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韭菜含多種維生素 立春吃韭菜殺菌提高免疫力
立春吃韭菜有哪些好處呢？韭菜是一年四季都有的蔬菜之一，為什麼在立春吃韭菜呢？同時，在吃韭菜時需要注意哪些，才不會讓韭菜的營養價值流失呢？接下來，就來為大家一一介紹。立春吃韭菜 韭菜的營養價值高中醫專...
2015-02-04 -
老年人吃蘿蔔好處多多
止咳潤肺 老人宜多吃蘿蔔。蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜，尤為進入冬季後，蘿蔔品種很多，如小蘿蔔、白蘿蔔、心裡美蘿蔔、便蘿蔔、青蘿蔔等。烹調方法可以多種，如燒蘿蔔、熬蘿蔔、拌蘿蔔、川蘿蔔等都可以。...
2012-12-06 -
吃蘿蔔纓上火嗎？蘿蔔纓的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃蘿蔔纓會上火嗎？下面一起瞭解下。 蘿蔔纓的營養價值蘿蔔纓的營養價值很高，纖維高，可預防便秘；並含有維生素和...
2016-12-20 -
【養生小秘訣】久坐族多吃蘿蔔萵苣
久坐易導致腸道蠕動不充分。專家建議，久坐族要多吃以下食物： 1.萵苣：有開通、消積的作用。 2.空心菜：治便血、痔瘡。 3.韭菜：有“洗腸草”之稱。 4.菠菜：有潤燥、滑腸的作用。 5.紅薯：寬腸...
2017-03-09 -
立春吃什麼？推薦3款立春家常食譜
立春吃什麼？在乍暖還寒的立春時節要吃些什麼呢？民以食為天，尤其是隨著人們養生意識越來越強，就更加注重飲食了。在這裡，小編為大家要推薦的是3款簡單的立春家常食譜，一起來學兩招吧。立春吃什麼？推薦3款立...
2015-02-04 -
吃蘿蔔糕上火嗎？蘿蔔糕的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃蘿蔔糕會上火嗎？ 蘿蔔糕的營養價值1.助消化 蘿蔔糕富含澱粉酶，可以促進碳水化合物、蛋白質及...
2016-12-20 -
春節小貼士：立春吃什麼？
今天立春了，立春是24節氣的第一個節氣，一過立春，就意味著冬季結束，進入了春天。立春是一個萬物復蘇的節氣，此時要養肝氣之升，和順忌怒，助腎補肺，贍養胃氣。 多喝水———防止毒素損害肝臟 初春寒冷乾...
2017-03-10 -
多吃蘿蔔未必通便 五大便秘誤區揭秘
說到便秘，很多人就會非常的苦惱。其實，便秘並不是什麼大病，但是其帶來的後果卻讓人頭疼不已。長期便秘會造成一定的健康隱患，宿便堆積在腸道裡，會不斷產生毒氣、毒素，造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、睡眠差、...
2013-07-05 -
吃蘿蔔減肥嗎
人類追求美的天性是與生俱來的.而每一個不同的時期社會上對美的定義也是有不同的."環肥燕瘦"看似相互矛盾,但是都是人們對美的定義,只是她們所處的朝代不同.而在當今時代,人們的生活越過越好了,吃的也越...
2014-07-25 -
蘿蔔有哪些營養價值 冬天吃蘿蔔好處
“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，“常吃蘿蔔菜，啥病都不害”;此番話說出了吃蘿蔔治病的也非常普遍，例如以下一些驗方。 肺痿咳血：蘿蔔與羊肉或鯽魚，煮熟頻食。 風寒咳嗽：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑1...
2017-03-10 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 蘿蔔的營養價值
【導讀】養生的人都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”的養生常識。提到冬季蘿蔔的妙用，大白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲湯、炒菜，白蘿蔔還有很多新吃法和效用。 首先我們要瞭解，為什麼冬季要吃蘿蔔...
2017-03-10 -
秋季吃蘿蔔的四大養生功效
導讀:秋季吃蘿蔔有四個養生功效，分別是治療消化道疾病，咳嗽咳痰，對泌尿系統的功效和美容等功效，好處多多。... 秋季吃蘿蔔的四大養生功效 秋季吃蘿蔔有四個養生功效，分別是治療消化道疾病，咳嗽咳痰，...
2017-03-10 -
“冬吃蘿蔔”也有禁忌
俗話說，“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”。眼下正是食用蘿蔔的好時節，專家指出，冬吃蘿蔔特指白蘿蔔，而且吃蘿蔔有很多禁忌，搭配不恰當除了營養有損失外，還影響身體健康。 白蘿蔔可消食 很多人都知道“...
2017-03-10 -
冬吃蘿蔔賽人參
“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”，寒冷的冬季吃些蘿蔔，既可消火、滋補，又可開胃、養生。凜冽的寒風中，守著一碗蘿蔔湯，覺得整個冬季都暖了。 古代，蘿蔔被稱為“雹突”、“紫花菘”、“萊菔”、“羅服”。...
2017-03-10 -
變化花樣吃蘿蔔
“立冬蘿蔔賽參湯，不勞醫生開藥方”。說起蘿蔔養生，很多人都不陌生。既然在冬季多吃蘿蔔有好處，我們不妨變化一下花樣，既能多吃，又不吃膩。 蘿蔔丸子 材料：白蘿蔔半個、煉乳兩大匙、火腿一小塊、香油一匙...
2017-03-11 -
蘿蔔的做法 這樣吃蘿蔔可預防春季感冒
蘿蔔的營養價值是相當高的，不僅可以作為食材，還可以作為藥材使用。主要的功效就是能幫助人們健胃、順氣、消食。那麼蘿蔔的做法都有哪些呢?我們又該如何挑選蘿蔔呢?感興趣的一起來看看吧。 蘿蔔生食味辛...
2016-03-18 -
冬天吃蘿蔔燉羊肉 養肝又潤膚
俗話說“立冬吃羊肉，一冬暖洋洋”。羊肉性溫熱，是冷天暖身的好食物，如果再配上蘿蔔，滋補的功效更好，而其中，最適合與羊肉一起入菜的是白蘿蔔和胡蘿蔔。 羊肉在《本草綱目》中，是被稱為“補元陽益血...
2010-12-07 -
吃蘿蔔促進鈣吸收
大多數幼兒感冒時出現喉乾咽痛、反復咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔，不僅開胃、助消化，還能滋養咽喉，化痰順氣，有效預防感冒。 另外，蘿蔔有很高的營養價值，含有豐富的...
2010-07-16 -
吃蘿蔔糕驚現玻璃 自製蘿蔔糕食用更放心
市民吳先生在某餐館就餐食用蘿蔔糕的時候，竟然吃出了玻璃，這樣的食品安全事件，真的是讓人感到觸目驚心。蘿蔔糕還是自製比較讓人感到安全放心，那麼自製蘿蔔糕的方法都有哪些呢?吃蘿蔔糕驚現玻璃這一事件又...
2013-06-14 -
秋季防癌抗癌 多吃蘿蔔有好處
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。”蘿蔔性涼，味辛、甘，入脾、胃經;具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效;主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。 中醫認為蘿...
2013-09-26
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1回答
孕婦吃蘿蔔燉排骨是否可以補鈣