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夏季吃火鍋|男人吃火鍋要注意什麼
中醫認為:補五臟要分季節來補。春季補肝,夏季補脾,秋季補肺,冬季補腎。夏季出汗多,流失的營養也較多,所以,也是需要清補的。不過夏天吃火鍋有個原則就是要多吃蔬菜和水果,羊肉牛肉屬於溫補,最好等到秋...
2012-07-16 -
冬季吃火鍋常見的五大誤區
誤區1:冷熱混著吃 一口麻辣燙一口冰凍啤酒,這是許多人喜歡的火鍋吃法,美其名曰“中和”。 傷害:忽冷忽熱,對胃黏膜極為不利,極易造成胃腸疾病。 建議:吃火鍋時應儘量避免喝冷飲。 誤...
2012-11-12 -
冬季吃火鍋 湯底能不能喝?
隨著冬天的腳步日益臨近,火鍋自然成了人們餐桌上不可缺少的一道大餐,火鍋中可以有各種肉類、海鮮、蔬菜、豆製品慢慢的一鍋可以讓人大汗淋漓。 有些人還特別愛喝火鍋湯,但是根據專家所說火鍋湯不宜多喝,...
2012-12-05 -
春季吃火鍋的飲食要點
1、春季吃火鍋不要喝湯 與冬季麻辣火鍋相比,如今不少人熱衷吃“養生火鍋”:吃肉前喝上幾碗火鍋湯,好不愜意。其實,這種做法看似“滋補”,實則不然。 不管什麼鍋底的火鍋,湯裡存在相當量的脂肪、...
2015-03-05 -
冬季吃火鍋如何避免痛經
火鍋可以吃,但是要注意不要吃辛辣味道的,要清淡,否則容易導致痛經、經血過多等症。經期在飲食方面需要注意的幾點:(1)忌生冷,宜溫熱:血得熱則行,得寒則滯。月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷...
2016-11-22 -
冬季吃火鍋五大禁忌 孕婦不宜吃涮羊肉
冬天寒冷,一夥人圍在一起吃熱騰騰的火鍋最愜意不過,但是當中的禁忌你一定犯過很多。 孕婦不宜吃涮羊肉 羊肉中可能含有弓形蟲及其幼蟲和家禽家畜的寄生蟲。羊群中弓形蟲的感染率為61.4%,豬為20....
2012-11-27 -
夏季吃火鍋應注意什麼?
俗話說“民以食為天”,享受美食乃人生的大事。冬天吃火鍋名正言順,夏天吃火鍋則另有一番“爽勁”,怎樣在夏天既吃得暢快淋漓,又吃得健康呢? 一個誤區:吃火鍋+冰啤酒 一邊吃著火鍋,一邊喝冰啤酒或者...
2011-05-24 -
老人冬季吃火鍋要注意哪些
老年人吃火鍋要注意啥? 每年冬天都會有很多吃火鍋吃出胃出血的老年患者去看診,這是因為老人腸胃功能較差,尤其是羊肉吃得過多,會使胃難以消化,容易導致胃出血。專家提醒,人們一吃火鍋就容易吃多,老人...
2011-12-10 -
秋季吃火龍果最能養顏
火龍果營養豐富、功能獨特,含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,並且含有豐富的維生素和水溶性膳纖維。是一種具有高效營養價值的水果。 現代研究表明,火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素,...
2011-10-14 -
【養生指南之冬季吃火鍋不能太貪】
小寒已過,“三九天”來臨,我們也迎來了一年當中最冷的時期。冬季天氣寒冷,熱騰騰的火鍋受到大夥的追捧,成了冬日餐桌上的“熱門嘉賓”,有些人甚至天天火鍋都不厭煩。 為了防寒吃火鍋不是錯,但是吃火鍋要...
2017-04-11 -
冬季吃火鍋11個注意事項 海鮮要先吃
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、海鮮要先吃 各種魚、蝦、貝類為火鍋口味增色不少,因此很多人吃火鍋時吃火鍋時喜歡選海鮮。海鮮類往往不容易消化,所以應在進食其他食物之前,先選擇海鮮類...
2015-01-28 -
冬季吃火鍋小心胃病
冬天吃熱呼呼的麻辣鍋,會讓人大呼過癮,可是小心吃過頭,胃部拉警報,甚至出現胃出血!一名高齡91歲的閻老太太,近日因冷氣團來襲氣溫驟降,與家人相約到麻辣鍋店共進晚餐,結果半夜因嚴重上腹痛甚至吐血,...
2011-07-10 -
春季吃火鍋 這六個原則要注意
春季吃火鍋這六個原則要注意 一、鍋中可多放些蔬菜 蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素不足,還有清涼、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否則將失去大部分營養價...
2016-04-01 -
冬季吃火鍋配什麼酒呢?
冬季裡的北方真的是格外的冷,東北的名菜是豬肉酸菜燉粉條,深受當地朋友們的喜歡,其主要原因是因為它吃起來“熱呼”,涮火鍋受到很多朋友的愛戴也是這個原因,那麼吃著火鍋,配什麼酒呢?這個可是很有講糾...
2013-05-06 -
冬季吃火鍋有哪些常識
寒冬來臨,吃火鍋的人,越來越多。有的人吃了2-3天火鍋就覺得口乾舌燥,咽疼齦腫,舌尖及口腔粘膜潰瘍出血、腹脹、大便幹結等上火現象。其原因主要由於火鍋有麻、辣、燙的特點,加上火鍋中的配料,大都是雞...
2012-12-27 -
冬季吃火鍋 選對材料 取暖又減肥
1.多放豆腐、清水,少放高熱量的食材和調料 保證低卡路里,雞皮、肥豬肉等不要食用。同時芝麻油1大匙含有30-40kcal的熱量,建議用食醋代替這類調料。 2.什錦火鍋、日式牛肉火鍋注意食材選擇...
2017-11-27 -
冬季如何健康吃火鍋 冬季吃火鍋的注意事項
冬季是吃火鍋的好季節,進入冬季,吃火鍋有不少的好處,越來越受到人們的歡迎。但是在冬季講究火鍋的吃法很容易引起胃腸道疾病。那麼冬季如何健康吃火鍋?冬季吃火鍋有哪些注意事項?快來看看吧。 冬季吃火鍋的原...
2016-04-28 -
冬季吃火鍋的好處 冬季吃火鍋不上火妙招
隨著寒冷冬季的到來,火鍋頻繁的出現在了人們的餐桌上。火鍋雖然熱氣,但是冬季吃火鍋還是有很多好處的。那麼冬季吃火鍋有什麼好處?冬季吃火鍋不上火有什麼妙招?一起來看看吧。 冬季吃火鍋的好處 1、營養吸收...
2016-04-28 -
吃火鍋配什麼菜 冬季吃火鍋的10大注意事項
冬天,大家都愛去吃火鍋,但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦,如果不注意,讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體,那吃火鍋有些什麼要注意的呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。 1、多些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉...
2016-04-29 -
火龍果的營養價值 秋季吃火龍果養顏
火龍果營養豐富、功能獨特,含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,並且含有豐富的維生素和水溶性膳纖維,是一種具有高效營養價值的水果,也是秋季養顏佳品。今天小編就為您介紹火龍果的營養價值都有哪些,一起來...
2016-04-30