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中醫認為冬季吃水果首選甘蔗和梨
入冬後,很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡,反應能力降低,這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。 中醫認為,梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,梨有潤...
2010-06-18 -
夏季吃水果的五大禁忌
過完大暑後,氣溫呈現直線上升趨勢,炎熱的高溫也讓我們意識到這才是真正的夏季,同時,這也是一年當中極佳的吃水果季節。在這個時候,大量水果上市,即使是透過電視螢幕都可以聞到陣陣果香,吃水果的好處我想不...
2015-07-31 -
盤點:冬季吃水果的最佳時機
水果富含大量的維生素,經常吃水果對身體有好處。而且水果不僅色澤鮮豔,而且吃起來爽口,可謂真正的色香味俱全,所以不論是小孩子,還是中年人,老年人都喜歡吃水果。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、...
2013-01-10 -
冬季吃水果要講究
冬季天氣乾燥,補充人體水分是必不可少的。補充水分的方式除了喝水、喝湯之外,適當吃一些水果也是不可少的。但是隨著天氣變冷,很多水果也變得很涼,那我們應該怎麼吃呢?今天小編就介紹我們常吃的幾種水果在冬...
2013-11-25 -
【夏季吃水果有講究】
夏季是水果盛產的季節,雖然說水果要多吃,可是錯吃水果也是會讓人不舒服的。那麼,夏季吃水果的注意事項是什麼呢?下面我們為大家詳細介紹。 夏日吃水果,注意講科學,腸胃不好的人,最好是選擇 “溫和”一...
2017-03-07 -
夏季吃水果 幾個禁忌要明白
夏季是很多水果成熟上市的季節,而且如果我們能多吃一些水果是件對健康很有益的事情,在夏季吃水果除了能幫助我們的身體有效補充水份以外,同時還能幫助我們消暑和減肥,不過,吃在夏季有些吃水果的禁忌,大家一...
2017-03-07 -
健康飲食小常識 夏季吃水果牢記5大禁忌
炎炎夏季,水果成了人們夏季養生熱品,雖然水果的營養價值是非常高的,但是有講究,那麼夏季如何吃水果健康?下面小編給大家解答,告訴大家一些吃水果禁忌。 夏季吃水果牢記5大禁忌 吃水果禁忌之蘋果篇 蘋果...
2017-03-08 -
水果也會過敏 春季吃水果要當心
多吃水果有益健康是很多人都知道的,不過專家提醒春季吃水果也要注意,因為這有可能會產生水果過敏反應。水果過敏反應屬於過敏性皮炎,俗稱“水果疹”。在臨床上,兒童皮膚較薄嫩,更容易過敏。 春季吃水果當心...
2017-03-08 -
寶寶春季吃水果 小心過敏
春天,天氣開始轉暖,各種新鮮水果陸續上架。寶寶吃水果的好處有很多,但是家長要注意食用水果不當會引發寶寶過敏,爸爸媽媽給孩子食用水果時要當心。吃水果最好在餵奶後據專家介紹,1歲以前的嬰兒吃水果有三種方...
2014-03-04 -
冬季吃水果有講究 吃這些對身體好
NO.1——柳丁 營養價值:柳丁含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等,具有生津止渴、行氣化痰,健脾溫胃,解油膩、消積食,清腸通便,醒酒等作用,多吃可預防膽囊疾病,增強毛細血管韌性,降低...
2017-03-10 -
夏季吃水果這麼吃絕對要命!
夏季的時候是大量水果上市的季節,所以很多人在夏季的時候都會選擇吃水果。但是你知道你在夏季吃水果的時候要注意哪些禁忌呢?今天小編就要帶大家來瞭解關於一些吃水果的禁忌。如果你喜歡吃水果的話,就趕緊跟隨...
2016-08-08 -
夏天吃什麼水果好?夏季吃水果七大禁忌需牢記
夏季是吃水果的季節,很多人都喜歡把水果當成消遣零食或飯後甜點。吃水果雖好,但相關飲食宜忌也要知道,吃得對才能美味又養生。夏季是蔬菜瓜果的旺季,多吃一些營養豐富的冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜、甜瓜、等瓜類蔬...
2013-07-08 -
冬季吃水果得根據體質吃
過年時,每家都會準備許多平時很難見到的新奇水果。這水果怎麼吃也大有學問。 華南農業大學園藝學院教授馮奇瑞告訴《生命時報》記者,冬春季節病蟲較少,因此水果更安全,正是吃水果的大好時候。“特別到了...
2009-02-01 -
冬季吃水果要小心 不要吃出病
人有不同的體質,水果也有不同的成分和特質。人的體質有寒熱,水果也有特質分溫涼。因此,什麼人吃什麼水果,都有一定的禁忌。吃水果有禁忌,這種觀點逐漸被人們所接受。那麼,吃水果怎樣選擇才好呢?那就要從以下...
2014-02-13 -
病人夏季吃水果要注意
夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌: 第一、經常大便乾燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因為這些水果有緩下作用。 第二、胃酸較低的人,不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。 第三、...
2011-08-11 -
吃多梨會傷脾胃 夏季吃水果先分清寒熱
夏天是多種水果的盛產期,各大市場超市各類水果琳琅滿目。很多人平常愛吃水果,認為吃水果能夠補充營養,夏季吃水果更是有降火祛濕的功效。但你知道嗎?並不是所有的水果都可以隨便吃的。水果也有“寒熱”之分,要...
2013-06-07 -
吃水果的最佳時間為上午?盤點冬季吃水果最佳時機
水果富含大量的維生素,經常吃水果對身體有好處。而且水果不僅色澤鮮豔,而且吃起來爽口,可謂真正的色香味俱全,所以不論是小孩子,還是中年人,老年人都喜歡吃水果。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳...
2013-01-06 -
夏季吃水果要適當 根據體質補充營養
從營養學角度來說,人體基本的營養需求——碳水化合物、脂肪、礦物質、蛋白質等,都不是單靠吃水果能夠滿足的,長期靠“水果化”生存,對人體的內分泌系統、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。而且大部分水...
2014-07-20 -
寶寶春季吃水果易過敏 吃後要洗臉
春季,芒果、鳳梨、草莓等新鮮水果陸續上市,可因食用水果不當引發的過敏患兒也明顯增多,他們中很多是因吃水果時將果汁果肉大量粘附在臉上,沒及時洗淨引起的皮炎。 前幾年的患兒主要以出芒果疹為主,這些年...
2012-05-08 -
春季吃水果講究寒熱搭配 這6種水果最適合春天吃
水果之所以能養生,是因為水果來源於大自然,是天然食品,而且各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等,能夠營養機體,促進新陳代謝,增加身體的抵抗力和免疫力,具有養生滋補、防病治病的功效。...
2017-03-22
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1回答
吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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秋季吃什麼魚好
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秋季吃什麼水果去火
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎