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吃什麼粥養胃 推薦4款養胃粥食譜
生活節奏快，很多人都得了胃病，胃病不僅影響日常生活，還得要注意日常的對於胃的保護，除了藥物治療和食物的飲食療法之外，注意生活的細節對於養胃也十分重要，那麼養胃要注意什麼呢?日常應該怎樣養胃呢?下面...
2015-03-23 -
薏米粥食譜有哪些
有些人非常的喜歡吃薏米來熬制的米粥，生活中米粥的種類確實有很多種，但是不是每種米粥吃了之後對身體都好，也不是每種米粥吃了之後功效都是一樣的，不要小看了很多米粥，吃了還能有治病的功效，就比如說這個薏...
2016-01-15 -
推薦：寶寶營養粥食譜
你的寶寶喜歡喝粥嗎？粥對於寶寶成長發育很有好處哦，是寶寶飲食中不可缺少的營養食譜之一。下面就來看看小編推薦的寶寶營養粥食譜吧。 一、雞肝蛋皮粥 材料：新鮮雞肝 50克，新鮮雞蛋1個，大米100克。...
2013-03-26 -
8個月寶寶食譜：8個月寶寶特色粥食譜
適合8個月寶寶的特色粥類食譜。 鱈魚豆腐粥：爽口細嫩的益智美味 食物原料： 原料：鱈魚50克，豆腐50克，米粥1小碗 製作方法： 1、將鱈魚洗淨並且去皮、剔刺，用淡鹽水浸制半小時，放在蒸...
2012-08-09 -
不容錯過的13款夏季養生粥食譜
天氣一熱，各種冷飲紛紛出場，很多人都喜歡吃冰冷的食物來消暑，但是，營養專家認為，夏天吃太涼的食物只會起到一時的緩解作用，並不能真正起到消暑目的。夏季飲食應以清淡、容易消化為主，不要過多地吃冰冷和油膩...
2014-06-28 -
寶寶營養粥的做法 寶寶營養粥食譜大全
1、牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。 制法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。 2、蛋黃粥 原料：雞蛋1個，大米5...
2012-06-20 -
有助寶寶防病治病的食療粥食譜
有助於寶貝增強免疫力 1.羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料：精羊肉100克，鮮山藥100克，粳米30克，鮮薑、食鹽各少許。 做法：羊肉洗淨切成小丁，山藥也去皮切丁，放入鍋中用慢火燉爛，...
2012-05-10 -
養生粥食譜有哪些
養生粥的確有很好的保健作用，比如說晚上睡覺失眠的人可以吃一點蓮子粥，如果是想要自己的皮膚更加美白光滑，那麼可以吃一點紅棗粥，如果上氣短體虛的人，吃點山藥粥也是很不錯的，吃花生粥能夠補血，吃一點桂圓...
2015-12-12 -
嬰兒營養粥食譜怎麼做？
嬰兒的腸胃幼嫩，給嬰兒補充營養要選擇比較容易消化和吸收的食物，嬰兒營養粥就是很好的推薦。嬰兒營養粥食譜怎麼做？一起來看看介紹的嬰兒營養粥食譜做法吧！嬰兒營養粥食譜一、香蕉菜泥粥營養價值：西蘭花含鈣高...
2016-12-27 -
紅豆粥食譜的做法
不知道大家之前有沒有喝過紅豆粥，可能每個家庭都有一日三餐喝粥的習慣，當然這也是一個非常不錯的習慣喝粥，不僅可以幫助我們領略粥的美味，還可以幫助我們促進消化能力，紅豆粥是一個非常不錯的選擇，可能我們...
2015-09-12 -
冬季養胃的6款養生粥食譜
薏仁山藥粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至爛熟，而後將生山藥60克搗碎、柿霜30克切成小塊，同煮成糊粥。 功效：補肺、健脾、養胃，適用于陰虛內熱、勞嗽乾咳、大便瀉泄，食欲減退等一切脾肺氣虛的...
2013-01-25 -
小編與你分享四季養生粥食譜
不同的粥有不同的功效，有的可以養胃健脾，有的可以滋陰潤燥，有的還可以益肺寧心，有的還可以益精生血、壯腎強盤等，這些都不失為保健佳品。 黑芝麻粥：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以...
2013-06-02 -
冬季8款排毒減肥粥食譜助
排毒減肥粥之鮮葵粥 材料：鮮葵菜100g，大米50g。 做法：將葵菜洗淨，切細備用;大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入葵菜，煮沸即可。每日1碗，連續3~5天。 作用：可清熱潤腸，涼血解...
2017-04-24 -
粥的做法大全 推薦12款冬季養生粥食譜
經常喝粥可以幫助我們腸胃蠕動，改善我們的身體健康。而且粥利於消化，從而可以避免便秘症狀的發生。而且現在天氣是越來越冷了，那我們應該喝些什麼粥呢？你知道粥有哪些做法嗎？你知道喝粥對我們的身體還有其他...
2017-05-28 -
秋季兒童養生粥食譜大全
百合粥新鮮百合60克，冰糖適量，加粳米100克煮粥。有清心潤肺之功效，對熱病後餘熱未清、虛煩驚悸等症，均比較適宜。麥門冬粥用麥門冬20～30克，煎湯取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麥門冬汁和冰...
2017-07-10 -
嬰兒營養粥食譜有哪些？
寶寶在成長期間身體營養十分重要，而嬰兒大部分養分是從食物當中攝取來的，而嬰兒腸胃比較脆弱，粥非常適合嬰兒食用，同時也很有營養，可以給嬰兒做一些蔬菜粥或者是肉末雞蛋粥等，不僅味道好，而且也容易被消化...
2018-02-11 -
冬季養肝吃什麼 推薦八款冬季養肝粥食譜
肝臟是人體重要的排毒器官，所以一定要好好保護。而冬季是養肝的好季節，那麼冬季如何養肝？冬季養肝吃什麼？喝粥是很不錯的冬季養肝食療法，下面就為大家介紹八款冬季養肝粥食譜。快來看看吧。 冬季養肝粥食譜 ...
2016-04-28 -
養生粥食譜 女人食療必看的熬粥秘方
現在人們越來越重視養生的功效，於是食療成了很多人的選擇了，在人們這種形式的趨勢下，女人食療必看的熬粥秘方，於是出現了很多的食療的小秘方，我們一起來看看呢！ 一、山藥枸杞粥——除色斑 原料：粳米10...
2016-04-29 -
養生粥食譜 女人必知15種秋季滋補養顏粥品
天氣漸涼，遲來的蕭瑟秋風這幾天也吹出些寒意，此時更是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻，切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品，腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來，不如尋找適合自己的粥品，以溫養溫，以味養胃！這裡，我...
2016-04-29 -
經期吃什麼好 5款養生粥食譜助你養血理虛
女人總是會有那麼幾天不舒服，那是因為來月經了，月經期間保養很重要。那麼在經期吃什麼好？有哪些食物適合在月經期吃呢？今天小編就來推薦給你5款養生粥食譜助你養血理虛，快來看看吧。 1、黃芪雞汁粥 原料...
2016-04-30
