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黑玉米的營養價值 黑玉米的家常吃法
黑玉米的營養價值，黑玉米是玉米的其中一種，食用黑玉米可以有很好的美容養生的效果，那麼黑玉米的營養價值有哪些呢?小編給大家講講黑玉米的營養價值。 1、提高身體免疫力 黑玉米中的氨基酸含量特別高，是普...
2017-02-19 -
土豆的營養價值有哪些
土豆有什麼營養價值?土豆的營養價值很高，這是大家都知道的，但是具體都有些什麼營養，很多人都沒深入瞭解過。今天小編就跟大家具體說說土豆的營養價值有哪些，讓大家更清楚土豆的營養。 土豆是天然的美容佳品...
2012-09-28 -
魷魚的營養價值及食用禁忌
喜歡吃魷魚的人很多，不僅因為魷魚的味道鮮美，更因為魷魚的營養價值很高。魷魚的營養成分有很多種，而且某些營養成分比同類動物高很多。下面小編給大家具體說說魷魚的營養成分和營養價值吧。 魷魚屬軟體動物，...
2012-09-28 -
香蕉皮的營養價值與妙用
香蕉的營養價值大家都知道。但香加皮的營養卻無人問津。很多人吃完香蕉後都會把香蕉皮扔掉，一點都不關心香蕉皮的營養價值。香蕉皮子在很多人眼中是一文不值的廢品，但在專家眼中，香蕉皮卻是生活法寶。 香蕉皮...
2012-09-28 -
番茄的營養價值 健胃消食清熱解毒
番茄的營養價值番茄色澤豔麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。番茄營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克番茄含糖2.2克，維生素Ｂ10.03...
2014-07-22 -
湯的營養是在湯裡還是在肉裡
湯的營養是在湯裡還是在肉裡 四季養生閱讀配圖 湯VS肉 哪個更有營養 湯裡面含有大量的水，其中只有一些可溶性的物質，不溶性的成分很少，只有一點脂肪飄在湯的表面，其他就沒法進入湯中了。因此，無論...
2017-02-19 -
墨魚的營養價值 墨魚的藥用價值
墨魚的營養價值，墨魚是一種很好吃的海鮮，墨魚有很多好吃的家常做法，那麼墨魚的營養價值有哪些呢?小編給大家講講墨魚的營養價值和家常做法。 墨魚的營養價值 1、婦科良藥 李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治...
2017-02-19 -
秋刀魚的營養價值 秋刀魚的家常做法
秋刀魚的營養價值，秋刀魚是很多魚類的其中一種，食用秋刀魚也是要看季節的，同時秋刀魚也含有比較高的一種營養價值，那麼秋刀魚的營養價值有哪些呢?小編給大家講講秋刀魚的營養價值。 秋刀魚的營養價值 1....
2017-02-19 -
豬蹄筋的家常做法 豬蹄筋的營養價值
豬蹄筋的家常做法，豬蹄筋是豬腿的筋脈食用之有一定的嚼勁，食用豬蹄筋對於身體是有一定的營養價值的，那麼豬蹄筋的家常做法都有哪些呢?小編給大家講講豬蹄筋的家常做法。 豬蹄筋的家常做法 大蒜蹄筋 豬蹄筋...
2017-02-19 -
泥鰍的營養價值 泥鰍的家常做法
泥鰍的營養價值，泥鰍很多人小時候應該都有抓過，食用泥鰍對身體是有一定好處，並且泥鰍的家常做法有很多種，今天小編就給大家講講泥鰍的營養價值。 泥鰍的營養價值 1、補血補鐵 泥鰍富含多種蛋白質和微量元...
2017-02-19 -
鰻魚的營養價值 鰻魚的家常做法
鰻魚的營養價值，鰻魚也算是一種比較昂貴的魚類，鰻魚內含的營養價值是比較豐富的，那麼鰻魚的營養價值有哪些呢?小編給大家講講鰻魚的營養價值。 鰻魚的營養價值 1、EPA和DHA DHA和EPA被證實有...
2017-02-19 -
酸辣鱸魚 鱸魚的營養價值
魚的種類很多，而卻每一種都有著很高的營養價值。當然，鱸魚的營養價值也是很高的，不知道大家有沒有吃過鱸魚呢。鱸魚的做法有很多，味道也十分的鮮美。那麼大家知道酸辣鱸魚的做法嗎? 酸辣鱸魚大家都喜歡吃，...
2017-02-19 -
紅薯的營養價值 沒想到烤紅薯也能這麼好吃
紅薯，又叫地瓜，性涼，味甘，歸脾、腎經。具有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘之功效。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。 每100克紅薯含有熱量99kcal，蛋白質1.1克，脂肪0.2克，碳水化合...
2017-02-19 -
脾氣暴躁者的營養3建議
隨著工作、生活節奏的加快，一些人易衝動、脾氣暴躁，易怒的問題給社交及同事關係弄得很緊張。是真的自己得了什麼怪病?還是更年期提前了?其實，您可能是身體缺少微量元素了啊： 脾氣暴躁者的營養建議： 充分...
2017-02-19 -
孩子缺鈣怎麼辦？4款快速補鈣的營養食譜
蝦皮炒蘿蔔絲材料：首先準備好適量的白蘿蔔，然後蒜末適量，一小部分的蝦皮，高湯適量、蔥末適量，鹽、雞粉、糖少許，胡椒粉少許。做法1先將白蘿蔔洗淨，去皮後切絲。熱鍋，加入2大匙沙拉油，將蒜末、蝦皮爆香後...
2015-04-14 -
添加寶寶保健輔食的營養觀
方法步驟： 01 食物多樣化 提供全面營養，沒有一種食物具備所有的營養素。提供多種美味、增進食欲。提供豐富的味覺、嗅覺、視 覺、觸覺等感知刺激，利於孩子的早期發展。避免挑食、偏食等不良飲食習慣的形...
2015-10-20 -
黃桃罐頭上火嗎 黃桃罐頭的營養價值
黃桃的營養價值很高，而且黃桃的吃法很多，將其做成黃塔罐頭就是吃法之一，深受人們的歡迎，但是也有人表示黃桃罐頭不能多吃，吃多了會上火，那麼黃桃罐頭上火嗎?黃桃罐頭的吃法還有哪些呢?黃桃罐頭怎麼做呢?...
2017-02-19 -
豬皮的營養價值 經常吃豬皮真能美容嗎
說到美容，一個廣為流傳的說法就是多吃豬皮、雞皮，還有人說吃花生燉豬皮可以豐胸美容。但事實是怎樣的呢?鑒於這個問題，營養學家給出了答案：說吃豬皮美容實際上是一個認識誤區，豬皮雞皮的確營養豐富，但是說...
2017-02-19 -
萵苣炒肉的做法 萵苣炒肉的營養價值
導語：萵苣炒肉的做法。萵苣炒肉是用萵苣和五花肉炒制而成，常吃萵苣可以美容，因為萵苣中含鈣、磷、鐵較多，還含有多種維生素，特別是含有豐富的維生素E。此菜有減緩人體衰老、防止皮膚色素沉著的作用。下面四...
2017-02-19 -
鮮魷魚的營養成分和功效
魷魚生活在海中，是一種營養價值極高的海產品。魷魚富含人體必需的多種營養素，營養價值和食用價值都高於同類產品。為了讓大家更好的搭配魷魚食譜，今天小編具體說說魷魚的營養成分。 魷魚屬軟體動物，是烏賊的...
2012-09-28
