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春分養生分人群 陰虛體質需多食鴨肉蓮藕湯
春分9種不同體質注意事項春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”針對中醫劃分的9種不同體質，春分養生應該分別注意如下：1平和體質，就是人們說...
2014-03-19 -
懷孕五個月吃什麼好：雞肉蓮藕湯的做法
推薦懷孕5個月的美味食譜。 雞肉蓮藕湯 材料：雞肉35克 蓮藕50克 薑片 魚幹 調料：香油5克 鹽 雞肉蓮藕湯做法： 1。將雞肉洗淨、切塊。 2。蓮藕洗淨、切片。 3。雞肉、蓮藕和...
2012-08-06 -
鵪鶉蓮藕湯
“俗話說:"要吃飛禽，鴿子鵪鶉"。鵪鶉味道鮮美，營養豐富。是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用。鵪鶉可與補藥之王-- 人參相媲美，譽為"動物人參"。 熟...
2017-03-08 -
豬腳花生蓮藕湯的做法步驟
補充膠原蛋白，清心養神 難度：切墩(初級)時間：30–60分鐘主料蓮藕2個豬腳半邊花生2把薑片少許鹽少許 豬腳花生蓮藕湯的做法步驟 1. 蓮藕2小節，去皮切中厚片，薑少許 2. 花生，紅花生適合煮...
2017-03-08 -
排骨蓮藕排骨湯的做法
做法步驟 1、排骨讓超市師傅直接幫忙切段，洗淨，備用。選用薑一塊，洗淨，不用去姜皮哦，將連著姜皮的部分切片，去掉姜皮的薑塊切小片，分開放哦，備用 2、蓮藕切滾刀塊，備用。 3、鍋中入冷水，放入排骨...
2017-03-09 -
輕度口腔潰瘍喝蓮藕湯
口腔潰瘍，是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，潰瘍具有週期性、復發性等特點。食物溫度過高或者口味過重時，容易引起口腔黏膜的損壞，一般人認為，口腔潰瘍的病因是“上火”，其實口腔不衛生引起的病毒和細菌...
2013-12-18 -
豬骨燉蓮藕湯的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹豬骨燉蓮藕湯的製作方法。 1.豬骨洗淨。 2.1放入湯煲中，加水。老薑洗淨，拍爛放入。...
2016-10-25 -
臘排骨蓮藕湯的做法
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對於男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下臘排骨蓮藕湯的做法。 今...
2016-10-25 -
產婦排骨蓮藕湯有哪些做法呢
排骨中營養價值高，常吃對身體可以起到滋補的功效，而且又富含有營養價值成分，不僅可以補血，尿血，吐血和傷風有著很不錯的滋補功效，可以補充產婦的體質虛寒和手術病人出現的體質虛弱有著很好的幫助，那麼排骨...
2015-10-22 -
產婦排骨蓮藕湯的做法有哪些呢
產婦排骨蓮藕湯的做法是一道滋補的湯羹，而且又有美容養顏功效的排骨湯，日常生活中對於許多剛生完孩子的產婦來說，這時候正是元氣大傷，需要好好滋補，產婦喝的湯不僅要清淡，能夠助於通乳，常喝排骨湯，可以使...
2015-10-22 -
排骨蓮藕湯的做法
美食不僅讓我們飽腹，對促進身體健康，也是有著很好的幫助作用，那美食的種類很多，因此我們在選擇的時候，也都是可以根據自己的喜愛進行，那什麼樣的美食是最佳之選，呢排骨蓮藕湯是不錯之選，對含有的微量元素...
2013-01-05 -
鰻魚骨蓮藕湯的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
龍骨蓮藕湯的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
墨魚豬骨蓮藕湯的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
大棒骨蓮藕湯的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
蟲草花排骨蓮藕湯的做法
很多人都不會做飯，這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的，味道真的不一樣，關於蟲草花排骨蓮藕湯的做法，你可以自己動手做一下，然後自己品一下，相信味道...
2016-10-25 -
黑豆排骨蓮藕湯做法有哪些呢
常吃黑豆不僅有效地可以豐胸美容，還可以滋補身體，常吃黑豆有益身體健康，助于黑髮，美容，由於黑豆當中去皮之後可以幫助人們黑髮，還可以降低高血壓和高血脂，平時大家不僅是愛吃黑豆，接下來就為大家介紹一道...
2015-10-30 -
豬骨蓮藕湯
使用豬骨製作出來的食物有很多，豬骨蓮藕湯也是屬於其中的一個款式。不同食物的製作方法也是為了滿足更多食用者的要求，我們每天所需要的營養成分是很多的。只有多食用食物才能夠去補充身體所需要的營養元素。想...
2014-09-08 -
玉米排骨蓮藕湯的做法是什麼
排骨營養豐富，滋補效果明顯，用來燉湯是非常不錯的。玉米排骨蓮藕湯味道鮮美，玉米的清甜讓湯汁更加入味。玉米排骨蓮藕湯的做法簡單，製作時可以先用鹽浸泡排骨，這樣更入味。 1.玉米切成小段、蓮...
2017-06-22 -
健脾開胃小白菜排骨蓮藕湯的做法
小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力。而且做湯後的品相很好，最愛那一抹青綠。加入豆腐和蓮藕可以補充人體所需的蛋白質，能健脾開胃，益血補心...
2017-08-21
