-
秋季養肺吃酸好嗎
一、秋季養肺吃酸好嗎二、秋天養肺吃什麼好三、秋天養肺的原則有哪些秋季養肺吃酸好嗎1、秋季養肺吃酸好嗎中醫古籍認為,“肺主秋,肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之。”意思就是說,酸味食物能收斂肺氣,...
2017-01-28 -
秋季養肺吃什麼
一、秋季養肺吃什麼二、養肺的水果有哪些三、養肺的方法有哪些秋季養肺吃什麼1、秋季養肺首選蓮藕荷蓮一身寶,秋藕最補人。入秋後空氣乾燥,人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,比如:梨、...
2017-01-26 -
女人痛經不妨吃香蕉加奶蜜
痛經不是病，可痛起來真是要人命。不少女性對痛經可謂是毫無辦法，止痛藥吃多了不好，每個月都只能坐立不安甚至得臥床休息，更別說好好工作了。痛經的時候估計很多妹子痛得頭暈眼花什麼都不想吃，但家庭醫生線上編...
2017-01-27 -
女人痛經嚴重怎麼辦?
方法步驟： 01 發生痛經的時候，您也不要著急，採用適當的緩解措施也是有希望遠離痛苦的。有一部分痛經病人，是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過...
2016-11-29 -
三款治療女性痛經的食療藥方
方法步驟： 01 元胡益母草棗蛋 元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。 功效：可...
2016-07-25 -
秋季吃海帶可預防疾病
方法步驟： 01 體弱畏寒可多吃海帶 研究發現，人體怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如血液中缺鐵，就會表現為產熱量少、體溫低等。 秋季，天氣逐漸轉涼，補充富含鐵的食物可提高機體的禦寒能力。海帶正...
2015-10-18 -
秋季皮膚補水滋潤的五個妙招
妙招1：每天只用潔面乳洗一次臉 由於幹性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。 妙招2：記得拍上滋潤型爽膚水 洗臉...
2017-02-17 -
女人痛經不全靠藥物 也許食療方也可“止痛”
提起痛經，女人們總是一副深受其害的表情，在月經期間，女性朋友要想緩解痛經的話，只需要採用以下方法進行調理即可有效緩解。緩解女人痛經的方法：1、二皮蜜。柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。將...
2017-02-08 -
吃蛋黃可以緩解痛經？月經前後需注意些什麼
在英國每10人中就有1人一生中受過慢性疼痛的折磨，尤其是女性。據新加坡營養學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D，女性需要攝入每公升75到99谼，才能保證骨質的健康，如果低於每公升25毫克...
2017-01-24 -
身體虛弱引發女性痛經 痛經調理方法有三種
痛經對女性來說是常見現象，但很多女性並不清楚引發女性痛經的原因，也不引起重視，痛經過去就過去了。專家說，如果找出痛經的原因是完全可以治癒的，女性朋友出現症狀後要及時去醫院治療。引發女性痛經的原因：激...
2017-01-23 -
秋季中醫美容護膚秘方
中醫認為，皮膚黑而乾澀，乃是飲食失節、氣血失調、腎虛、腎色外露等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。 普濟方中藥祛斑： 用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、...
2017-02-17 -
秋季美容護膚竅門
對於油性皮膚而言，首先要做的是給皮膚補水，專家建議，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用...
2017-02-17 -
秋季美容要點
秋天，空氣中的濕度大大降低，人們暴露在外的皮膚有一種緊繃繃的難受感覺。這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的皮膚護理特別重要。 要護理好皮膚...
2017-02-17 -
秋季養生
秋天天氣變化明顯，氣溫下降、雨水減少、風沙變大，早晚溫差較大。秋季人們的胃口較好，食物油性較大。秋季養生應特別注意肺火、肝火的食療保健。 目錄 概述 秋天上火 秋季養生概述 秋季屬金祛肺火秋季是一年...
2017-02-17 -
女性痛經別亂喝紅糖水 緩解痛經需要注意這些
痛經了？趕緊來杯姜汁紅糖水。確實，姜汁紅糖水有助於活絡氣血、健脾暖胃。但是痛經喝紅糖水不能一概而論，體內虛火旺盛的女性喝了姜汁紅糖水反而會加重不適感。那麼女性痛經時究竟應注意什麼呢？女性痛經別亂喝姜...
2017-01-08 -
中醫推薦四種草藥湯緩解痛經
很多女性都會有痛經的症狀，而最讓她們煩惱的是，不知道如何緩解痛經帶來的痛苦。痛經是女性常見的一種經期不適症狀，症狀嚴重者臉色蒼白，坐立不安，常見的中草藥益母草、當歸、艾葉、郁金，搭配合適的材料煎...
2016-10-18 -
女性痛經會遺傳嗎 痛經對身體有何影響
痛經會遺傳嗎？痛經雖不是遺傳病，但具有一定的遺傳傾向。現在我們就一起來看看女性痛經的相關介紹吧。女性痛經會是遺傳嗎初潮是少女進入青春期的標誌。初潮時間的早晚，一般都認為與遺傳有關係。如母親初潮早，女...
2016-12-21 -
老年人秋季補水
進入秋天，氣候乾燥，會消耗掉人體內的大量水分，這也是秋天腦血栓發病率高的重要原因之一。同時老年人的血黏度較高，血液在血管中流動緩慢，加上血管缺少彈性，特別是腦部血管較細，一旦血液流動受阻，很快就會...
2017-02-17 -
老人秋季進補需要注意什麼
秋天，有利於調養生機，去舊更新，為人體最適宜進補的季節。因此，稍加滋補便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好營養基礎，以增強體內應變能力，在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊...
2017-02-17 -
痛經可能掩蓋大毛病 擺脫痛經困擾的小貼士
說起痛經，除過經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等，有時疼痛可以向肛門處放射，甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期，還有的嚴重的病人在非月經期也會有症狀。就是這麼痛苦，一些...
2016-12-10
