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秋季養生五大飲食養顏技巧
【導讀】想要給皮膚全面美容護理,那麼就一定要注意給皮膚進行從內而外進行美容護理,不過,有時食物種類這麼多,我們未必能全部記得住,但是我們又想以飲食來達到美容效果,應該如何辦?今天就讓小編為大家帶來...
2015-09-14 -
秋季養生四種水果補腎又養顏
【導讀】當你出現掉發嚴重、失眠多夢、尿頻尿急、皮膚暗黃、黑眼圈加重等問題的時候,或許你已經腎虛了。女性如何補腎?今天就讓小編為大家帶來秋季養生四種水果補腎又養顏,希望秋季養生四種水果補腎又養顏能對...
2015-09-14 -
秋季養生美容養顏水果大盤點
【導讀】美容是女人一生的追求,美容也是當今社會的一種時尚,愛美的女士們為此不惜大把大把的花錢。其實,美容不一定要去美容院的哦,還有其他的途徑,比如水果美容就是一個不錯的選擇,今天就讓小編為大家帶來...
2015-09-14 -
秋季養生盤點食物中的排毒高手
【導讀】近些年來,“排毒”成為一個流行詞彙。其實,從嚴格意義上來說,排毒並不是一個嚴謹的科學用語,並且至今沒人能很明確地表述這個概念,但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,可以提高...
2015-09-13 -
秋季養生五種食物助你遠離焦慮
【導讀】焦慮時,吃東西可能是幫你保持冷靜的絕招。比起亂吃一通,今天就讓小編為大家帶來秋季養生五種食物助你遠離焦慮,希望秋季養生五種食物助你遠離焦慮能對您有所幫助。 秋季養生五種食物助你遠離焦慮 ...
2015-09-13 -
秋季養生五種食物護膚效果極佳
【導讀】白皙光滑的肌膚是許多女性朋友夢寐以求的。擁有好肌膚,除了跟作息時間、運動方式相關,與日常飲食也密不可分,今天小編就為大家帶來秋季養生五種食物護膚效果極佳,希望秋季養生五種食物護膚效果極佳能...
2015-09-13 -
秋季養肝吃9種食物
秋季是肝病高發的季節,所以秋季需要養肝。那麼,秋季吃什麼養肝呢?下面一起來看看吧。 1.蜂蜜 蜂蜜含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。如患有高血壓病症、慢性肝炎、肝...
2017-03-07 -
秋季養生 七種食物滋養潤肺
秋季是粉刺涼爽的,但是卻總是讓人感覺到身體有些不適。秋天的天氣是有點乾燥的,非常容易導致咽喉幹癢等一系列問題。小編告訴大家,我們平時除了要多喝一些水來進行緩解,還應該多吃一些補肺潤肺的食物哦…… ...
2013-11-06 -
秋季養生多吃豆腐 6款豆腐食療 滋補養顏
強大的工作壓力、快節奏的生活、環境的污染。。。各種因素讓女性白領提前進入衰老期,昔日美白潤滑的肌膚也變得乾燥、缺乏生機。不想肌膚早早老去?你可以通過飲食來挽救,吃豆腐就是一個很好的選擇!快節奏的生活...
2013-08-07 -
秋季養生:身體補血很重要五種食物助健康
秋季一般氣候較為乾燥早晚溫差較大,身體的肝臟功能需要保護。秋季也是補血最好的季節,因為這個時期人們的抵抗力相對較弱,稍不注意就會引發疾病,大家平時應多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食物,今天就為大家推薦幾種...
2013-10-12 -
秋季養生三大給力食物
導讀:秋天是許多蔬菜水果的豐收季節,在眾多的選擇中怎麼挑到最好的?這裡介紹幾種擁有“第一”稱號的食材,讓你家的餐桌上多了幾道秋天非吃不可的美味料理。 水果第一名:梨子 梨含有蛋白質,...
2017-03-08 -
秋季養生 千萬別碰八類禁忌食物
1、柿子和螃蟹 造成後果:可能嘔吐腹瀉 原因:螃蟹體內含有豐富的蛋白質,與柿子的鞣質相結合容易沉澱,凝固成不易消化的物質。因鞣質具有收斂作用,所以,還能抑制消化液的分泌,致使凝固物質滯留在...
2010-10-13 -
秋季養生有什麼飲食原則?多吃潤燥補肺的食物
立秋之後秋天正悄然來臨,這個季節應該吃什麼好呢?在秋季養生中需要做到的就是潤燥補肺,這是極為重要的。在這裡,就來為大家總結一下秋季養生潤燥補肺的飲食方案吧。秋季養生飲食原則秋季養生,秋季是最適合滋補...
2016-08-19 -
秋季養生 六款養生食物要多吃一點
現在人的生活條件好了,自己想有一個好的身體。可惜自己不知道該怎麼辦。那到底吃什麼食物才養生呢?今天就隨著小編一起為我們普及一下中醫養生的秘方,讓我們擁有一個強壯的身體。 秋季養生 黑米 ...
2014-09-12 -
秋季養生男性適合吃的食物
事實上說到養生保健不同的人有不一樣的理解還有方法,一般在生活當中男性對於養生問題都不太重視,而實際上,如果不注意這些問題的話男人的身體健康,也可能會受到各種疾病的威脅,所以建議男性朋友也不要輕易的...
2014-09-09 -
秋季養生湯 七款食療方美容養顏抗皺淡斑
你知道嗎?秋季喝湯不僅可以潤燥、養胃還有美容養顏的功效,那麼秋季飲食我們要如何搭配呢?秋季養生食譜都有哪些?現在就隨小編一起來學習七款美容養顏湯,讓你越喝越美麗! 秋季養生湯 湯水可謂...
2016-04-18 -
秋季養生 多吃白色食物
核心提示:季節交替之時,我們應該如何把握氣候的變化,進行正確的身體養護呢? 進入秋天之後,我們的飲食習慣也應該隨著季節的改變而改變,不同於夏季的飲食,秋天的飲食更應該養護。在如此炎熱、多雨的季節替...
2017-03-10 -
秋季養生小常識 食療氣虛應補哪些食物
現在越來越多的人開始養生,不同季節都對應不同的養生方法。你知道秋季吃什麼食物可以治療氣虛嗎?今天小編帶來了秋季養生小常識教大家怎麼食療氣虛! 氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音...
2016-04-28 -
秋季吃什麼養胃 秋季養胃的食物有哪些?
俗話說胃病“三分治七分養”。跟控制疾病相比,其實預防更重要,有胃病困擾的人不妨多注重飲食調養預防更嚴重的胃病,那麼有什麼養生常識可以不用打針吃藥就能改善我們的胃呢?給大家推薦一些健脾養胃的食物。 ...
2016-10-18 -
秋季潤燥養顏食療妙方
秋天,秋高氣爽,風乾物燥。入秋後,人們常會覺得口幹鼻燥、皮膚發幹、脫屑,甚至出現皮膚皸裂等症狀,這主要是秋季氣候所致。秋天防燥養顏,可服食療方。 番茄黃瓜飲:番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,共攪碎後過...
2016-05-13