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秋季養生健脾補腎食物大點兵
此外,秋季還適合食用一下食物。 胡桃: 能補腎固精、溫肺定喘,又能益氣養血、潤燥潤腸。 紅棗: 秋食紅棗,是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品,如能與銀耳、百合、山藥共同煨食,效果更好。 苦瓜: 苦瓜有...
2017-03-07 -
秋季養生先補腎 推薦4種補腎食物
二、枸杞 枸杞性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。尤其...
2017-03-07 -
補腎養腎食療方法
羊肉湯='_blank' href='/shicai/jingyan.html'>精鹽yle="text-indent:2em;"> 補腎養腎現今已慢慢成了當代備受關心注視的話題,假如腎臟不好的...
2016-01-02 -
補腎吃什麼 3款滋補養腎食療法
西米露�人的腎到底怎麼養才好呢?今天小編就交給你一些有關怎麼養腎的食療方法,如果你很感興趣的話,你可以跟著小編一起去學習一下,小編保證你一定有意想不到的收穫,那我們還在等些什麼呢? 紅豆栗子...
2016-11-02 -
冬季補腎健脾的11大食療秘方
冬季寒冷的季節,很容易讓人脾虛腎虛,因此要適當的補補身體,那麼如何補腎健脾呢?吃什麼補腎?今天小編為大家推薦11種食療秘方,以及一些補腎的食物,滋補效果非常好哦,趕快來看看吧。 冬季養生必...
2016-05-09 -
女性秋季補血養血的中醫食療方
大多女性存在兩種問題:一個是血氣不足,自然流通不暢,而另一個則是血氣凝結,堵塞了,所以也走的不暢快。那麼,針對這兩種狀況,我們就要懂得補血養血,自己調養自己的身心。 血瘀型女生:需要活血去...
2016-05-15 -
腎虛補養法 養腎食療魚鰾燉豬蹄補腎養精
中醫學認為:腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈,全身諸髒之陰陽皆旺;反之,由於各種致病因素影響或年老體衰,可致腎功能失常,出現陽痿、早洩、滑精、遺精、...
2016-06-14 -
冬季吃什麼補腎?7款益氣強腎食療方
大雪節氣過後,氣候轉寒,而此時人們也到了休養生息的好時節。冬季養生以藏為主。根據中醫理論,冬日養生的重點就是“養腎防寒”。冬季如何補腎,下面小編就給大家介紹冬季補腎的食療方。傳統醫學認為,腎為先天之...
2013-12-10 -
秋季適用壯陽補腎食譜
許多男性都知道腎對於男性來說是重要的器官之一。那麼到了秋季我們吃什麼能幫助我們補腎呢?下面給大家介紹幾種男性秋季的男性補腎食譜供大家參考。 杜仲腰 杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對,去內...
2014-09-28 -
冬季補腎藏精三款食療方
中醫養生,也很注重季節、氣候的影響因素,人的生命活動要與自然相適應,就是所謂的“天人合一”。中醫認為,四季氣候表現為“春暖、夏熱、秋涼、冬寒”,相應為“春生、夏長、秋收、冬藏”,冬季則是閉藏的季...
2014-12-31 -
補腎食譜 男性腎虛吃什麼食療
其實男人補腎的食品並不少,只要能正確認識,並能正確搭配各種補腎的食物,治好腎虛並不難。以下幾種食譜就能很好地對男人腎虛進行調養,最終使腎功能恢復如初。 男性補腎食譜 1、枸杞豬腰粥 枸杞子...
2015-10-20 -
益氣強腎 冬季補腎的食療方
枸杞豬肝湯 豬肝100克,枸杞子50克,黃酒,精鹽,蔥段,薑片,胡椒粉,豬油各適量。將枸杞子去雜,洗淨,切成片。鍋燒熱,放入豬油,下豬肝片煸炒,加入黃酒,蔥段,薑片,精鹽,繼續煸炒,加入清水...
2013-12-09 -
男性食療補腎注意哪些原則 補腎食物有哪些
食療作為一種,既安全又健康的養生方式已經被越來越多的年輕人所採用,甚至有許多男性朋友將食療與補腎結合起來,形成了一種新吃法,但是,真的有效果嗎?男性食療補腎因注意哪些原則?下邊就由小編來為各位簡...
2017-04-06 -
哪些補腎食物,食療補腎有哪些
導語:小張最近身體有些異樣,經常出虛汗,而且天天都沒有精神,同事勸小張去醫院檢查一下,小張來到醫院,得出的結論卻是因為腎虛導致的身體虛弱。醫生建議小張食療補腎,這樣對身體的恢復有很大的幫助,小張現...
2015-07-21 -
冬季補腎最管用的食療藥膳
1、豬腎粥 【原料】豬腎2枚,粳米50克,蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。 【製作工藝】將豬腎洗淨,去筋膜,切細,粳米淘洗乾淨,同入鍋內煮成粥,將熟入蔥、薑、鹽及五香粉調之。 【服法】作早餐...
2013-01-30 -
肝腎陰虛吃什麼好?推薦8款養肝補腎食療方
現在的上班族非常的忙綠,經常是晚上加班熬夜,很多的上班族都是存在很多的身體健康問題,例如肝腎陰虛。肝腎陰虛是很多白領的職業病,除了工作壓力過大、飲食不科學之外,還有一個重要原因:經常熬夜。總是熬夜,...
2016-04-29 -
如何補腎 3款女性補腎食療方法
腎虛不是你想怎麼補就怎麼補的,那麼腎虛到底是什麼意思呢?就是指腎臟精氣陰陽不足。下好多種方法可以養腎,而男人和女人養的方法也是有所區別的,所以一定要認真學習,不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不好...
2016-04-30 -
女性秋季補腎十大法寶
“男怕傷肝,女怕傷腎”,由此可以看出腎臟對於女性來說的重要性,現代女性經常會出現各種腎虛的情況,那麼女人吃什麼補腎效果好呢?下面就跟小編一起來看看最適合女人補腎的“10個寶”!補腎第一寶:當歸 用於...
2017-08-12 -
不同體質男性的補腎食療方
都說男人的壓力很大, 最好的滋補方式就是喝粥,而且還要選擇適合自己的粥。不同體質男性的補腎食療方不一樣,一起來看看吧。 嗜酒男人:蓮藕綠豆粥呵護心肝。 長期大量飲酒對肝臟損傷最大,建議來碗蓮藕綠...
2017-09-16 -
補腎食療方,人人都吃得起
我們常說的“腎虛”是一個中醫的概念。具體表現為發育遲緩、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困難、耳鳴、耳聾、鬚髮早白等一系列症狀。那麼吃,真的能補腎嗎?上網搜索一番:從生蠔、韭菜、雞蛋,到巧克力、話梅...
2017-11-21