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乾燥的秋季應吃些什麼
秋季天氣逐漸變涼，秋風一起，雨水減少，溫度下降，氣候變燥，人體會發生一些秋燥反應，秋燥易傷津液，故秋季飲食調養主要以潤燥滋陰為主。另外，秋季氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。因此，老...
2011-07-24 -
【秋季應慎吃螃蟹】
秋天是吃螃蟹的季節，但是，螃蟹並不是任何人都可以享用的。那麼，秋季哪些人不宜吃螃蟹呢?下面我們為大家詳細介紹。 蟹屬於高敏食物，即民間所說的“發物”。對於一些過敏人群，蟹肉通過腸壁進入人體循環，...
2017-03-07 -
【秋季應防憂鬱症】
由於秋季氣溫下降，花木凋零，草枯葉落，因此往往使人產生憂鬱、悲愁的情緒。如果再遇上不稱心的事，極易引發憂鬱症。那麼，秋季預防憂鬱症的方法是什麼呢?下面我們為大家詳細介紹。 憂鬱症是現代緊張病的代...
2017-03-07 -
【秋季應預防哪些疾病?】
秋季氣溫涼爽，可是早晚溫差較大，空氣溫度也偏小，因此，秋季是個“多病”的季節。那麼，秋季要預防哪些疾病呢?下面我們為大家詳細介紹。 感冒會多發，秋季天氣變化異常，容易患感冒。下列“九飲”能增強人...
2017-03-07 -
【秋季應防腦血栓】
秋季是腦血栓發病率最高的季節，其中以60歲以上的老人發病最多。那麼，秋季如何預防腦血栓呢?下面我們為大家詳細介紹。 因為很大一部分老人的腸蠕動功能差，大便容易幹結。老人在清晨如廁時，蹲的時間過長...
2017-03-07 -
【秋季應當心過敏性疾病】
相信很多人都有這種體驗，有的季節生病多，有的季節就生病少。雖然，秋季很少感染疾病，但也是可以誘發過敏性疾病的。那麼，秋季如何預防過敏性疾病呢? 據專家介紹，過敏性疾病的發病率在日平均氣溫在21℃...
2017-03-07 -
【秋季應知預防疾病常識】
雖然秋季比較清爽宜人，但是生活中也潛伏著一些“秋季病”，因此，我們應善於預防才能更好的享受生活。那麼，秋季應如何預防疾病呢?下面我們一起來瞭解。 一、過敏性鼻炎：秋季亦是過敏性鼻炎的好發季節，如...
2017-03-07 -
秋季應該吃什麼水果_秋季水果推薦
導讀：秋冬多吃3種水果：梨、香蕉、甘蔗。 梨 梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季...
2017-03-07 -
秋季應預防小兒手足口病發生
急性細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。除嬰兒期較少見外，可見於各年齡期兒童，多發生在夏秋季，其他季節也有零星發病。因此，小兒在夏秋季有腹瀉時，應想到急性細菌性痢疾的可能。一般患兒在發病前...
2012-08-19 -
秋季應該如何做好護膚工作
方法一：補充水，每天至少飲足6-8杯水(果汁、礦泉水、茶水) 方法二：睡好覺，白天皮膚在外暴露，夜晚就需要補足營養、修復損傷的細胞(晚上10時至淩晨4時肌膚營養和修復最佳時段)，第二天的膚色才...
2014-10-22 -
秋季應季水果有哪些 秋季八大應季水果
現在市面上的水果很多都是反季水果，其實，吃水果最好還是吃應季的比較好，現在已經進入秋季，秋季是豐收的季節，很多水果也在秋季收穫，下面我們來看看秋季8種應季水果。1、梨梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、...
2015-10-15 -
秋季應喝什麼湯呢
生薑 秋季多喝一些蘿蔔湯可以有效的説明我們應對流感病毒的侵襲，可以大大降低我們自身出現感冒發燒的幾率，是一種非常不錯的選擇，蘿蔔湯中還富含了很多營養可以為我們人體所吸收，還可以幫助我們調理自身的腸...
2015-12-24 -
秋季應該如何預防鼻炎
1、避免導致人體抵抗力下降的各種因素 (1)如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。 (2)當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防禦功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。 (3)中醫多認為是...
2014-10-27 -
預防糖尿病腎病應忌口哪些食物
糖尿病腎病應該忌口哪些食物？生活中人們患了腎病，從而就會有醫生告訴你該吃什麼，不該吃什麼，所以說這就說明每種疾病都有忌口的食物，那麼，糖尿病腎病要注意些什麼呢？看看腎病專家是怎麼說的！ 只有這...
2013-07-17 -
女性秋季應根據體質進補
秋季進補也被稱為“貼秋膘”。在經過了炎熱的夏季後在此時要吃些什麼呢？今天，要為大家介紹的是女性進補的方案，女性進補應該要根據自身的體質來選擇，這樣才能真正起到進補的作用哦。>>>>>>【秋季養生特別...
2015-09-05 -
秋季應該如何養生
秋季包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個季節，相當於每年陽曆的8、9、10月，此時氣候乾燥，開始轉涼，風急氣爽，萬物收養，人體則陽氣漸收，陰氣漸長，津少血燥，肺氣轉旺，表陽內收，氣機肅降。 ...
2017-03-10 -
秋季應該怎樣調理胃病？
秋主收藏，天空氣燥，天氣多變，要及時增減衣被，保養正氣，室內保持濕度，補充水分。 秋季是傳染病的多發季節，要講衛生，防污染，傳染病會加重胃病的病情。秋季也是運動的適宜季節，可做郊遊、騎車、球類等運...
2017-03-10 -
秋季應該如何運動減肥？
在一年四季中秋季是最好的運動季節，因為秋季秋高氣爽，而且氣溫相對夏天不是很熱，相對冬天也不是很寒冷，所以選在這個時候減肥的人會很多，但是想要在秋季減肥是有方法的，如果不用對方法就減肥的話就會事倍功...
2015-10-25 -
秋季應怎樣補水 抓住六個時間段很關鍵
保持肌膚的水潤光滑，是每個女性都有的目標，而在秋季，更是要注意這一點，那麼你是否知道秋季應怎樣補水呢?對於秋季補水的小常識以及秋季皮膚補水的食物，你又知道多少呢?下面就讓我們一起學習一下，讓你能...
2014-10-10 -
秋季應該怎樣減肥呢
很多女性朋友都接受不了自己肥胖臃腫的身材，於是就開始採用各種各樣的方法，健康減肥，我們可以採用食療方法加運動方法相結合的方法可以幫助我們在短時間內塑造一個非常苗條的身材，儘量少吃一些熱量比較高的食...
2015-12-24
