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八種飲食搭配健康又營養
【導讀】八種飲食搭配健康又營養，飲食要正確搭配，才可以讓我們獲得更多營養，而錯誤的飲食搭配會讓我們的健康受到危害，下面小編就推薦八種飲食搭配健康又營養！ 八種飲食搭配健康又營養 1、魚+豆腐 ...
2016-04-06 -
健康飲食減肥方法八大飲食秘訣
人體新陳代謝率影響著身材體重，也許你總會抱怨，為什麼人家不管吃多少都不會胖，其原因多數取決於新陳代謝。健康飲食減肥方法可促進新陳代謝，那怎樣健康飲食減肥方法？營養學專家將教你八大飲食減肥秘訣。 ...
2016-04-05 -
口腔潰瘍禁忌的8種飲食
口腔潰瘍是我們最常見的一種疾病之一，雖然是小病，但是痛起來卻要人命。只要飲食搭配不均衡就會出現口腔潰瘍，那麼口腔潰瘍到底怎麼辦呢？別擔心，今天小編將給大家介紹一下口腔潰瘍的8種飲食禁忌。 口腔...
2016-03-14 -
5種飲食習慣加速身體衰老
人生離不開健康的生活方式，飲食更是重中之重。臺灣《康健》雜誌指出，有些吃飯的壞習慣，不僅危害健康，還會加速衰老，稱得上不折不扣的“年齡加速器”.下面就和天天養生小編一起看看都有哪些習慣吧。 每餐...
2016-01-16 -
七種飲食巧搭配讓營養更好
【導讀】七種飲食巧搭配讓營養更好！飲食搭配不得當，會降低營養物質的吸收，損害免疫系統的功能。然而，如果搭配巧妙，就會產生1+1>2的效果，促使營養翻倍。近日，英國《每日電訊報》對幾種最健康的食物搭...
2016-03-16 -
產後各種飲食常識
１、產後補紅糖多少為宜：醫學認為，紅糖性溫入脾，具有益氣及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，紅糖還含有豐富的胡蘿蔔素及一些微量元素，這些都是產婦必不可少的營養。但是，無限制地食用紅糖會適得其反，...
2012-09-28 -
生活中四種飲食習慣最傷腎
不愛喝水。 腎臟的主要功能之一就是生成尿液，當人體內水分過多或過少時，由腎臟對尿量進行調節，保持體內水分平衡。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結...
2016-01-04 -
慢性唇炎最忌諱舔嘴唇 調整五種飲食日常習慣
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部...
2012-09-28 -
產後月子期間的15個飲食秘訣
產後月子期間的15個飲食秘訣1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4、干貝有穩定情緒作用，可治療...
2016-12-30 -
十一種飲食滋補卵巢促進排卵
一個生命的誕生需要經過一個漫長的過程。首先，需要有卵子和精子，需要結合成為受精卵，受精卵需要長大成熟……但是女性不排卵怎麼辦呢?女性所產卵子來源於卵巢，卵巢可謂是生命之源。卵巢如果受傷，沒有辦法排...
2017-03-06 -
11種飲食偏方讓你遠離性冷淡
附片燉豬腰 取制附片6克、豬腰2個，洗淨切開去掉白膜，切碎共燉，食鹽調味，飲湯食腰。每天1次，連用10天。 蓯蓉胡桃豬腰 取肉蓯蓉15克（洗淨切片）、胡桃仁15克、豬腰2個，刮豬腰，去掉白...
2013-04-01 -
簡單五種飲食 遠離疲勞
上班族為了生活中，在工作上長時間不分白天黑夜地工作，會讓你疲憊不堪，無精打采，這些壞習慣對身體健康傷害極大，下面微微健康網小編推薦簡單五種飲食，遠離疲勞。 1.水 人體有三分之二是由水構成的，許多...
2012-09-29 -
西柚減肥的三種飲食
【導讀】西柚不僅僅是維生素含量較高的水果，它還有很強的減肥效果。西柚減肥法讓偏胖人士找到了最簡單的減肥方式，因此非常受歡迎。那麼西柚減肥的三種飲食你知道幾種，下面就來看看西柚減肥的三種飲食。 西...
2015-11-02 -
電腦族每日需要的幾種飲食排毒
現在以電腦為生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！ 這裡幫...
2015-06-08 -
夏日防中暑的飲食秘訣
夏季天氣炎熱，人們最怕就是中暑，那麼，我們要預防預防中暑呢?在夏天防中暑吃什麼好食物好呢?這個是首要關心的問題，那麼，下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏日防中暑的飲食秘訣。 原則 夏天人們食欲減...
2012-09-29 -
乳腺炎的三種飲食治療
【導讀】隨著近些年人們的生活壓力逐漸加大，女性們的壓力也大幅度提高，壓力大會給女性朋友帶來很多疾病，乳腺炎就是其中一種，在日常的生活飲食中，也非常注重飲食的搭配和調理。乳腺炎的三種飲食治療你瞭解多...
2015-10-21 -
乳腺炎的四個飲食秘訣
【導讀】隨著近些年人們的生活壓力逐漸加大，女性們的壓力也大幅度提高，壓力大會給女性朋友帶來很多疾病，乳腺炎就是其中一種，在日常的生活飲食中，也非常注重飲食的搭配和調理。乳腺炎的四個飲食秘訣你瞭解多...
2015-10-21 -
夏季防中暑降溫多吃三種飲食
夏季很容易讓人中暑，由於炎熱的天氣引起的，大家需要防中暑降溫，不過我們可以通過飲食來防暑降溫，效果最好，防暑的食物可以幫助消除疲勞，下面微微健康網小編為大家說說夏季防中暑降溫多吃三種飲食。 1.清...
2012-09-29 -
秋季咳嗽的飲食秘訣
【導讀】冷空氣襲來氣溫驟降。很多抵抗力弱的人容易出現感冒咳嗽等症狀，咳嗽不止小心咳出肺炎。冬季止咳化痰吃什麼好的快？小編為你整理出一些秋季咳嗽的飲食秘訣，一起試試秋季咳嗽的飲食秘訣吧。 秋季咳嗽...
2015-10-06 -
嬰幼兒餵養 盤點嬰幼兒常見的幾種飲食病
很多的新媽媽對於新生兒的照顧都很小心但是還是有很多的知識需要瞭解的。要是在不瞭解一些相關的常識就來給寶寶進食的話有可能會出現很多的飲食疾病！下面就來和小編一起學習吧！ 1、未能及時添...
2016-12-24
