-
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢？紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化，除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時，紫薯的吃法又有哪些呢？今天，不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
家常食材助孕媽咪補血
孕媽媽在懷孕期間或者產後很容易貧血，不過，除了肉類以外，蔬菜水果也是可以補血的哦！靚媽們應該葷素搭配進行補血，營養健康又能夠全方位的補充其他的營養。 補血食物一：南瓜 含有蛋白質、胡蘿蔔素、維...
2016-10-27 -
心火旺怎麼辦 幾種能快速去火的家常食物
心火旺吃什麼 心火肝火旺怎麼辦 心火旺怎麼調理 心火旺的症狀 炎熱的夏天導致人們特別容易心火旺，心火旺的原因和腎臟有直接的關係，因此想要治療心火旺的關鍵就是補腎，有些人可能會吃一些瀉火的藥，但是盲...
2017-02-27 -
家常食物的皮很危險 今天你吃了嗎
1.柿子皮 由於柿子皮口感好，一般人們吃柿子都不吐皮。然而據醫學研究證明，柿子未成熟時，可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在於柿肉內，而柿子成熟後，鞣酸便會集中于柿子皮裡。 久久TIPS：為了保護...
2010-06-17 -
秋天養生3種家常食物不可少
在秋天裡吃什麼好呢？秋天的食物種類是最多的，所以我們的選擇性較廣。而在眾多的選擇中，有3種家常食物是不可錯過的，它們具有很好的養生保健功效。下面，就來和小編看看秋天必吃的3種食物是哪些吧。 秋天...
2016-08-29 -
愛吃家常食物可以延壽
在養生專家看來，不同種類的食材，會有不同的養生效果。如果你想延年益壽，那就應該從一日三餐入手，多吃一些可以延壽的食物。專家提示所謂的延壽食物其實很普通，我們在日常飲食中會經常遇到。接下來，小編我就...
2016-08-23 -
多吃這幾樣家常食物 記憶力超乎常人
人們常會說：“魚的記憶只有七秒”，這實則是表達人們應像魚兒一樣忘記煩惱，快樂生活。而在現實生活中，有誰不希望自己的記憶力強呢?擁有一個好的記憶力是十分重要的。今天就為大家推薦幾種有利增強記憶力的食...
2017-03-04 -
如何制定糖尿病兒童的日常食譜
養生之道網導讀：如何制定糖尿病兒童的日常食譜？一些媽媽在照顧糖尿病兒童的時候，一時擔心患兒吃不飽，一時又怕患兒吃太多，不知如何掌握兒童的飲食量。那麼，如何制定糖尿病兒童的日常食譜呢？下面一起來學習下...
2015-03-20 -
氣虛體質的表現 家常食物幫助補氣
氣虛體質的表現 1、心氣虛證 證候：心悸，胸悶，舌質淡，脈虛結代，治則：益氣養心。主方：養心湯、七福飲。常用藥：人參、白術、炙甘草、黃芪、當歸、川芎。 2、肺氣虛證 證候：咳嗽無力，少...
2016-01-27 -
7種家常食物幫產婦"吃走"產後抑鬱症
產後抑鬱症的發病率極高，幾乎每十位產婦間就有一位要受精神憔悴、情緒低落的抑鬱症之苦。下面為您推薦的幾種產後抑鬱症的食療菜譜，其中的食材普遍具有提升情緒的作用，可以有效緩解產婦的抑鬱症狀。那麼，產後如...
2014-01-13 -
家常食物 營養美味
人體離不開食物，可以說食物與每一個人息息相關。在日常生活裡我們我們想獲取到高品質的食品，同時也關心吃什麼食物對人有益處。今天我們就來一起來看看能夠對人體有幫助的幾種食品及其功效價值。 影響健康的...
2013-11-25 -
補血養生的五款家常食譜
花生紅棗粥： 400看糯米，100克花生仁，50克棗。將在鍋中加入適量水，將花生放進去煮爛，倒進去糯米和適量水，煮開後加入紅棗，小火煮成粥，加入一些紅糖調味就可以了。糯米有豐富的維生素，脂肪，...
2013-02-05 -
魚翅的家常食譜
魚翅的家常食譜 美食在製作上也都是要掌握好的方法，這樣使得佳餚的味道獨特，同時在口感和色澤上，也都是很吸引人，那魚翅的家常做法都有哪些呢，對魚翅的製作方法也都是很多，不過在製作的時候，我們也都是...
2013-06-02 -
中醫治療盆腔炎有妙招 推薦5個家常食譜
在中醫醫學中，盆腔炎相當於“熱疝”、“痃瘕”、“帶下”等病症範疇。本病如發生在產後、流產後，以發熱為主症者，屬“產後發熱”範疇。如形成盆腔炎症包塊者，則屬“癥瘕”範疇。臨床上將盆腔炎分為濕熱瘀毒、氣...
2017-04-23 -
腹痛吞酸或是腸胃濕熱惹的禍 推薦3個家常食譜
胃熱脾濕為中醫所說的濕熱，造成脾胃濕熱的原因有很多，脾胃濕熱最直接的表現就是腸胃濕熱症，那麼，腸胃濕熱的症狀是什麼？腸胃濕熱的症狀腸胃濕熱：病起急驟，噁心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽...
2017-04-27 -
更年期女性調理注意這幾點 推薦4個家常食譜
更年期是女性生理發育和退化的一個關鍵時期，在此期間她們的生理和心理都會出現巨大的轉變。更年期的女人有什麼表現潮熱。潮熱是常見的女性在更年期遭遇的症狀。它沒有任何的預兆，也沒有任何的誘因，在它發作的時...
2017-04-28 -
警惕導致嬰兒貧血的4原因 推薦6個補血家常食譜
有的小孩一生下來就會貧血，出現臉色蒼白，頭昏耳鳴等症狀，這是主要因為什麼呢？嬰兒貧血吃什麼好呢？下面一起來瞭解一下相關知識。四因素可導致嬰兒貧血一是可能因為臍帶結紮過早導致紅細胞不足而貧血；二是可能...
2017-05-04 -
孕婦血熱別慌張 推薦3款家常食譜
孕婦會不會血熱呢？這個答案是肯定的，那麼就有人會問孕婦血熱怎麼辦？因為孕婦是特殊人群，不能亂用藥，下面不如一起來看看如何解決孕婦血熱的症狀。孕婦血熱應該怎麼辦？1、經常補充水分長時間待在非常熱的工作...
2017-05-12 -
夏季貪涼易腹瀉 推薦3款家常食譜助止瀉
炎炎夏日，消暑不當也會引發夏季腸胃病，夏季胃病70%是因貪圖涼食導致的。所以應該給予腸胃更多一點的關注，要及早做好日常預防，不讓“病從口入”。夏季貪涼易引起拉肚子炎熱的夏季適當地吃一些涼食或者喝一些...
2017-05-12 -
秋天吃藕有哪些好處？蓮藕的2款家常食譜
秋天是吃藕的季節，在這個時候吃蓮藕是有很多好處和功效的，並且適合各類人群食用。蓮藕的吃法其實也有很多種，我們在家就可以自己來烹飪。下面，不如就瞭解瞭解蓮藕的功效作用和吃法都是怎樣的吧。秋天吃蓮藕的好...
2017-08-28
