-
食用粗糧有講究 胡亂食用只能危害健康
近幾年來人們開始提倡食用粗糧，各種吃粗糧的好處在網上報導，這導致很多人群開始每天就以食用粗糧為主!那麼食用粗糧真的就如報導說的那麼好? 據說吃粗糧好處多!這是真的嗎 網上關於吃用粗糧的好處數不勝...
2017-01-20 -
過量補鈣會致孩子便秘 寶寶便秘有什麼危害
冬天，是孩子最容易出現便秘的季節。那麼導致小兒便秘的原因有哪一些呢？下面我們不妨來瞭解一下。小兒便秘的原因第一，吃的種類不合適如果孩子不常吃蔬菜水果，只愛吃肉，會因為飲食中蛋白質過多，造成腸道菌群改...
2017-01-24 -
孩子補鈣過量危害大 多吃乳製品健康補鈣
幼兒時期，對於幼兒補鈣問題，一定要慎重，不可盲目補鈣，因為盲目補鈣不僅易造成腎臟的負擔，還會引起心臟疾病，影響孩子長個。那麼要如何給孩子補鈣呢？孩子補鈣過量的危害孩子補鈣過量的危害一孩子會食欲不振、...
2017-01-22 -
運動過量對人體的危害有哪些
【導讀】運動過量對人體的危害有哪些？適量的運動可以減肥塑身，但是過量的運動只會傷身。那麼運動過量對人體的危害有哪些呢，下面由小編為您介紹。 運動過量對人體的危害有哪些 1、急性腎衰竭 橫紋肌...
2015-05-15 -
運動過量對人體有什麼危害
【導讀】適量的運動可以減肥塑身，但是過量的運動只會傷身，那麼運運動過量對人體有什麼危害呢，下面由小編為您介紹運動過量對人體有什麼危害。 運動過量對人體有什麼危害 1、急性腎衰竭 一次或長期大...
2015-05-12 -
補鈣過量危害大 當心惹上骨質疏鬆症
鈣片吃多了會怎麼樣?過量補鈣，對身體有害無益，如每日超過2000～2500毫克鈣，有可能導致腎功能損害，還會發生不良反應。主要有如下危害：1補鈣過量，增加骨質疏鬆風險。西方發達國家研究發現，鈣不僅不...
2015-03-16 -
過量食用生薑危害大
研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導小鼠產生 肝癌。生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。 此外，腐爛生薑產生毒素亦可致...
2016-07-21 -
食品安全之糖過量的六大危害
【導讀】食品安全之糖過量的六大危害！其實大量的吃糖是很不好的，而這些潛在的危險在日積月累過程中總有一天會表現出來，糖過量會給我們帶來很多疾病的。下面小編介紹食品安全之糖過量的六大危害吧！ 食...
2015-12-10 -
吃豆腐過量的危害有哪些？吃貨需要謹記！
豆腐不僅外表潔白如玉誘人，且營養價值非凡。豆腐雖好，但食用過量對身體健康也是有危害的，下面來看看大量食用豆腐對人到底有多大的危害。 豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加...
2013-12-11 -
注意過量喝可樂對孩子的4大危害
過飲可樂的4大危害1易變小胖墩現在，很多孩子在外面就餐時常一邊吃飯一邊喝可樂。營養師提醒：吃飯配可樂，身體易發胖。從營養角度來看，除了水，可樂基本不具有營養價值。相反，可樂中一些成分，在一定情況下可...
2014-06-04 -
過量食用豆腐會危害健康
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的...
2016-10-18 -
老年人吃粗糧過量可影響健康
大家都知道，多吃粗糧有益健康，使得吃粗糧成了近年來的一種時尚，一些老人更是將粗糧當成了包治百病的靈丹妙藥，天天吃，頓頓吃，結果反而不利於健康。 營養專家指出，適量進食粗糧對人體是有益的，是...
2014-06-18 -
【警惕補充維生素超量危害多】
在兒童的生長發育過程中，補充維生素是至關重要的，但是專家介紹，給兒童補充維生素並不是越多越好，如果補充維生素太多的話會產生危害。 補充維生素超量危害多，下面為大家具體的介紹。 維生素A：維生素...
2017-03-07 -
每天3個橘子為宜過量危害健康
【導讀】秋冬是吃橘子最多的季節，尤其是冬季，很多人喜歡吃橘子，有的人一天能吃很多橘子，但是，橘子吃多了好嗎？中醫認為，每天3個橘子為宜過量危害健康，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起...
2014-12-04 -
喝酒過量危害大 教你自製3款解酒飲品
如果過量的喝酒對我們健康的危害是極大的，所以解酒就是特別重要的。有什麼科學的方法可以解酒呢？在這裡，想要為大家介紹的就是6種可以解酒的食物，快來一起看看都有哪些吧。6種可解酒的食物雞蛋：雞蛋中富含半...
2016-10-24 -
粗糧過量4大危害 如何合理食用粗糧
粗糧對人體的功效源於其所含的膳食纖維，其中主要為不溶性膳食纖維。在食物越來越精細，膳食纖維的攝入量呈現逐漸減少趨勢的今天，注意增加粗糧，補充膳食纖維，防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等是有其現實意義的...
2013-03-16 -
臭氧的作有哪些 吸入過量危害人體健康
臭氧（O3）是氧氣（O2）的同素異形體，在常溫下，它是一種有特殊臭味的淡藍色氣體。臭氧主要存在於距地球表面20~35公里的同溫層下部的臭氧層中。在常溫常壓下，穩定性較差，在常溫下可自行分解為氧氣。臭...
2014-05-23 -
吃粗糧過量導致面色菜黃
粗糧含有豐富的纖維素，吃得“面有菜色”，就是纖維素吃得太多，營養不良的典型表現。營養師說，長期過量地食用粗糧，會影響某些營養物質的吸收，降低某些降血脂藥和抗精神病藥的藥效。 注意，導致這些問題...
2011-07-08 -
粗糧過量有什麼危害
近年來，粗糧被炒得很熱熱，似乎有其熱的理由。粗糧對人體的功效源於其所含的膳食纖維，其中主要為不溶性膳食纖維。在食物越來越精細，膳食纖維的攝入量呈現逐漸減少趨勢的今天，注意增加粗糧，補充膳食纖維，防治...
2017-08-11 -
寶寶補鋅過量危害大 寶寶補鋅過量怎麼辦
鋅也是人體所不可缺少的微量元素之一，寶寶一旦缺鋅就會出現厭食，生長發育遲緩等現象，所以很多父母就開始給寶寶大量補鋅，根本就不去考慮其實如果補鋅過量也會導致孩子生病的。接下來一起看看寶寶補鋅過量的危害...
2017-10-19
