸道疾病
秋季氣候乾燥,一不小心,極容易患上呼吸道疾病,專家指出,呼吸道疾病要預防並不難,多吃些滋陰潤肺的食物就可以,那具體怎麼做呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。預防呼吸病食物中醫認為,秋燥之氣最易傷肺。因...
2013-10-25 -
三種食物幫寶寶輕鬆應對秋季乾燥
秋天帶來絲絲涼意,許多媽媽就不用像夏天的時候那樣對寶寶的飲食處處“警惕”。但有媽媽有疑惑,為什麼天氣那麼涼爽,寶寶還會出現口舌乾燥、鼻子出血或咳嗽這些情況?其實,寶寶在秋季的飲食調理很重要,調理不...
2012-09-03