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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟: 01 當歸煮雞蛋 當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。 功能是補血調經,尤適用于婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性,女性怕冷,特別是進入秋季後,氣溫轉涼,容易出現手腳冰涼現象。因此,女性秋季熱養,既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳,勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
吃什麼補血 秋季女性益氣補血的食療養生方
血對於女人的重要程度有多高,相信不需要多說女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。下面為你介紹幾款女性養生粥...
2016-04-29 -
秋季養生湯 6款湯補血益氣延緩衰老
秋天天氣比較乾燥,很容易上火,大家可以吃一些養生湯來去燥,紅棗補血益氣,健脾養胃,對健康有很大的幫助,今天小編在這裡向大家推薦幾款好喝的湯,大家可以去試一試的哦! 1、銀耳紅棗湯 食材準備:銀耳兩...
2016-04-29 -
吃什麼補血 3款秋季養生湯補血養血好幫手
對於女性補血是非常重要的,女人氣血不足就會導致臉上暗黃、頭疼等原因。進行食療養生是最好的滋補方法,那麼秋季養生湯要如何製作呢? 1、黃芪鱔魚湯 原料:鱔魚500克,黃芪30克,生薑,紅棗,食鹽、味...
2016-04-29 -
女生秋季如何補血 吃花生可補氣潤肺
女生秋季補血吃什麼好?秋季到了,許多人開始秋補了。這個時候是炎夏向寒冷的過度期,同時也是我們人體抵抗力相對較弱的時候,如果此時不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。因此秋季補血非常重要,只有這...
2016-04-29 -
秋季養生湯 補血養血好“幫手”
對於女性補血是非常重要的,女人氣血不足就會導致臉上暗黃、頭疼等原因。進行食療養生是最好的滋補方法,那麼秋季養生湯要如何製作呢? 1、黃芪鱔魚湯 原料:鱔魚500克,黃芪30克,生薑,紅棗,食鹽、味精...
2016-04-30 -
吃什麼補血 女生秋季吃花生可補氣潤肺
女生秋季補血吃什麼好?秋季到了,許多人開始秋補了。這個時候是炎夏向寒冷的過度期,同時也是我們人體抵抗力相對較弱的時候,如果此時不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。因此秋季補血非常重要,只有這...
2016-04-30 -
秋季女性如何補血 秋季益氣補血的食療配方
血對於女人的重要程度有多高,相信不需要多說女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養...
2016-04-30 -
補血吃什麼 秋季女性養生的補血方法
有部分女性經常會出現臉色蒼白、手腳冰涼的症狀,這是因為體內輕度貧血的表現,一定要重視起來,秋季是最適合養生的季節,我們就用食療來改善貧血的情況,到底補血吃什麼好?下面就為大家帶來秋季女性養生補血食物...
2016-04-30 -
鴿子湯的做法 秋季喝什麼鴿子湯益氣補血
鴿子湯的營養價值是什麼?秋冬季節真正滋補的最好時節,選擇煲湯不僅可以免去直接食用的油膩,同時可更好的保留營養價值。在秋季喝鴿子湯的營養價值絕對值得您去考究,讓我們聽專家的解析吧。 專家表示:鴿子湯不...
2016-04-30 -
吃什麼補血 秋季養生粥幫助女人補補血
中醫秋季養生粥幫助女人補補血,貧血,是指人體外周血中紅細胞容積的減少,低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。女人貧血一直是我們生活中常見的一大困擾,因此也是一大熱門話題之一。對於貧血的女性來說,除了...
2016-04-30 -
養生粥 中醫推薦秋季8款益氣補血養生粥
俗話說,喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後,原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”,適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血,中醫推薦8款養生粥,您不妨試試。 一、七錦糯米粥 原料:500克糯米、30克桂...
2016-04-30 -
吃什麼補血 秋季養生粥幫助女人補血
貧血,是指人體外周血中紅細胞容積的減少,低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。女人貧血一直是我們生活中常見的一大困擾,因此也是一大熱門話題之一。對於貧血的女性來說,除了日常生活的運動之外,還可以從飲...
2016-04-30 -
秋季女性益氣補血的食療養生方
血對於女人的重要程度有多高,相信不需要多說女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養...
2016-05-01 -
秋季養生食譜 秋季女性補血益氣食療粥
補血對女人來說非常的重要。正常情況下女性大多都會貧血。今天為大家帶來食療方式的補血養生粥類。食療補血,就是通過調節飲食習慣來達到補血的目的,改善血虛症狀。宜多吃常吃具有補血作用的食物。 1、龍眼紅棗...
2016-05-01 -
吃什麼補血 女性秋季益氣補血吃哪些?
有部分女性經常會出現臉色蒼白、手腳冰涼的症狀,這是因為體內輕度貧血的表現,一定要重視起來,秋季是最適合養生的季節,我們就用食療來改善貧血的情況,到底補血吃什麼好?補血的食物有哪些?下面就為大家帶來秋...
2016-05-01 -
秋季葡萄益氣補血強筋骨
秋天來了,葡萄開始在市場上活躍起來。葡萄味道酸甜可口,老少皆宜,深受人們喜愛。葡萄原產自西域,漢代張騫出使西域時帶回葡萄的種子,從此葡萄開始廣泛種植,成為老百姓餐桌上的美味佳餚。 中醫認為,有補氣血...
2017-08-16 -
秋季六款花茶補血調氣
秋季養生喝什麼茶?進入秋季天氣漸漸轉涼了,秋天晚上都會感到涼意嗖嗖,不禁感覺到了冬天的來臨,這個時候喝杯花茶不僅可以暖身,還能夠有效的緩解秋燥症狀,下面小編就給大家介紹適合秋季喝的幾種花茶,補血調...
2017-08-21 -
秋季進補, “甘蔗”為最好的補血果
秋冬,正是補身體的好時節;不少身體虛弱、例假不調、容顏憔悴的女性,早晚一碗甘蔗汁,喝得身體“滋滋”地恢復。另外,水果也要記得多吃,秋季特別要推薦甘蔗,它除了含糖外,還含有各種氨基酸、鈣、磷、鐵,特...
2017-10-24