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女人身上這部位竟會經常受傷
人們普遍認為，女性的柔韌性要比男性好。但是在運動中，女性身體有5個部位更容易受傷。 頸部和上背部。女性胸部肌肉和上背部肌肉不發達，加上經常受焦慮情緒的困擾，使肌肉更容易處於緊張狀態，因此頸...
2016-06-29 -
春季養生 做護腎操能強筋骨嗎
春季養生小常識大家知道嗎?一年之計在於春，大家可以在這個美好的春天有個很好健身方法哦，那麼做護腎操能強筋骨嗎?相信大家肯定不太相信吧，那麼還等什麼呢，我們一起來看看吧。 一年之計在於春，萬物復...
2014-03-23 -
男人身體這些器官竟最容易受傷！
男人一直充當著兩性中健壯、堅強的角色，然而男人也是人，不是鐵打的，作為男人，以下六大器官最脆弱最容易受傷。 一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病...
2016-10-09 -
為什麼一運動總會受傷
本來身體好好的，一運動這裡痛那裡疼，你可知道你都做錯了什麼？ 1、運動時間太長 運動過程中，身體受壓，肌肉緊張，如果持續時間太長或者是進行運動的頻率太過頻繁，疲勞的肌肉來缺乏休息或來不及休...
2015-11-20 -
一直打噴嚏易受傷 4款食譜改善鼻炎
打噴嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映，傷風是一種因素不說，另有其他的花粉、粉塵過敏等緣故原由，打噴嚏通常是一種無意性的行為，可是若是打噴嚏過於頻仍，有可能會是鼻炎等病症，會引起鼻竇黏膜損傷、肺...
2016-11-10 -
叩齒吞津法滋養腎精強筋骨
說到擅長養生的醫家，陶弘景、孫思邈都是其中比較著名的口陶弘景、孫思邈都非常善於養生保健，因此他們到了老年之後依舊 耳聰目明、精神矍鑠。雖說生活的朝代不同，養生保健的方法也不盡相同，不過有一點卻是一...
2017-03-05 -
人體損傷後對臟腑、經絡、氣血、筋骨等的影響
人體是由臟腑，經終、氣血、筋骨等組成。它們之間互相聯結、互相貫通、互相依存，互相制約，維持相對平衡，構成複雜的生命活動。 臟腑能化生氣血，通詞經絡，濡養筋骨，是人體生命活動的主要器官之一。它既生氣...
2017-03-05 -
狗狗受傷出血如何急救?
狗兒若在街上橫衝直撞給汽車撞傷，有時狗兒外出散步，很可能誤踩玻璃碎片或裝修工人留下的尖利碎瓷磚薄片，割破腳掌的肉枕，又或者跑動時受地面微凸起的硬物碰撞，折斷趾爪，引致流血。如果不及時止血，對狗的...
2012-04-05 -
用食療保護眼睛免受傷害
眼睛是人的靈魂之窗，因此對於眼睛的保護是非常重要的事情，但是生活中過度用眼，常時間對電腦等等的行為都在一定程度下影響眼睛的健康，想保護眼睛可以通過飲食的調理幫助下進行。葉黃素對於人體視力有著直接關係...
2012-09-28 -
常吃這些夜宵會讓身體受傷
雖然經常吃夜宵不是一個好習慣，但是對於忙碌的人們來說在晚上難免會感到饑餓，這個時候就需要及時的為身體補充一些能量，但是這夜宵可不是隨便吃的，如果吃了錯誤的食物，很有可能會對健康產生危害。下面就和小...
2016-05-15 -
男人私處脆弱易受傷 應該如何保衛？
怎麼保衛自己的私處？ 看看轉播足球賽事的電視吧，當裁判宣佈讓對方罰禁區前的任意球時，當作人牆的隊員雖然眼睛盯著隨時射門的足球，但幾乎個個都用其中的一隻手護住睾丸，就怕飛來的足球擊中這個要害部位--這...
2014-07-07 -
鹿茸血的功效與作用 能補腎壯陽強健筋骨
導語：鹿茸血的功效與作用。鹿茸血為採割馬鹿或梅花鹿茸時用真空泵抽取新鮮鹿茸而得來的鮮血，因從鹿茸上得來故其中成份與大致與鹿茸相近，其性熱，能補腎壯陽，強健筋骨，填精血，祛風濕，和酒即為鹿茸血酒，功...
2017-03-06 -
手受傷可以開車嗎_手受傷怎麼操控方向盤
養生之道網：手受傷可以開車嗎？人體總會在日常生活中受些傷，那麼手受傷可以開車嗎，新手開車有什麼禁忌呢？下面養生之道網為您分析，看看吧。 手受傷可以開車嗎？ 手受傷可以開車嗎？在某些情況下是可以的，例...
2016-04-29 -
溫泉後怎樣護理肌膚 讓肌膚不受傷害
編者按：現在很多的人都喜歡泡溫泉，但是他們在泡過溫泉以後都不知道護理一下自己的肌膚。泡完溫泉我們應該怎麼護理肌膚呢? 頭髮：抹點滋養護髮素 泡完溫泉出來，別忽視了對頭髮的養護。 細節：泡完...
2012-10-27 -
這種飯讓胃越來越受傷
同樣的飯菜，不同的吃法，對人體的影響也是不同。由於每個人吃飯的方法是不同，造成吃飯對人體有諸多影響，而湯泡飯就是如此。湯泡飯是諸多人喜歡的，不但營養豐盛，而且口味也是相當不錯的，殊不知這樣的吃飯方...
2016-05-05 -
這樣吃自助餐會讓身體受傷
現在大街小巷遍佈著各種餐館，韓國料理、西餐、烤肉等生意都十分紅火，不過要說最受歡迎的是哪一個，那麼自助餐廳一定是其中一個。它以低廉的價格、豐富的菜式、多樣的選擇吸引了很多人前去就餐，但其實絕大部分...
2016-05-03 -
戶外活動受傷如何止血
養生之道網：戶外活動受傷如何止血？戶外活動的環境複雜，意外很多，難免會遇到受傷流血的問題，那麼戶外活動受傷如何止血呢？下面養生之道網為您介紹戶外活動受傷如何止血，看看吧。 戶外止血最常見的四種方法 ...
2015-09-23 -
安全指南：如何避免練瑜伽受傷
養生之道網：如何避免練瑜伽受傷是瑜伽練習者必知的基本知識，包括如何護膝、護背、護頸。下面養生之道網就為你詳細分析如何避免練瑜伽受傷，看看吧。 如何避免練瑜伽受傷：整體 練瑜伽時，頸部、下背部和膝蓋最...
2015-07-22 -
辦公室瑜伽：7個技巧避免受傷
養生之道網：瑜伽運動看似輕柔不費力，但是任何一種身體鍛煉都有可能會受傷，那麼如何避免練瑜伽受傷呢？下面養生之道網為您介紹如何避免練瑜伽受傷，看看吧。 1、不要貿然做高難度動作 瑜伽中倒轉的姿勢可能讓...
2015-07-08 -
普拉提減肥瑜伽視頻 舒展全身筋骨
運動本身就可以幫助我們塑造身材，打造健康體魄，那麼針對減肥的普拉提減肥瑜伽，它的瘦身效果非常的棒，下面就讓小編為你介紹一套普拉提減肥瑜伽視頻，讓你不僅能夠減掉一身的贅肉，同時還能夠舒展筋骨啟動運動...
2017-03-06
