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大雪時節防寒養腎養生系列之龍骨蓮藕湯
蓮藕是冬天的滋補食物之一,蓮藕具有健脾開胃、清熱涼血的功效。今天小三九將帶大家來學習煲一道滋補的養生蓮藕湯。下面我們一起來看看龍骨蓮藕湯要怎樣煲吧! 蓮藕是冬天的滋補食物之一,蓮藕具有健脾開胃、清...
2017-02-19 -
來自湖底的一碗養生湯-筒骨蓮藕湯
原料:蓮藕1節、筒骨1根。 做法: 1、將骨頭洗乾淨,加入湯鍋中,加入大半鍋的清水,加入蔥薑料酒,大火燒開,撇去浮沫; 2、加入蓮藕片,改小火慢燉1個半小時,加入鹽調味即可。 小技巧: ...
2012-03-19 -
冬季養生不妨煮排骨蓮藕湯
冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病,如中風、腦出血、心肌梗死等,不僅發病率明顯增高,而且死亡率亦急劇上升。所以冬季養生要注意防...
2016-01-13 -
抗癌食譜:羊骨蓮藕湯
抗癌食譜:羊骨蓮藕湯 原料: 羊脊髓骨500g,蓮藕250g,蔥、薑、料酒、醬油、味精、精鹽各適量。 做法: 1.將羊骨、蓮藕、蔥、薑分別洗淨,羊骨剁塊,蓮藕切片,蔥切段,薑切絲,備用;...
2013-08-30 -
排骨蓮藕湯預防口腔潰瘍
排骨蓮藕湯預防口腔潰瘍 寒冷的冬天裡,經常會聽到身邊的朋友說得了口腔潰瘍,吃飯的時候很不舒服。口腔黏膜潰瘍主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關,偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等...
2013-09-04 -
龍骨蓮藕湯的做法有哪些
用龍骨來熬湯,是生活中很常見的一種營養湯做法,養生功效是特別的好,龍骨燉湯的時候還可以選擇蓮藕,如果用蓮藕來燉龍骨湯也很滋補人的身體,更重要的是龍骨蓮藕湯味道甜甜的,龍骨不會太油膩,熬制的湯也不油...
2015-09-25 -
龍骨蓮藕湯功效有哪些
龍骨,就是豬骨上面的一種,用龍骨來熬湯的話,將會是很多人心目中比較偏愛的食物,龍骨蓮藕湯的功效在很多人的眼裡是一點也不知道的,不知道了食物的功效,那麼在選擇食物的時候就不會如此的輕鬆,選擇食物的時...
2015-09-25 -
龍骨蓮藕湯怎麼做好吃
面對美食的時候很多人都是抵擋不住誘惑的,因為食物好吃,美味,所以說人們才愛去選擇,選擇這樣的食物對人們的身體來說是最好的,這個龍骨蓮藕湯也是美食的一種,並且這樣的美食結合在一起的話也會感覺很好吃,...
2015-09-25 -
筒骨蓮藕湯怎麼做呢
筒骨就是筒子骨,有開胃健脾的功效,小孩子喝這樣的湯,可以促進孩子的身體發育,刺激大腦的發育。蓮藕,並不陌生,主要是生長在水裡,味道發甜,清脆。可以做成各種各樣的食物,筒骨和蓮藕是可以搭配在一起的。...
2015-09-28 -
排骨蓮藕湯高壓鍋怎麼做
排骨湯,自古以來就是比較有名的一種食物。是身體滋補的營養食物,排骨當中含有了豐富的骨膠原,可以有效的促進青少年身體的生長和大腦的發育,蓮藕並不陌生,味道發甜,夏天,大家都喜歡吃涼拌藕這道涼拌菜。排...
2015-09-28 -
香菇排骨蓮藕湯有哪些做法呢
春夏秋冬這些季節當中,終於等到了秋天,很多的小寶寶們非常的喜歡吃蓮藕,就連蓮藕也成為了現在家喻戶曉每天餐桌上經常健康的美食,蓮藕平時可以炒著吃,拌著吃,清蒸吃,無論怎樣製作味道都好吃,接下來為大家...
2015-10-16 -
排骨蓮藕湯有什麼營養呢
排骨當中含有了豐富的骨膠原,可以促進血液的迴圈,蓮藕和海帶是排骨湯最合理的搭檔,那味道有些發甜,可以起到很好的去除油膩的功效,味道上更勝一籌,當然蓮藕當中也含有了豐富的維生素,能夠促進我們腸胃的消...
2015-10-17 -
排骨蓮藕湯花生湯怎麼做呢
現在物質生活提高了,我們不僅僅解決了溫飽問題。健康已經成為了我們當前所關注的一個話題,在日常生活當中有很多健康的美食搭配,比如排骨蓮藕湯花生湯就是其中的一種,這是一道老少皆宜的美食,但是很多人不知...
2015-10-17 -
排骨蓮藕湯產婦怎麼做呢
產婦主要指的是在生完孩子之後,在月子期間的女性,那麼現在多數的女性都會選擇母乳餵養,所以女性在生完孩子之後,對於營養的要求是非常高的,那麼什麼樣的食物對女性有很好的功效呢!小編就給大家帶來一道美食...
2015-10-17 -
排骨蓮藕湯怎麼煲呢
生薑 排骨作為日常的人補食物之一,並含有了豐富的骨膠原,它可以促進青少年的骨骼發育,可以給兒童的身體帶來更多的健康,同時它也可以預防老年人的骨質疏鬆疾病,那麼排骨的做法是多種多樣的,下面小編也為大...
2015-10-17 -
排骨蓮藕湯的好處有哪些呢
現在的物質生活有了很大的提高,我們所吃的食物,也在朝著健康的方向發展。排骨蓮藕湯,就是一道獨特的美食,一方面它符合了養生之道,給我們帶來了眾多的健康元素。排骨當中含有的豐富的骨膠原,可以促進我們人...
2015-10-17 -
一般排骨蓮藕湯孕婦可以喝嗎
孕婦處在一個特別的時期,他們一方面要顧慮到自己的身體健康,同時也要顧慮到自己的胎兒發育的狀況,那麼在日常生活當中,一些飲食習慣就要特別的去注意,什麼樣的時候該吃什麼樣的食物不敢吃,一定要作出一個合...
2015-10-17 -
孕婦能喝排骨蓮藕湯嗎
在懷孕之後,孕婦有很多東西是不能吃的,在飲食上有較多的禁忌。但是,在面對自己平時喜歡的食物不能吃的時候,肯定是讓人非常抓狂的。我們都知道,排骨蓮藕湯是一道集色香味俱全的湯品,營養價值也及其高,如果...
2015-10-20 -
孕婦喝排骨蓮藕湯好嗎
我們都知道,排骨中的營養物質是相當高的,特別是骨頭中含有豐富的鈣質。所以說,在平時的生活中,以排骨為食材的菜肴類型比較多,像排骨蓮藕湯就屬於其中比較典型的一類。但是很多孕婦擔心飲食方面的禁忌,不知...
2015-10-20 -
筒骨蓮藕湯的做法
獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。十一即將到來,你是否也想家?想念記憶中媽媽的飯菜味道?但是每年的節假日並不多,只有你自己學會做菜了,才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼,下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25