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秋季養胃家常食譜大全
一、秋季養胃家常食譜大全秋季空氣有時會變得很乾燥人們如果不注意平時的飲水量,就很容易出現上火的情況。應該在這個季節健脾養胃。一起來瞭解一下健脾養胃的三款藥膳。1、紅參苓術燉牛腱紅參味甘微苦性平,能大...
2016-09-24 -
六款家常食譜促進鈣吸收
六款家常菜食譜可有效補鈣家常菜是我們每天餐桌必吃的，很多家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。以下這些家常菜正是因為...
2014-03-05 -
吃豆腐可以減肥嗎 三款家常食譜翹臀“吃”出來
三款家常豆腐大餐讓你吃出翹臀魚香豆腐材料：豆腐一塊、木耳3朵、胡蘿蔔一根、糖、鹽、醋、澱粉、大蒜瓣3枚、香蔥、番茄醬。做法：1先把豆腐切成2釐米見方的小塊，用淡鹽水浸泡10分鐘(防止一會兒炒碎)。2...
2014-08-12 -
六道普通家常食譜 有益女性補鈣
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。以下這些家常菜正是因為搭...
2017-03-06 -
海參的家常做法 十種海參家常食譜
導語：海參的家常做法。海參是生活在海邊至8000米的海洋軟體動物，據今已有六億多年的歷史，同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。據《本草綱目拾遺》中記載...
2017-03-07 -
常吃四款家常食譜烏黑亮發養出來
現在是夏季了，不管是男性朋友還是女性朋友，每天沖涼是現在必不可少的事情，那如果每天洗頭髮會不會丟失一些頭髮的營養呢？使得頭發毛毛糙糙的、沒有光澤且經常出油呢？這樣的頭髮會給人的印象非常差。 一、...
2015-07-13 -
好吃易做的家常食譜大全及做法
好吃易做的家常食譜大全及做法 我們平時經常吃的菜就叫做家常菜，根據每個人的口感喜好不同，對於好吃的家常菜定義不同，菜系不同，地域不同，都會對家常菜的定義有所不同，但是比較出名的菜肴仍然在人們心中...
2017-03-07 -
血管硬化怎麼辦，治療血管硬化的家常食譜
血管是我們輸送血液到身體各個部位，為身體器官功能正常運轉提高能量的通道。血管一旦發生硬化現象，對我們的身體有很大危害，尤其是對於老年人而言，有可能就是致命的疾病。因此，血管硬化應該早發現早治療。除了...
2016-10-17 -
幾款減肥美容家常食譜
豬尾蓮子紅棗湯 材料：豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩 作法： 1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;紅棗洗淨，乾蓮子浸泡2小時; 2、熬豬尾巴湯：3公升水加蔥、薑、料酒少許，熬成約1.5...
2012-11-02 -
立春吃什麼？推薦3款立春家常食譜
立春吃什麼？在乍暖還寒的立春時節要吃些什麼呢？民以食為天，尤其是隨著人們養生意識越來越強，就更加注重飲食了。在這裡，小編為大家要推薦的是3款簡單的立春家常食譜，一起來學兩招吧。立春吃什麼？推薦3款立...
2015-02-04 -
家常食譜：好吃又清脆莧菜梗的做法
相信大家都知道莧菜，莧菜是夏季餐桌上常見的蔬菜，很多人都喜歡吃莧菜。其實不光是莧菜可以做菜，莧菜梗也是難得的美食哦，那麼，如何做一道好吃又清脆的莧菜梗呢？ 醃莧菜梗 用老莧菜的梗醃制製作。“黴莧菜...
2016-09-29 -
簡單易學八道家常食譜
燉排骨 炒鍋燒水，水開後將切好的排骨放入。馬上關火，將排骨撈出。重新燒水燒開後，放入：蔥，薑，醬油，醋，料酒，糖，鹽。 注意： 1、醋少放， 醬油多放， 看顏色差不多就好了。 糖和鹽按口味...
2011-08-15 -
黑木耳的營養價值高 推薦六款家常食譜
黑木耳的營養價值有哪些？眾所周知黑木耳是一種營養豐富的食用菌，它口感細嫩，別具風味，今天就讓我們一起瞭解下它的功效和做法吧。黑木耳的營養價值中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一...
2015-04-08 -
百菜不如白菜 推薦六款白菜家常食譜
我們經常用“白菜價”形容某樣事物便宜，說明白菜是真的很便宜的蔬菜。但百菜不如白菜，白菜既便宜又富含多種營養，堪稱萬能蔬菜。萬能蔬菜-白菜它富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋...
2015-02-07 -
治療老人血管硬化的家常食譜
老年人血管硬化怎麼回事 血管內壁柔軟富有彈性，可以使血液流動順暢，但是形成動脈硬化的血管，則會增厚與變硬，內壁出現粉瘤(粥狀硬化巢)，這是因為膽固醇、血小板附著所造成的隆起。 於是，血管內腔...
2015-06-17 -
家常食譜：沙茶醬炒雞胗
雞胗味甘平、性澀、無毒。有消食導滯、幫助消化的作用。有治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺、牙疳口瘡，以及利便除熱解煩等。 這道沙茶醬炒雞胗幾分鐘就可以做好，如果您沒有沙茶醬，用老乾...
2011-10-31 -
常健忘怎麼辦？推薦3款家常食譜
我們經常會丟三落四忘東忘西的，比如拿著手機找手機，說過的話轉身就忘記了，在讓我們自己哭笑不得的同時也影響到了我們的工作與生活。其實，有這些症狀都說明你可能健忘了，那麼，有什麼妙招可以改善健忘呢？吃什...
2017-03-14 -
女性美白養顏吃什麼好？這四款家常食譜不可錯過
有話說春季不減肥， 夏天徒傷悲。其實，春季不美白，夏天一樣徒傷悲。夏季，女孩子都喜歡穿短裙短裙，一字領的，露肩的更是廣受青睞。但是，如果你皮膚黑，就很有可能會變成村姑造型。所以美白還是很重要的。那麼...
2017-03-13 -
春季養生吃“四香”必不可少 推薦這些家常食譜
春季萬物復蘇，蔬菜水果都長得特別好。中醫養生講究吃要當時，那麼，春季吃什麼才好呢？怎麼做更好吃呢？春季需吃“四香”香椿香椿被稱為“樹上的蔬菜”，每年春季穀雨前後，掐下香椿樹上冒出的嫩芽，做一盤香椿炒...
2017-03-08 -
多吃茄子可抗衰老排毒素 教你3個家常食譜
茄子除了是常見的蔬菜之外，它含有較多的元素不單單只是為人體提供日常所需的物質元素，更為重要的是為人體起到防治疾病的作用。所以，茄子還是一味中藥。那麼，茄子有什麼功效呢？怎麼吃茄子才好呢？茄子可抗老解...
2017-02-27
