-
老年人養生 突然變瘦要警惕糖尿病
資料顯示,現在糖尿病的發病率是越來越高,對人們身體健康的影響也越來越嚴重。“千金難買老來瘦”,其實老人的變瘦是有度的,但要是瘦的太快,就要引起一定的重視。 老人變瘦是有度的。正常的變瘦應該以體質...
2016-10-10 -
糖尿病吃水果養生
【導讀】糖尿病的發病很慢,會導致患者不能及時發現糖尿病的存在,所以對於糖尿病大家一定要及時的進行治療,糖尿病患者也要注意生活中的護理方法,要注意糖尿病的正確的治療,糖尿病吃水果養生是什麼?哪些情況...
2015-10-09 -
糖尿病食療養生粥 營養健康助降糖
糖尿病是我們生活中常見的一種慢性疾病,患上這種病以後,很多的飲食都不能夠隨便的食用。糖尿病患者要特別注意飲食,在日常飲食中要養成良好的飲食習慣,注意不要攝入含糖量高的食物。糖尿病患者喝哪些降糖粥好呢...
2014-05-04 -
秋季糖尿病患者要如何養生
糖尿病患者的血糖波動與季節密切相關,因此,自我養生和調養就顯得尤為重要。隨著秋天的來臨,糖尿病患者的養生之道也應適時作出調整。 1.滋潤養陰 秋季天氣乾燥,中醫裡面“燥”也是一種損傷人體的邪...
2015-09-20 -
養生誤區——糖尿病高血壓
很多的糖友往往會走進養生的誤區,下面羅列的幾大誤區,希望能給糖友帶來幫助。 誤區之一:憑感覺估計血壓高低 高血壓病人症狀的輕重與血壓高低程度下一定成正比,有些病人血壓很高,卻沒有症狀;相反,...
2010-11-07 -
夏季防暑養生推薦4款粥 糖尿病人不宜多喝
正是高溫炎熱的夏季,天氣炎熱,這個時候關鍵是防暑降溫,防暑降溫粥一定要多吃,那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎?夏季防暑養生粥1、綠豆粥綠豆100克,粳米100克。將上述用料洗淨入鍋加水,小火熬者成...
2016-06-24 -
糖尿病人秋季養生應適當進補
首先,飲食宜潤不宜燥,由平補到溫補。建議選用防燥養陰、滋腎潤肺之品,儘量採用清蒸、清煮、清燉等烹調方式,不宜多用油煎油炸、旺火爆炒等。患者飲食宜清淡、少油膩、易消化,力戒辛辣或煙酒等刺激、傷陰之品...
2012-09-05 -
食療養生:糖尿病人吃什麼好?
糖尿病人吃什麼好 糖尿病的發病和不健康的飲食習慣、不合理的飲食結構之間有重要的關係,因此糖尿病人首先應改變不健康的飲食習慣和不合理的飲食結構。其實餐桌上也能常見“降糖藥”。那糖尿病人吃什麼好? ...
2011-06-21 -
糖尿病血脂高危害大 日常食療養生多吃7大食物能助你降血脂
大量的研究資料表明把過高的膽固醇降至合理水準,能使心腦血管疾病的患病率大大下降,國內外有關專家發現以下食物中具有神奇的降血脂功能,只要我們改變一下自己的飲食習慣,就能有效的防治高血脂病。 高血脂危...
2017-03-10 -
糖尿病人養生保健歌
清淡飲食最為佳,五穀雜糧並不差。 一日三餐分食色,饑餓可配豆和渣。 日用脂肪選素油,多用調料少烹炸。 甘油鹹食均不宜,貪杯痛飲更可怕。 體弱清瘦口發饞,可食瘦肉雞魚鴨。 黑豆薏米麥仁粥,清熱利濕效甚...
2017-03-10 -
糖尿病高血壓的養生誤區
許多的疾病並不會單一的發生,往往會伴隨著其他的病症一起出現,而糖尿病往往會伴隨著高血壓一起出現,那麼具體對於糖尿病患者而言,在高血壓的養生方面有什麼誤區呢?下面我們一起瞭解下吧。 不根據自身...
2014-08-22 -
糖尿病患者養生的四大誤區
糖尿病合併高血壓在糖尿病患者身上是經常發生的,據資料顯示,糖尿病患者的高血壓發病率比正常人要高2倍以上。因此,糖友在平時的生活中一定要注意養生。但是很多的糖友往往會走進養生的誤區,下面羅列的幾大...
2011-04-23 -
冬季糖尿病人該如何養生
拒絕溫補燥熱的補品 冬季適宜進補,糖尿病患者也不例外。由於糖尿病為慢性疾病,患者多為陰虛或氣陰兩虛,所以養陰補虛是糖尿病人進補的重要原則,但是補品的選擇上也要因人而異。一般來說,糖尿病患者在選...
2015-11-17 -
春節期間 糖尿病患者的養生寶典
春節期間的生活方式大異于平時。對於廣大糖尿病患者來說,生活習慣的改變可能帶來血糖的波動,給身體健康帶來諸多威脅。那麼,糖尿病患者春節要怎麼保健養生呢? 小心高血糖 有道是“人逢喜事精神爽,一...
2016-02-09 -
春季糖尿病應該如何養生
春季是一年的開始,是一切希望的開始,但不要讓這希望之季成為你的噩夢。糖尿病患者要從身邊做起、從小事做起、從細節入手,做好保健工作。中醫認為,從立春至立夏前一天為春三月,春三月是生髮的季節,天氣由...
2015-04-28 -
糖尿病10大經典養生食療方法!
糖尿病是現在我們生活中常常見到的一種疾病,對身體健康的危害不容忽視。特別是在日常的飲食上一定要注意,不然會加重病情造成更嚴重的危害。今天小編就為大家介紹幾種好的食療方法! 1、玉米須煲瘦肉...
2016-03-04 -
糖尿病人養生指南
由於糖尿病是慢性疾病,有些患者會選擇保健品來進行降糖治療,認為其副作用更小。事實上,現在一些糖尿病保健品中非法添加了低價值的優降糖、二甲雙胍等西藥,可能前期會有較好的降糖效果,但長時間服用,會造成...
2012-11-02 -
【養生主食:給糖尿病人的營養粥】
飲食保健對糖尿病病人的重要性自是不必再強調,但除了要控制飲食總量,避免高糖高脂食物外,合理的食療也重要。專家為糖尿病患者推薦了5款既能當主食,又對糖尿病有輔助療效的營養粥。>>>用生薑保健需分開姜...
2017-03-14 -
糖尿病夏季養生注意事項
夏季,從立夏開始,經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑,止于立秋前一天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時,自然界呈現出一派繁榮景象。四季養生是中醫養生的重要內容之一,其要點是遵循四季變化規律來調整自...
2015-04-17 -
秋季糖尿病患者該如何養生?
秋季糖尿病患者該如何養生?對於糖尿病患者來說,在遵守四時養生的原則下,如何順時在秋季合理養生呢?秋季飲食應注意滋潤養陰秋季天氣乾燥,中醫裡面“燥”也是一種損傷人體的邪氣,最容易損傷肺。而糖尿病患者多...
2015-11-03