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蓮藕蛋糕的做法
【導讀】蓮藕蛋糕的做法，誰說蔬菜不能做甜品？誰說製作甜點就非得用巧克力和水果才能做？其實清新低脂派的蔬菜也可以製作出美味的甜品，不信？一起來瞧瞧蓮藕蛋糕的做法！ 蓮藕蛋糕的做法 主料： 低筋...
2016-04-01 -
體內肝火旺怎麼清除 夏季多吃蓮藕潤肺又滋陰
四食療方幫你清除體內旺火高溫天氣讓人很難受，再加上會出現一些煩躁情緒，夏季更不好度過了。其實這些情緒是不可避免的，但我們也可以通過自身調理來緩解，比如可吃以下的四款食療方：1蓮藕潤肺滋陰功效：性味甘...
2014-07-22 -
多種鹵蓮藕的做法 教你做出夏季涼菜必備的鹵藕
鹵蓮藕的做法做法1、肉洗淨，藕去皮洗淨，所有香料(八角、丁香、桂皮、陳皮、肉蔻、花椒)洗淨，裝在調料袋裡(可以用紗布將香料裹起來紮好)，幹紅辣椒剪成段，薑拍松待用。 原料 藕2-3節、帶肥豬肉半斤...
2017-03-06 -
超好吃簡單的蓮藕做法 白灼蓮藕
簡介蓮藕本身有特有的脆和清甜超級快手，五分鐘搞定。用料蓮藕1只大蒜5、6瓣紅辣椒3個豆豉1勺，沒有可不放生抽 超好吃簡單的蓮藕做法：白灼蓮藕的做法 蓮藕洗淨，切條。切絲也可以切片也可以，只要你喜歡...
2017-03-06 -
蓮藕白蘿蔔炸丸子的做法
簡介 總覺得外面的炸素丸子油油的，很不衛生，於是想用自己喜歡的食材做一個，製作過程其實很簡單! 蓮藕白蘿蔔炸丸子的做法 將蓮藕和白蘿蔔用擦絲器擦碎絲，少量蔥切成蔥末 打入一個雞蛋，加入一小勺小蘇打...
2017-03-06 -
如何挑選蓮藕
都說民以食為天，所以我們每個人對日常的飲食要求都非常的高，在購買食材的時候也會特別的注意，希望能夠選擇到新鮮的食材，下面大家一起看一下什麼樣的蓮藕好。 1、藕節粗且短： 藕節數目不會影響品質，選購時...
2016-12-20 -
蓮藕的保健功效
【導讀】蓮藕的保健功效，蓮藕是一種很好的食補、滋補的食材。蓮藕具有很好保健功效，女人吃蓮藕的好處有很多，一起來瞭解下蓮藕的保健功效。 蓮藕的保健功效 1、祛痰鎮咳防哮喘 鮮藕汁也可用來治療咳...
2016-03-15 -
女人多吃蓮藕有6大好處
蓮藕，我們身邊最常見的一個家常菜，蓮藕中含有豐富的食物營養，對人體是有很大好處的，尤其是對女性！那麼，今天就和小編一起來瞭解瞭解吧！多吃蓮藕有哪些好處？1養顏美容蓮花一身都是寶，其中蓮藕滋補的功效最...
2017-03-03 -
寒冷冬日口腔潰瘍多 常喝藕湯能預防
寒冷的冬天裡，經常會聽到身邊的朋友說得了口腔潰瘍，吃飯的時候很不舒服。口腔黏膜潰瘍主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關，偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等也會造成身體抵抗力下降，導致口...
2012-09-28 -
蓮藕汁都有哪些功效
蓮藕是家庭裡必備的美味菜肴，營養又好吃而且非常清脆美味。蓮藕汁不僅營養價值高而且還有很多食療的功效和作用。蓮藕汁大家一般都拿它當飲料喝，而且有很好的解渴效果。蓮藕的做法也是非常多的，可以用來爆炒，...
2016-02-23 -
懷孕可以吃筒骨嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都會變得食欲差，有的時候就會只吃自己喜歡的食物，但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大，下面一起瞭解下筒骨懷孕期間能吃嗎。 豬筒骨一般是指豬後腿的腿骨，骨頭比較粗大，中間有洞，可以...
2016-11-28 -
蓮藕墨魚排骨湯的做法
選擇蓮藕來燉排骨湯對於現代的人來說是一點也不陌生的美食做法，而在選擇用蓮藕來燉排骨湯的時候裡面還添加墨魚的話，我相信很多人都不放心這樣的食材，不知道兩者肉夾在一起會不會有怪味，其實用墨魚來燉排骨湯...
2017-03-07 -
蓮藕肉餅的做法大全 教你怎麼做蓮藕肉餅才好吃
蓮藕肉餅的做法怎麼做香煎蓮藕肉餅好吃?學做香煎蓮藕肉餅需要哪些食材?家常美食網為您提供香煎蓮藕肉餅最正宗的做法,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味香煎蓮藕肉餅... 家常美食網小貼士 1，熱鍋，涼...
2017-03-07 -
蓮藕排骨湯的功效,蓮藕排骨湯的做法大全
蓮藕排骨湯的功效,蓮藕排骨湯的做法大全 蓮藕排骨湯是一道家常的湯類食物，排骨是非常適合用來煲湯的一種食物，營養豐富，味道鮮美，加上蓮藕的點綴，使得這道湯更增添了些許滋味，蓮藕生的也可以食用，雖然...
2017-03-07 -
又到蓮藕季 香煎藕餅才是王道
秋天是吃藕的季節，若嫌素吃蓮藕太單調，不如煎個藕餅吧，酥脆的外殼和鮮嫩的內裡碰撞出的豐富口感讓人倍感新鮮，油脂的香濃和蓮藕的清甜又融合得恰到好處。好吃易做不費時，絕對此季餅類最佳! -- 香煎藕餅...
2017-03-07 -
警惕買到漂白蓮藕
【導讀】小編提醒大家注意警惕買到漂白蓮藕，買食材可千萬別圖顏色白，因為一些食物易發生氧化褐變，不能長期保持潔白，或者因賣相不好，會被人為“漂白整容”,有的甚至會使用一些對健康不利的漂白劑，下面就來...
2016-01-12 -
蓮藕生菜骨頭湯的做法
做法步驟 1、燒開一鍋水，將處理好的排骨倒進去，撈出浮沫後蓋上鍋蓋，燉十分鐘左右，排氣 2、蓮藕切成片 3、將蓮藕倒進鍋裡，淋入幾滴醋，輕輕扣上鍋蓋，不用密封，煮十分鐘左右 4、撒入適量鹽 5、放...
2017-03-07 -
秋季除燥養生多吃蓮藕
秋燥是秋季的一大季節特點，那麼秋燥 由於秋季燥氣主令，還會有化熱除燥之虞。常吃蓮藕，既可補身，又能潤燥。 藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉...
2015-11-04 -
爽口清腸蓮藕塊的做法
1. 蓮藕洗淨刮去表皮 2. 斜切成1.5cm後的塊 3. 再切成同樣寬度的條 4. 之後再斜切成菱形塊 5. 用清水清洗出澱粉 6. 煮鍋放水燒開，將洗好的藕塊放入開鍋後再煮1分鐘左右，見沒有白...
2017-03-07 -
蓮藕好吃又營養 蓮藕美食菜譜推薦
涼拌蓮藕 材料 蓮藕300克，薑絲10克，辣椒1條，鹽1/4茶匙，糖1茶匙，白醋1茶匙，香油1茶匙 做法 1.蓮藕洗淨，用刀刮去較黑的外皮，再切成薄片，以滾水汆燙一下，撈起以冷水沖涼再瀝幹水份;辣...
2017-03-07
