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孕婦吃火鍋食材有哪些講究?
湯底 宜—以清湯底為佳,不宜落太多油,避免攝取過多的脂肪,導致出現身體超重現象;忌—部分准媽咪可能會因為胃口欠佳,以為選吃麻辣湯底有助增進食欲。但辛辣食物會刺激心臟,而且有些人吃了會引致肚瀉,在...
2016-10-06 -
孕婦吃火鍋食材有講究 這麼吃才健康
湯底 宜—以清湯底為佳,不宜落太多油,避免攝取過多的脂肪,導致出現身體超重現象;忌—部分准媽咪可能會因為胃口欠佳,以為選吃麻辣湯底有助增進食欲。但辛辣食物會刺激心臟,而且有些人吃了會引致肚瀉,在...
2016-08-03 -
秋季吃水果的好處
一、秋季吃水果的好處1. 秋季吃水果可以防秋燥2. 秋季多水果可以補充維生素C3. 秋季吃水果可以養血補氣二、秋季吃水果的注意事項三、秋季吃水果有哪些禁忌秋季吃水果的好處1、秋季吃水果可以防秋燥秋天...
2016-11-07 -
秋季吃什麼防脫髮
一、秋季吃什麼防脫髮1. 秋季吃什麼水果防脫髮2. 秋季吃哪些食物防脫髮3. 秋季吃什麼食療方防脫髮二、脫髮需補充哪些營養三、秋季怎樣預防脫髮秋季吃什麼防脫髮1、秋季吃什麼水果防脫髮1.1、木瓜木瓜...
2016-11-07 -
秋季吃什麼不上火
一、秋季吃什麼不上火1. 秋季吃什麼蔬菜不上火2. 秋季吃什麼水果不上火3. 秋季祛火的食療方法二、秋季上火喝什麼茶三、秋季怎樣預防上火秋季吃什麼不上火1、秋季吃什麼蔬菜不上火1.1、海帶海帶中含有...
2016-11-07 -
秋季吃這物補腎養生效果甚佳
栗子的養生功效1強筋健骨栗子中含有大量的維生素C、礦物質,能維持人體骨骼、血管肌肉的機能,這對於強健筋骨發揮極好的作用,對身體機能出現衰退的老年人群尤為適用。2禦寒保暖在栗子中含有豐富的澱粉、碳水化...
2016-09-25 -
秋季吃什麼海鮮
一、秋季吃什麼海鮮1. 秋季吃螃蟹海鮮好2. 秋季吃扇貝海鮮好3. 秋季吃生蠔海鮮好4. 秋季吃龍蝦海鮮好二、秋季吃海鮮的注意事項三、秋季飲食的原則秋季吃什麼海鮮1、秋季吃螃蟹海鮮好又到了吃螃蟹的季...
2016-11-06 -
秋季吃梨的好處
一、秋季吃梨的好處1. 秋季吃梨能潤燥和促進胃腸蠕動2. 秋季吃梨能維護肌膚的彈嫩3. 秋季吃梨能降低血壓和止咳化痰二、秋季吃梨很潤肺有哪些方法1. 秋季可以選擇山楂秋梨汁2. 秋梨奶羹也是不錯的選...
2016-11-04 -
秋季吃什麼美白
一、秋季吃什麼美白1. 秋季吃什麼水果美白2. 秋季吃什麼蔬菜美白3. 秋季美白的食療方法二、秋季美白的方法三、秋季護膚必知常識秋季吃什麼美白1、秋季吃什麼水果美白1.1、柑橘:柑橘類溫和的個性讓它...
2016-11-04 -
秋季吃什麼進補
一、秋季吃什麼進補1. 秋季吃什麼水果進補2. 秋季吃什麼蔬菜進補3. 秋季進補的食療方案二、秋季進補有原則三、秋季進補的禁忌有哪些秋季吃什麼進補1、秋季吃什麼水果進補1.1、山楂:山楂含鈣量在秋季...
2016-11-04 -
秋季吃什麼肉好
一、秋季吃什麼肉好二、秋季吃什麼蔬菜好三、秋季吃什麼家常菜好秋季吃什麼肉好1、秋季吃牛肉好。凡身體虛弱而智力衰退者,吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對...
2016-11-04 -
孕婦也想吃火鍋,怎麼辦?
火鍋作為冬季必不可少的美食,幾乎是所有人的喜愛,當然也包括作為特殊人群的准媽媽們,尤其是嘴饞起來的時候,火鍋癮簡直一刻也不能忍啊!那對於想吃火鍋的孕婦,怎麼吃才是最安全的呢?孕婦吃火鍋有什麼注意...
2016-01-05 -
秋季吃枸杞上火嗎
一、秋季吃枸杞上火嗎二、秋季怎麼吃枸杞最保健三、秋天吃枸杞注意事項秋季吃枸杞上火嗎1、秋季過多的服用枸杞容易上火吃什麼東西只要超過一定量,都是不好的。所以枸杞只要每天控制用量就不會上火的。通常情況下...
2016-11-03 -
秋季吃辣椒好嗎
一、秋季吃辣椒好嗎二、秋季最該吃的食物三、秋季飲食需注意的禁忌秋季吃辣椒好嗎1、秋季吃辣椒的好處辣椒本身營養豐富,有許多保健作用。首先,辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中,維生素A、B...
2016-11-03 -
秋季吃什麼清肺
一、秋季吃什麼清肺1. 秋季吃什麼水果清肺2. 秋季吃什麼蔬菜清肺3. 秋季清肺的食療方法二、秋季養肺飲食禁忌三、秋季養肺的妙招秋季吃什麼清肺1、秋季吃什麼水果清肺1.1、梨子:梨子具有清心潤肺、利...
2016-11-03 -
秋季吃什麼對胃好
一、秋季吃什麼對胃好1. 秋季吃什麼水果對胃好2. 秋季吃什麼蔬菜對胃好3. 秋季養胃的食療方法二、秋季養胃的好習慣三、秋季養胃的禁忌有哪些秋季吃什麼對胃好1、秋季吃什麼水果對胃好1.1、木瓜:木瓜...
2016-11-02 -
秋季吃什麼淡斑
一、秋季吃什麼淡斑1. 祛斑的水果2. 祛斑的食物3. 祛斑的面膜二、長斑的原因三、斑點的分類秋季吃什麼淡斑1、祛斑的水果1.1、番茄不但祛斑,更有美白的效果,如果皮膚發黑、發黃,用番茄汁塗抹在臉上...
2016-10-31 -
秋季吃薑的禁忌
一、秋季吃薑的禁忌二、生薑三種吃法最養胃三、哪些人群不適合吃薑秋季吃薑的禁忌1、秋季吃姜不要去皮有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發揮薑的整體功效。鮮薑洗乾淨後即可切絲分片。2、秋季不要吃腐爛的生薑腐爛...
2016-10-31 -
春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火
春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火春節吃火鍋不僅暖和,還有團團圓圓的好意頭。但是,很多人就因為春節吃了幾餐火鍋,各種上火症狀就光臨了。那麼春節怎麼吃火鍋不上火?1底料清淡點很多人都喜歡麻辣口味的火鍋底和配料...
2017-01-10 -
冬天吃火鍋四大禁忌要注意
冬天吃火鍋,是很多人的最愛。可令人鬱悶的是,火鍋在帶給人暖意的同時,也給一部分人群帶來了麻煩。醫生說,吃火鍋其實涉及很多禁忌。 1.少食內臟。隨著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用,動物...
2016-11-23