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幾種簡單又有效的治療失眠的方法
方法步驟: 01 心情煩躁睡不好?從肝下手 若您的症狀為時睡時醒,精神欠佳,乏力面白,眼幹,舌淡等,就屬於肝血虧虛,虛煩失眠,想要告別失眠,睡前半個小時到一個小時之前,泡上一杯百合棗仁茶,能有效緩...
2016-11-21 -
祛痘美白小妙招 簡單又有效
痘痘的形成原因有很多種,面對痘痘,我們一定不要慌張,但也不可不理不睬,讓其自由發展,我們應該選擇一些方式來克服痘痘的存在,祛痘美白小妙招你應該知道的方法,趕快學起來吧。 美白祛痘小竅門之蘆薈黃瓜...
2017-02-12 -
大魚大肉,煙酒不離手,口臭找上門,8個偏方簡單又實用
和整天吃油膩食物,喝酒抽煙的人一起聊天是什麼感覺,那就是一張口就能聞到一股口臭味。有時候並不是他們不注意口腔衛生,實在是大魚大肉的油膩味和煙酒味太強,這不,年快過完了,大家基本上也是天天大口吃肉大...
2017-02-15 -
薏米水怎麼做,簡單又養生
薏米水的營養功效很多,能夠促進我們體內的血液迴圈,對女性來說美容養顏的效果也很好,同時也能夠消腫利尿,其實薏米水的做法很簡單,有一個電飯煲就可以了。 一、薏米水的做法 薏米水可是有營...
2017-02-16 -
美髮其實可以更加簡單又漂亮
俗話說的好:好馬配好鞍,好發配好簪。每個長髮女孩的抽屜裡都應該有那麼幾個發飾,或是粉紅色帶蕾絲的小蝴蝶結,或者是綴滿小碎花的髮卡,也可能是Bling Bling的水鑽公主發箍。 頭箍 幾乎...
2014-03-19 -
如何去頭屑,教您簡單又實用的方法
很多人都有頭屑的問題,那如何去頭屑呢,也都是有著一些方法,如果想要能夠很好的去頭屑,就要選擇一些很好的方法,這樣使得自己不會有這樣的問題,而且方法的選擇,最好都是以簡單的方式為主,這樣使用起來也都...
2013-12-16 -
簡單又實用的生活訣竅
糖醋魚�的人吃藥總是把藥片掰開吃,以為藥片小了利於吞咽。其實藥片掰開後變成尖的,反而不利於下嚥,還易劃傷食道,所以藥片不要掰開吃。 1、梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性,不起皺紋。梨中含有豐富的...
2016-05-29 -
簡單又實用 10大民間偏方教你輕鬆瘦大腿
很多上班族女士都感受到了壓力,那就是在辦公室久坐不動很容易發胖。現在就介紹十個偏方,讓你輕鬆擁有魅惑美腿! 一、粗鹽瘦腿法 粗鹽發汗排水 粗鹽瘦腿原理是,根據粗鹽有發汗的作用,可以排出體內...
2010-09-02 -
簡單又實用的九種職場減壓方法
面對忙不完的工作,面對複雜的人際關係,經理人的壓力無處不在。員工也時常因為工作上的小事而心生不滿,影響上班心情。而忽視這種煩惱,組織的士氣會像冬天的寒流,一場接著一場,氣氛愈來愈僵。有效進行壓...
2016-03-30 -
香油護理紅屁股 即簡單又實用
幾乎每個寶寶都被討厭的尿布疹不同程度地騷擾過,也幾乎是每個家長都有一套診治的方法:抹皮膚軟膏、塗爽身粉,甚至抹眼藥膏,可謂各顯其能。 尿布疹即“臀紅”,又叫尿布皮炎是由於潮濕的尿布不及時更換,...
2012-04-11 -
治初期感冒的偏方 這一招簡單又實用
感冒這種症狀,都是一點一點慢慢嚴重起來,直到最後,感冒、發燒、流鼻涕等等的症狀都來了。所以,在這裡,小編就為大家分解一下感冒的症狀。看看在感冒初期的時候應該有哪些治療的方法。 1、洗鼻法 不...
2015-11-19 -
男人護膚方式 既簡單又實用
真正屬於男人護膚方式 簡單又實用 男人們還認為面對鏡子塗塗抹抹是女人的專利嗎?那你就太過時了,現在的男人們可是都懂得經營自己的肌膚保養之道了,因為這樣才能夠讓自己看起來更精神更有型,也更有吸引...
2010-07-09 -
怎樣才能瘦腿 六招瘦腿運動簡單又實用
想必經歷過減肥的人,都知道運動是減肥最有效的方法,只有通過科學的運動方法,才能讓自己身體消耗更多的脂肪。就算瘦腿也不例外,那麼我們到底做什麼運動才能瘦腿呢?下面小編節教給大家六種瘦腿運動,讓你運...
2014-10-11 -
補腎菜譜家常菜做法 簡單又實惠
中醫理論認為腎是“生命之源”,男人要補腎則是通過飲食、藥物、健身、針灸按摩、氣功等手段,改變腎虛狀態,下面小編就為你介紹幾款補腎菜譜家常菜做法,想知道的可以進來看看吧。 補腎菜譜家常菜做法 ...
2016-08-03 -
簡單又實用 教你如何購買新鮮食材
對於居家女性來說,到超市購買食材是每日的必修課,要修好這門課絕非易事,關鍵在於用心。那麼小編現在就向你介紹超市的擺放,讓你更快地買到新鮮的食材。據專業的超市理貨員介紹,到超市要挑到又便宜又好的東...
2012-12-25 -
簡單又實用的防止人體老化操
在這裡給整日忙碌於工作,總是以“抽不開時間”為藉口躲避健身鍛煉的都市人開一張健身良方,您只要照方抓藥就可以保持健康的體魄。這是一套防人體老化操,可在工作疲勞或工作休息時選擇練習,每天找點空閒、...
2013-01-05 -
屁股大、大腿粗怎麼辦?這個方法簡單又實用,或許適合你!
坐著顯瘦,站著顯胖,許多工作一族的人即是典型的梨形身段。 由於長時間久坐,加上運動量少,又愛吃油膩、寒涼食物,致使身體痰濕體質,致使大腿和肚子脂肪囤積,很難減下來,普通的節食方法底子沒有用。不過想...
2017-04-22 -
簡單美味又實用的砂鍋做法!
砂鍋雖然好像應該冬天吃比較舒服,但是像小編這種砂鍋愛好者,一年四季就算是夏天,開著空調也要吃砂鍋!你是不是也愛砂鍋?? 砂鍋牛肉 / 食材 / 牛肉500g、土豆1個、胡蘿蔔1根、洋蔥50g、...
2017-06-11 -
怎樣消除眼角皺紋 7種方法簡單又實用
臉上有皺紋出現是人體衰老的一種象徵,而在眼角周圍的皺紋,會隨著人們年齡的增大而出現加深增多的狀況,因此,快速的消除眼角皺紋,就成為許多人最關心的事情,下面本文就為大家介紹其中簡單實用的祛皺方法。水果...
2016-05-24 -
居家達人支招 9個生活小竅門簡單又實用
衣服有異味怎麼辦?解決的方法很多,也很簡單,你可以用燙鬥燙,可以用茶樹精油洗,可以用水蒸氣蒸。辦法總是有,而怎樣才能最快最有效去解決問題呢?這就需要你多瞭解各種的生活小技巧,知道怎樣的方法才是...
2016-05-27