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春節期間需防“節日美食綜合征” 8招助你健康過節
節日裡，有人天天應酬喝得頭昏眼花，有人出外遊玩難免饑飽不均，於是，“節日病”就在不經意中禍由口入。節日飲食成了大家必要關注的問題。 1、少吃多餐 少吃多餐能減肥，相信這個道理很多人都知道。 但是，...
2013-02-05 -
保暖內衣九大宣傳噱頭盤點 消費者概念疲勞
市場上保暖內衣琳琅滿目，各個品牌紛紛推出了各具特色的保暖內衣。沙拉姆、空調纖維、36.4度恒溫面料、依克絲、竹炭、莫代爾……一系列光怪陸離的名稱看得人眼花繚亂，筆者盤點了2010年保暖內衣的九大宣...
2011-11-10 -
節後上火消化不良 喝茶食粥消滅節日病
“吃”是假期的重要“節目”，美味佳餚琳琅滿目，特色小吃應接不暇，親戚朋友聚會不斷，很多人在歡樂氣氛的烘托下，就忘了“飲食適度”，致使胃腸負擔加重，引起腹脹、食積、消化不良等現象。此時，不妨飲一杯消...
2013-03-04 -
節日進食過多 四類食物消食化膩
春節期間連續進食過多食物的話，很可能會一下子“吃撐了”。專家介紹，此時可以通過食用一些食物來化解油膩。 水果：山楂柑橘促消化 專家介紹，開胃助消化的食物有山楂、柑橘類等。飽食之後，喝一杯橙汁，可解...
2013-02-19 -
情侶夫妻五大錯誤消費觀
錯誤1：一個人負責還房貸，另一個人負擔日常開銷 為什麼這是錯的？沒有從經濟上參與兩個人的重大投資決定，一定會帶來日後的遺憾。不參與還房貸的那一方會感覺房子不是屬於自己的，這種情緒對對情侶來說是十...
2010-08-20 -
元旦來臨 老人節日飲食五項注意
1.老年人對寒冷的抵抗力差，如果吃冷食的話，可能會引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血循環量減少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。 2.長期的飲食過飽，有...
2015-01-01 -
夏日消暑解暑六款飲料聖品
夏日消暑成了很多人苦惱的事，日常生活中其實是有很多食物可供消暑的。 苦瓜汁 苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱，明目，可解毒。苦瓜的營養價值甚高，維生素C含量豐富，還可以增加血管的通透性，保護心血管...
2012-07-13 -
適合節日排毒養生的食譜
春節期間吃的東西比較雜亂，這時我們更要注重排毒養生了。吃什麼排毒？木耳和菠菜都是排毒佳品。下麵小編推薦兩道春節期間的排毒養生菜，讓你吃得健康吃得開心。 木耳 功效：消除血液熱毒 木耳因生長在...
2012-01-24 -
節日見父母必知的六大訣竅
國慶日舉國長假，正是拜見“未來岳父、岳母”的大好時機，要知道他們作為女朋友的“常任理事”，擁有“一票否決權”，所以這初次見面就十分重要。 外形是天生的，能通過女朋友“海選”合格必然有其可愛之處，如果...
2009-09-30 -
古人夏日消暑三大境界
古人度暑三大境界： 第一種境界——物理消暑法。 古代的老百姓主要靠扇子納涼，扇子多是用竹編的，古人稱之為“搖風”，又叫“涼友”。 第二種境界——飲食消暑法。 據宋代的《東京夢華錄》記載，宋...
2012-06-12 -
預防節日病 什麼是節日病
什麼是“節日病”? “節日病”不是某一疾病的名稱，而是節日期間多發病的統稱。尤其是在春節、五一和十一長假期間，由於氣溫、環境、思想情緒、飲食規律、生活起居等各方面均與平時不同，使身體不能適應而...
2013-01-25 -
節日裡也要注意痛風的預防
痛風的預防是節假日親友聚會時需要關注的話題。現代社會生活品質的提高，酒宴更多地出現在了人們的日常生活中，痛風的預防也顯得更為重要了。這裡就請專家來為您就痛風的預防支幾招。 節日的痛風病往往首發或...
2012-03-26 -
節日歡慶 腦出血也會來湊熱鬧
這種時候，很容易引起一些原有疾病的發作，比如腦出血。 腦出血也稱腦溢血，它屬於心腦血管疾病的一種，寒冷季節發病率較高，發病年齡以50歲～70歲之間為多;但是腦出血起病常突然而無預感。因此，瞭解...
2012-02-11 -
小兒春節飲食的秘笈：節日要管好孩子的嘴
節,家宴、拜年、親朋好友團聚……吃是免不了的,寶寶跟著父母不僅吃了上頓接下頓,平時限制的飲料和零食也開禁了。然而,由於小兒各種消化酶的分泌少,消化能力差,如果在節日期間吃得過雜,寶寶的腸胃就會...
2012-01-29 -
警惕新年16大飲食誤區 教你節日科學飲食
1、葷素搭配要合理。 要樹立正確的春節飲食觀念，春節裡，一般餐桌上什麼菜都有，但是要注意的是，如果自己懂得合理的搭配，健康是可以吃出來的。葷素的比例控制是3：7或者4：6，切記不可只吃肉類不吃蔬菜...
2013-02-09 -
老人買保健品需注意4種字眼 放心消費學會這幾招
提到健康，就不得不提市面上各種各樣的營養保健品。令人憂心的是市場上保健品魚龍混雜，讓很多人心懷顧慮，為了讓大家避開那些購買誤區。下面分享一些保健品的知識。什麼是保健品保健品食品的通俗說法。GB167...
2017-03-20 -
支招：節日飽餐後如何刮油解膩？
》》小編推薦：春節必備的8種清腸美食 最佳解膩排毒青菜：青蘿蔔——解膩減肥又抗癌 大魚大肉過後最解油膩的東西是什麼？答案就在老輩人常說的那句話裡——“冬吃蘿蔔夏吃薑”，蘿蔔可是個好東西，平時在家...
2010-02-11 -
節日必備8大養生排毒食材
小編推薦：節日飽餐後如何刮油解膩？ 1.玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。煮玉米，是最簡單的做...
2010-02-11 -
兒童節選禮物要慎重 當心影響兒童消費觀念
兒童節家長們可以帶著孩子外出遊玩，有的也會給孩子送上禮物。然而，現在的兒童節似乎也在漸漸變味，成為一些孩子“拼爹”、“拼富”的節日。兒童節怎麼變成了拼爹節？前兩天，一則網帖引起了人們的關注和熱議。網...
2013-06-01 -
春節不可遺忘的節日主食
人們的生活水準提高了，餐桌上的食物也日益豐富。特別是逢年過節時.雞鴨魚肉等動物性食物成了餐桌上的“主角”。儘管各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目，卻難覓主食的身影。從合理營養的角度來說，這種飲食結構是不...
2011-01-21
