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秋季水果豐收 寶寶吃什麼水果好?
秋天是豐收的季節,很多新鮮的水果都成熟了,品種比較多,但是水果有其自身的特點,讓寶寶吃得更適合、更營養健康是最重要的。梨。秋梨可以潤燥、止咳、輔助治療嗓子疼,生食清熱,熟食對口幹、潤燥、止咳的功效更...
2014-09-29 -
四種秋季水果加速胃病癌變,有胃病的你當心!
立秋了之後,就意味著天氣溫度會逐漸有所下降和緩和,由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。秋季養生注重飲食降燥,在秋季四種水果吃了會加速你的胃病癌變,要當心! 柿子 柿子不僅味道鮮美且營養豐富...
2016-10-14 -
四“莓”水果養生功效大盤點,吃出美麗和健康!
水果是我們生活中不可卻少的健康食物,平時多多食用水果,不僅健康還能給身體補水顯得年輕,是很多女性朋友的最愛。今天小編就為大家來介紹一些“莓”類水果的養生功效和作用。 1. “藍莓”抗老化冠軍 ...
2016-02-28 -
不同水果養生功效不一 你吃對水果了嗎?
水果是人類養生的最好的朋友,不同的水果在養生之中有不同的功效,根據這些功效特點吃水果可以讓你的養生事半功倍,更有利於你的身體健康。1、頭髮染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得...
2013-04-25 -
秋季水果煮著吃養胃又暖身 川貝蒸梨清熱潤肺
水果煮著吃會損失維生素嗎?營養專家認為,以水果為材料煲湯做菜雖會損失部分維生素,但所損失的維生素能從其它食物輕易獲取,且有些加熱的水果有特殊食療功效。水果性寒,在秋意漸濃的季節煮著吃水果更養胃暖身。...
2013-09-23 -
四“莓”水果養生功效大不同!
大家可能會發現,生活中有很多帶“莓”類水果,如藍莓、草莓、蔓越莓等,各種“莓”類水果其實都是營養高手,下面我們一起來盤點一些各種“莓”類水果的營養與功效吧。 四“莓”水果養生功效大不同 ...
2016-02-15 -
秋季水果 學會挑著吃
都市生活緊張而忙碌,人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水,一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?為了讓您能遠離由飲食誤區引起...
2009-09-07 -
秋季水果食用有禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果:果汁可止瀉,空...
2011-09-28 -
水果養生的禁忌
一到夏季,因為貪吃水果不當引起不適到醫院來看病的人就增多了起來。因為不瞭解各種水果的屬性及特徵,造成了吃後身體不適。那麼在夏季進食水果應注意什麼呢?現在小編就為大家介紹一下夏季水果養生的禁忌。 ...
2011-09-05 -
白露吃什麼水果養生好
秋天皮膚容易乾燥,女性應對乾燥適宜“由內養外”,除了多喝水,每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵,白露吃什麼水果好?吃對8種秋天果蔬,讓你的皮膚保濕一整個秋天。 白露吃什麼水果養生好 1、應季柑橘...
2015-09-08 -
秋季水果豐富 寶寶要怎麼吃?
秋季水果豐富,寶寶要怎麼吃?金秋季節,晝夜溫差大,空氣乾燥,寶寶易燥易乏,抵抗力降低,極易發生感冒、咽喉炎、過敏等疾病。水果維生素含量高、礦物質豐富,營養價值高,可增強寶寶免疫力和抵抗力,所以特別鼓...
2013-10-24 -
日常食物有10個副作用 8種水果養生是騙局
除了體重增加之外,我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎?然而,我們常吃的食物對我們的健康也會造成影響。而且在這些副作用當中,有些會很嚴重,有些會令人不...
2013-08-20 -
立秋吃什麼水果養生效果好
立秋來了之後,就意味著天氣溫度會逐漸有所下降和緩和,由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。秋季養生注重飲食降燥,那麼,立秋吃什麼好呢?專家表示當然多吃新鮮水果蔬菜了! 1、香蕉 立秋吃香蕉能有效防...
2015-08-14 -
立秋吃什麼水果養生好
小時候總說秋天是收穫的季節,因為稻子在秋天被沉重的稻穗壓彎了身體,果子掛滿枝頭,人們的臉上掛滿笑意,靜靜等待著收穫糧食好過冬。其實,秋天除了收穫,更是養生的好季節,夏天,水果紛紛成熟,所以到了...
2015-08-04 -
水果養生術搞定13種小毛病,番茄木瓜治失眠!
五顏六色的水果營養成分高,更是身體最好的保養品。每天早餐除了五穀雜糧當主食外,必定有一杯250cc的新鮮果汁,早上喝比較好,如果晚上吃水果、喝果汁,肚子容易脹、頭暈睡不著,建議睡前不要吃水果、不易...
2015-12-24 -
立冬養生吃什麼水果養生好
11月7日就是立冬了,天氣變冷,氣候更加乾燥,多吃水果有益健康。那麼立冬吃什麼水果?立冬節氣的時令水果也不少,具體立冬吃什麼水果呢,小編推薦10種當季水果。 立冬吃什麼水果? 1、蘋果 ...
2015-11-03 -
巧吃水果治百病 水果養生 搞定13種小毛病
中醫講究“五色食物養五臟”,而繽紛的水果,最適合女人養生。水果富含的維生素不僅能維持女人美麗容顏,排毒瘦身,還能治癒身體常見的13種小毛病。當你的身體出現這樣或者那樣的小問題時,又不願意吃藥打針,那...
2013-07-21 -
春季吃什麼水果養生呢
在春季的有很多水果都開始成熟了,春季也是水果最繁多的時候,比如說山竹,還比如說梨子,還比如說葡萄等都是很常見的水果,不過我們說的這些水果都是一年四季都有的,如果用在春季的時候吃的話肯定不是最新鮮的...
2015-12-21 -
熬夜後吃什麼水果養生好
“日出而作,日落而息”本是人類適應環境的結果。但現在,因工作繁忙,或娛樂活動豐富,很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的,常熬夜難免會損害身體健康。那麼,又有...
2015-08-19 -
關於水果養生的7大騙局
水果的好處,似乎說都說不完:可以美容養顏,幫助消化,補充身體所需營養。許多人更是借著吃水果來減肥,認為它好吃、會飽,卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎-為你揭開水...
2012-02-14