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娃娃菜炒木耳能提高免疫力
【導讀】當步入老年後,身體多多少少都會出現一些小毛病,這時候膳食調理就顯得十分有必要了。老年朋友有一個很普遍的情況就是容易便秘。因為年紀漸長,腸道的運作就會變得緩慢。今天就介紹的是一款娃娃菜炒木耳...
2015-04-02 -
吃娃娃菜的7大好處
娃娃菜其實說通俗一點就是小白菜,起初是由日本引進來的,但近幾年越來越受到國內人民的喜愛。那麼,吃娃娃菜有什麼好處呢。 1、養胃 吃娃娃菜可以暖胃,對於有胃寒的朋友可以有治療的作用,很多人一旦...
2014-10-11 -
飽腹又營養的簡單家常湯【娃娃菜疙瘩湯】
娃娃菜疙瘩湯 主料(1人份):麵粉50g,娃娃菜1/4棵,雞蛋1個 輔料:蔥花適量 調料:鹽1/2小勺,雞精一點點 娃娃菜疙瘩湯的做法 1、娃娃菜洗淨,菜幫和菜葉分別切成小丁 2、鍋內放油,放入蔥...
2017-03-08 -
大白菜 小白菜 娃娃菜 營養大比拼
都說:“百菜不如白菜。”不過,如今除了大白菜,比它袖珍精巧的娃娃菜越來越多見,而綠色的小白菜跟大白菜僅一字之差。看似很像的三種菜,在吃法和營養價值上,有什麼分別? 大白菜維生素C含量略勝一籌:大白...
2017-03-08 -
娃娃菜清熱解毒 細數娃娃菜的7大功效
本文導讀:娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,屬於十字花科芸苔屬白菜亞種,從日本引進的一款蔬菜新品種,近幾年開始在國內受到青睞。那麼,吃娃娃菜有什麼好處呢? 當時看到這個名字感覺非常的可愛,後來才知道它只...
2017-03-08 -
【吃貨】清甜爽口的娃娃菜
清甜爽口的娃娃菜 娃娃菜又稱微型大白菜,近幾年開始在國內受到青睞。它的外形與大白菜相仿,但尺寸僅為大白菜的五分之一,類似大白菜的模擬微縮版,因此被稱為娃娃菜。 娃娃菜是超小白菜,但它的鉀含量卻比白...
2017-03-08 -
娃娃菜的七種做法 你最中意哪一種?
娃娃菜的七種做法 你最中意哪一種? 娃娃菜的七種做法娃娃菜,是從日本引進的新品種,娃娃菜鈣的含量較高,幾乎等於白菜含量的2-3 倍。鋅的含量也在蔬菜名列前茅,連肉蛋也比不過它。它含有蛋白質、脂肪、...
2017-03-08 -
家庭小廚房 上湯娃娃菜的做法步驟
上湯娃娃菜的做法步驟 1. 娃娃菜洗淨 2. 油鍋中把蝦皮、皮蛋、薑絲爆香,皮蛋微微變焦。 3. 倒入高湯或者清水,燒開。 4. 娃娃菜下鍋煮。 5. 5分鐘左右娃娃菜軟了以後,加入少許鹽和雞精(...
2017-03-08 -
娃娃菜 營養價值有哪些?
增強抵抗力 娃娃菜為身體增強抵抗力,既有預防感冒及消除疲勞的功效。 解渴利尿 娃娃菜熱量也較低,含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂,能提升鈣質吸收所需的成分,另外娃娃菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。 通...
2017-03-08 -
四季養生美食——上湯娃娃菜
上湯娃娃菜是一款家常菜,主要食材是娃娃菜,主要烹飪工藝是煮,而後以濃湯調製而成。成品香濃、味鮮、口感濃郁。其中娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量...
2017-03-08 -
上湯瑤柱娃娃菜的做法
上湯瑤柱娃娃菜的做法 1.將干貝洗淨,加溫水適量上屜蒸20分鐘,回軟後用手碾成絲備用 2.娃娃菜用清水沖洗後,切成六到八瓣(注意:一定要留根,防止葉片散開) 3.蔥及蒜切碎,小米椒切粒 4.淨鍋入...
2017-03-08 -
奶湯娃娃菜~加入海參的做法~大家不妨試試看~
主料 娃娃菜 (2棵) 肉 (50克) 海參 (適量)調料 面 (50克) 鹽 (適量) 原料~ 海參,注意海參要清洗乾淨,要不然會吃的時候很鬱悶的~~ 肉切長條,用澱粉掛漿。 娃娃菜把每一片葉子...
2017-03-08 -
六星級酒店娃娃菜做法。
做法: 1、將娃娃菜洗淨,泡在淡鹽水中; 2、燒開水,把整根娃娃菜放入開水中過水,生熟按照個人口味,正常過水一分鐘。 3、過開水之後把娃娃菜放菜籃子裡,葉部向下,自然冷卻。冷卻之後切成一圈一圈,類...
2017-03-08 -
蒜蓉粉絲娃娃菜製作方法
蒜蓉粉絲娃娃菜 1.粉絲用冷水浸泡二十分鐘至軟,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉 2.紅椒切碎,香蔥切碎,鍋內蒜蓉炒出香味,加鮮有道醬油清水砂糖雞精煮開 3.在盤上先鋪粉絲再鋪娃娃菜,將蒜蓉醬汁淋上...
2017-03-08 -
女友不如充氣娃娃的十個理由
看到打開包裝的充氣娃娃整個過程,美麗漂亮,可愛誘人,我突然想到一個問題,其實找個女友真的不如買個充氣娃娃,理由如下: 1、非常省錢。 找個女友是流水性投資,投資金額的不確定性、經常性和持續...
2014-11-12 -
吃娃娃菜上火嗎?娃娃菜的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃娃娃菜會上火嗎? 娃娃菜的營養價值俗話說,“百菜不如白菜”。大白菜富含胡蘿蔔素...
2016-12-20 -
家有“大頭娃娃” 警惕腦積水
腦積水的症狀 多在出生後數周頭顱開始增大,一般經3~5個月方逐漸發現,也有出生時頭顱即增大者。臨床特別是因顱內壓增高引起頭顱進行性的異常增大,與周身發育不成比例。額部向前突出、眶頂受壓向下,...
2016-01-19 -
20151110東南衛視食來運轉:娃娃菜的做法
娃娃菜的做法是非常簡單的,我們日常生活中可以經常做著吃,娃娃菜含有豐富的營養價值,對我們身體非常有益。那麼日常生活中娃娃的做法大全究竟有哪些呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2015-11-13 -
嚴防電腦肌 利用飲食打造辦公室瓷娃娃
白領MM每天走到辦公桌前,打開電腦,便開啟了電腦對面部皮膚的全面傷害。各位美女,當你虔誠地期待各種大牌化妝品在臉上產生神奇功效的時候,恰恰是對電腦的這種依賴,讓再好的化妝品都成了浮雲。毛孔粗大、膚色...
2013-08-24 -
二胎生個男娃娃當如何 二胎注意事項有哪些
全面二孩政策開放,很多準備生二胎的家庭都有在這時候追生男寶的想法。二胎想生男寶並不是什麼難事兒,下面我們看看要如何生個男娃娃?二胎如何生個男娃娃:1、多吃鹹性類的食物吃甜食容易生女孩,吃咸的容易生男...
2015-11-04