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為什麼刷卡消費花錢不心疼？
“透支”，如今已經成了高校校園內的熱門詞。隨著招商銀行、建設銀行等多家銀行陸續面向大學生們推出信用卡業務，尚無固定收入的大學生提早地成為了“卡奴”。 調查顯示，現如今每4名大學生中至少有1人持有信...
2012-06-05 -
克制消費衝動 別在好天氣逛街
買完東西就後悔，估計是每個人都曾有過的經歷。到底是什麼讓我們把手伸向錢包，盲目買下一些其實並不需要的東西呢？ 別老盯著別人買了什麼。看到身邊的鄰居、同事買了新鮮玩意，很多人也會忍不住“動心”，特...
2012-07-04 -
節日吃多了 消食化膩四妙招
端午期間，粽葉飄香。飯菜豐盛，聚會多多。難免會出現吃多吃撐現象，那麼節日吃多了怎麼辦？快來看看節後消食化膩小妙招吧。水果：山楂柑橘促消化開胃助消化的食物有山楂、柑橘類等。飽食之後，喝一杯橙汁，可解油...
2013-06-12 -
夏日消化功能差 五招助消化
夏天天氣炎熱，人們的食欲減弱，飲食不合適很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病。那麼夏季女性應該吃什麼幫助消化，保護脾胃呢？專家建議，食欲不佳的夏季宜食綠豆、西瓜、大棗、雞肉、牛肉、鯽魚、豆漿、甘蔗、...
2013-08-26 -
年後收心 小妙招擺脫節日綜合症
春節上班第一天，有些人會覺得不適應，感到精神疲憊，注意力難以集中，這些症狀我們稱之為“長假過後節日綜合症”。算是普遍正常的情況，不過即使如此，也要努力通過各種方法調整心態，讓自己在最短的時間內投入到...
2014-02-10 -
節日應酬 多食“降脂六君子”
很多男人因為長期不離煙酒，於是就有了亞健康。不少保健養生專家指出，男人應酬多要常找“降脂六君子”，即山楂、香菇、木耳、大蒜、海帶和綠茶，來幫忙調節血脂，遠離心腦血管病。 大蒜：最好做成蒜泥。飯後...
2010-02-02 -
九招助你防範節日美食綜合症
少吃多餐 1、少吃多餐 少吃多餐能減肥，相信這個很多人都知道。 但是，請你合理地安排時間，而不是在白天吃三大餐，然後剩下的時間吃兩餐。 少吃多餐有利於減肥，它可以保持基礎代謝的穩定，關鍵在於吃什...
2011-01-23 -
中元節是什麼節日？
農曆七月十四日(有些地方是七月十五日)，道教稱為中元節，佛教稱為盂蘭節，民間舊稱鬼節，七月半。相傳那一天，地獄大門打開，陰間的鬼魂會放禁出來。有主的回家去;沒主的就到處遊蕩， 徘徊於任何人跡可到的...
2012-08-13 -
節日喝酒多，6個補救法
1、睡眠護肝 一天之中人的睡眠有兩個時辰最重要，一是午時(上午11點到下午1點)，一是子時(晚上11點到淩晨1點)，這4個小時也是骨髓造血的時間，流經肝臟的血液最多，有利於肝功能修復。換言之，你...
2012-01-27 -
節日腸道保衛戰：不脹氣的吃法
1.不要吃得太快。吃得太快會使你吞進去空氣，造成脹氣。建議人們每餐吃飯的時間不要少於三十分鐘。 2.不要喝太多碳酸飲料。碳酸飲料中嘶嘶的氣泡就是讓氣體進入你肚子的途徑。 3.不要嚼太多的口...
2012-01-18 -
節日餅乾的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做節日餅乾。 1.根據需要...
2016-10-25 -
耶誕節日裝飾餅乾的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹耶誕節日裝飾餅乾。 1.把聖誕...
2016-10-25 -
夏日消火飲食
熱天適當吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可哥等苦味食品，不僅能醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。 營養學家建議：高溫季節最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克 勿忘補鉀 暑天出汗...
2009-07-06 -
節日水果蛋糕的做法
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關於節日水果蛋糕的做法妙招。 1.準...
2016-10-25 -
蔓越莓核桃節日麵包的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於蔓越莓核...
2016-10-25 -
夏日消暑喝綠豆湯吃苦瓜 4個事項勿忽視
夏天炎熱，很多人都想要通過食物消暑，通常都會喝綠豆湯和吃苦瓜。它們都有消暑清熱的作用。然而夏天消暑有一些注意事項，大家知道嗎？綠豆湯綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、...
2014-07-15 -
關愛女性 怡康婦科傾情奉獻節日大禮
隨著社會的發展，女性逐漸在職場上嶄露頭角，頂起半邊天。與此同時，來自職場、生活、家庭的等各方面壓力也讓女性喘不過氣來，容易忽視了自身的健康，導致身體健康亮起了紅燈。怡康婦科醫院的李主任提醒廣大女...
2012-04-28 -
送給糖友的二款節日菜譜
肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。碳水化合物需適量，膳食中的食物纖維、蛋白質、維生素和無機鹽需充足，脂肪的攝入量應限止。 一、魚頭豆腐燒白菜 原料：鰱魚頭1個、豆腐1...
2010-03-29 -
美容消費要注意些小常識
多數女性朋友們為了美容，大都不計成本，為了達到美容美白效果，會去嘗試很多美白產品，其實如果瞭解一些美白常識就可以減少不必要的浪費。 假曬黑的出現表示體內散步著較多陳年的黑色素，想用美白精華素或...
2012-03-27 -
夏日消暑定神養生茶大全
夏日的到來，對很多人來說是一種折磨，因為夏季的炎熱，讓不少人心情煩躁，口幹上火……今天小編推薦六款適合夏季飲用的養生茶給大家，這些茶可以消暑清熱，這種季節不妨喝點養生茶來舒緩一下身心不適感。 ...
2011-05-17
