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秋季如何止咳潤肺 石榴能潤肺止咳嗎
秋季如何潤肺止咳?石榴能潤肺止咳嗎? 石榴具有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。但其實石榴花效果更佳。 中醫認為石榴花有清肺泄熱、養陰生津、解毒...
2017-03-07 -
秋季如何吃火鍋能不上火
上火吧。 1. 多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但...
2015-11-04 -
秋季如何注意心理養生
秋季是陽消陰長的過渡階段，草枯葉落、花木凋零，人也很容易觸景生情，往往會出現淒涼、憂鬱、悲秋等傷感情緒，因此在秋季要特別注意心理養生。所謂心理養生就是從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮...
2015-11-03 -
秋季如何養生保健呢 這物多吃身體棒
秋季進補是一個好時機，那麼，我們秋季該如何進補呢，吃什麼好呢，其實，我們不妨吃點蜂蜜，這樣才能更好的保護我們的身體啦，下面就隨小編一起來看看吧!! 一、蜂蜜的營養價值 作為一種天然的滋補品，蜂蜜營...
2017-03-07 -
秋季如何讓身體更“抗凍”
紅花泡腳，每天30分鐘 怕冷的人，可以選擇每天用熱水泡腳30分鐘，泡腳水中加入桂枝、紅花、艾葉這些中藥，效果會更好。 床頭放柑橘 中醫認為，柑橘性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。 常喝棗姜湯 用...
2017-03-07 -
秋季如何通過穴位養生
秋季養生，可以通過點按這三個穴位以達潤肺、護心、健胃之功。 按迎香潤肺防燥 秋燥容易危害肺臟。點揉迎香穴具有清熱散風、 祛燥潤肺、宣通鼻竅的作用。 迎香穴位於鼻翼外緣約0.5寸、鼻唇溝中。兩...
2015-10-12 -
秋季如何預防鼻炎
【導讀】醫生說，不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不瞭解，因為其症狀主要是流鼻涕、打噴嚏，患者會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素，就糊弄過去了。那麼秋季如何預防鼻炎呢？下面就介紹秋季如何...
2015-10-11 -
秋季如何吃才不會胖 女人要關心
秋天剛剛到來，天氣慢慢轉涼，尤其是最近這幾天，涼爽的天氣很舒適，告別夏季的炎熱的天氣，食欲也跟著上升，但要保持身材的女性應該注意了，要合理飲食才可以長久保持好身材。下面小編給大家推薦幾款瘦身的美食...
2017-03-07 -
老人秋季如何養生 老人秋季養生注意事項
雖然老人養生不分季節，但秋天的氣候乾燥溫差大，老人秋季有很多常見高發病，所以養生預防至關重要。老人們想要健康度過秋季，那自然要多加瞭解老人秋季養生知識。那麼老人秋季如何養生呢？老人秋季養生注意事...
2016-09-05 -
【秋季如何預防皮膚病非常重要】
秋季是各種皮膚病的高發季節，所以秋季知道如何預防皮膚病非常的重要，那麼您對這個問題知道多少呢，下面小編就為這個問題給您做詳細的介紹。 秋季如何預防皮膚病的招數如下： 招數一：亂用藥物是大忌 ...
2017-03-07 -
秋季如何預防腳氣
【導讀】腳氣病為維生素B1缺乏症，主要累及神經系統、心血管系統和水腫及漿液滲出。臨床上以消化系統、神經系統及心血管系統的症狀為主，常發生在以精白米為主食的地區。那麼秋季如何預防腳氣呢？下面就會介紹...
2015-09-20 -
秋季如何養肺 常做七個小動作可護肺
進入秋季，秋高氣爽，風乾物燥，早晚溫差又比較大，如果人們不注意適應這樣的迅速變化的氣候，好好地保護肺氣，特別容易損傷肺部。那麼，秋季怎樣養肺好呢？專家提醒大家，做好護肺補養保健操尤其重要，以下七個...
2015-08-08 -
秋季如何遠離冠心病
秋季如何遠離冠心病? 1.充足睡眠 初秋時節天氣燥熱，而且晝長夜短，人們往往得不到很好的睡眠，而休息不好是心腦血管疾病重要的誘因之一。由於暑熱，晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當休息...
2016-10-27 -
秋季如何提高免疫力？多吃這些食物少生病
核心提示：隨著深秋的到來，天氣逐漸轉涼，再加上氣候乾燥，此時人很容易生病。那麼秋季如何提高免疫力?吃什麼食物可以少生病呢?一起來瞭解。 秋季氣候乾燥，晝夜溫差變化大，故而是疾病多發的季節。如果不稍...
2017-03-07 -
腎癌患者夏季如何護理
低溫靜養 腎臟起著吸收有用物質、維持機體環境平衡，排除有害物。但是夏天容易使新陳代謝加速、加速細胞分裂，增加癌細胞生長和繁殖的速度。因此，腎癌患者需要一個低溫的環境來養生。保持好良好的規律，儘...
2013-08-20 -
中醫教您冬季如何護眼
到了冬天，很多人都會注意身體各個部位的保暖，但是有一個地方是不得不露出來的，那就是我們的眼睛。實際上，我們的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表現得更加明顯。以下四種冬季多發的眼病尤其應引起重視。 一怕...
2017-03-07 -
寒冷冬季如何護眼
幾次寒潮的入侵，天氣越發乾燥、寒冷，眼睛也越來越不舒服。清早一起床，眼睛乾澀、眼屎多；上班路上，眼睛“迎風流淚”；在辦公室裡待久了，眼睛還乾澀、發癢。冬天很多家庭使用空調、暖氣保暖，導致室內空氣乾燥...
2017-03-08 -
春季護膚小常識 手把手教你春季如何護膚
想要將暗沉粗糙的肌膚改造成白皙通透的肌膚，那麼首先要告別抽煙喝酒、作息不規律、熬夜加班等不良的習慣，這些習慣雖然看似不起眼，但是卻對肌膚起著至關重要的影響。化妝後坐在椅子上，把頭埋在大腿間，停留9...
2017-03-08 -
春季如何護膚
春季護膚的重點有很多。氣溫回升，早晚溫差大，有時還有寒風會引起皮膚乾燥。體內代謝旺盛，空氣中的花粉也比較多，容易引起過敏現象。 春季護膚的重點是皮膚乾燥、過敏、化妝品使用不當和防曬。 春季護膚重點...
2017-03-08 -
秋季如何保護小心臟呢
秋季早晚天涼，老年人的慢性疾病也多，易患些慢性病，尤其是心血管疾病的患者，應該在秋季怎樣養生保護小心臟呢？有哪些方法能夠幫助大家呢？接下來就跟小編一起來學習秋季養心的方法吧！ 如何養心 一、靜...
2014-10-25
