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椒麻水煮魚片 麻辣爽口很過癮
平常做水煮魚用油量比較大，最後還要將油燒熱澆到魚片上，固然好吃，但畢竟油脂比較多，相對沒那麼健康。 這次做的椒麻水煮魚片只用了一點點油，麻辣鹹鮮的味道是足夠了，有興趣的小夥伴可以試一下。 主料 草...
2017-02-28 -
糖醋帶魚的做法
做法步驟 1、準備材料，煸鍋基本材料，帶魚和番茄醬。 2、帶魚切段，加入料酒、鹽、生薑，浸泡一會。 3、浸泡好的帶魚段，放入生粉中裹粉，兩面均勻! 4、將煸鍋基本材料放入，加入裹粉後的帶魚段，開始...
2017-02-28 -
糖醋虎皮青椒的做法
糖醋虎皮青椒的做法 青椒Vc含量較高，但是有點辣不是嗎?將辣椒的辣筋小心的去除，做釀虎皮椒，或就這樣單獨煎一煎，用糖醋燜一下，多吃許多米飯。 1備好材料：青椒和大蒜。2首先將青椒清洗乾淨，晾乾水分...
2017-02-28 -
爸爸魚片的做法
生薑�在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做爸爸魚片吧。 1.把草魚去鱗殺好，注意魚鰓還有魚腹內的黑膜，要徹底去除乾淨。 2...
2016-10-25 -
如何挑選鯛魚
每天購買一些食材是每一個家庭最平常不過的事情，但是購買食物並沒有想像的那麼簡單，有些食物挑選好了吃起來更加的美味和營養，尤其像鯛魚這種常見的食物，選擇更是要掌握一定的方法，下面帶大家一起看一下什麼樣...
2016-12-20 -
糖醋排骨的做法 味道濃郁的排骨這樣做
糖醋排骨是糖醋味食物中典型的一道美食，肉質鮮嫩，色澤油亮紅潤，看著就很有食欲。那麼你知道糖醋排骨的做法嗎?知道糖醋排骨怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下糖醋排骨怎麼做好吃。 做糖醋排骨之前...
2016-07-29 -
[美食寶典]---藕粉糖醋飲
1、準備材料：欣蓮欣紅糖藕粉一袋，米醋; 2、將欣蓮欣紅糖藕粉一袋倒入碗中; 3、加適量溫水攪拌均勻; 4、加入米醋(添加量依據個人口味)，攪拌均勻; 5、放入微波爐中，加熱10秒左右; 6、取出...
2017-03-04 -
魚片幹吃多了會引起氟中毒 氟斑牙
據測量，魚片中的氟元素是牛、羊、豬肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人體每日對氟元素的生理需要量僅為1~1.5毫克。如果每天從食物等攝入氟超過4~6毫克，氟就會在體內積蓄起來，時間一...
2011-07-08 -
鯛魚培根卷的做法
“當鹹香的培根遇上鮮美的鯛魚，在烤箱將油脂融化後，真是鮮香美味，一口一個不能停啊。” 主料： 鯛魚 (400K) 培根 (7片) 調料： 黑胡椒 (少許) 鹽 (少許) 酒 (少許) 廚具：電烤箱...
2017-03-04 -
生魚片含維生素 如何吃安全又美味
生魚片的味道鮮美，有很多年輕人都喜歡吃。但是，生魚片的做法和吃法如果方法不正確，就會容易影響到我們的健康。所以，自製生魚片時就需要特別注意做法和吃法才行。下面就和小編來一起看看生魚片的吃法和做法吧...
2016-07-25 -
20160817食來運轉節目：鮮嫩魚片的做法
魚的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃魚，不僅美味而且能預防心腦血管疾病的發生。那麼日常生活中鮮嫩魚片的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上...
2016-10-14 -
夏季開胃美食 糖醋蓮藕丸子
夏天是個熾熱的時節，高溫的氣候不只讓心境欠好，也會讓胃口欠好，那怎樣辦?今日小編給咱們引薦一道夏天開胃美食糖醋蓮藕丸子，趕忙來學學。 用料：蓮藕450克、五花肉150克、大蔥1根、薑1小塊、雞蛋1...
2017-03-05 -
菠菜炒生魚片
配方： 生魚片200克，菠菜250克，蒜茸、薑花、蔥段備少許。 制法： 菠菜去根，洗淨，略切幾段，放入沸水中焯過，撈起濾去水分;生魚片用少許味精、鹽稍浸漬。起油鍋，先下蒜茸、薑花、蔥段爆香，入生...
2017-03-05 -
糖醋排骨（豬軟骨）最簡單的做法
簡介這個做法實在是簡單，不需要煎，炸，很適合懶人和新手哦，味道也是很贊 兔兔and圈圈 小排切成小塊，清水浸泡出血水後，沸水鍋裡焯水，撈出洗淨晾乾 熱油鍋，倒入一小勺白糖(配料分量外)，白糖化掉後...
2017-03-05 -
糖醋藕片的做法
【導讀】糖醋藕片的做法，糖醋藕片脆嫩可口、酸甜適口，而且具有開胃、增進食欲等功效。下面小編介紹糖醋藕片的做法，一起DIY吧。 糖醋藕片的做法 糖醋藕片的做法 材料：藕400克，油、鹽、醋、白...
2016-05-23 -
糖醋黃花魚的做法
糖醋魚的做法有許多種，糖醋黃花魚就是其中一種，那麼糖醋黃花魚的做法是什麼呢?下面就隨小編一起看看糖醋黃花魚的做法吧。糖醋黃花魚的做法：食材：黃魚2條、青椒1個、火腿小半塊、薑3、4片、蔥半棵、雞蛋...
2017-03-05 -
糖醋脆皮豆腐的做法，不喜歡吃肉，喜歡糠醋朋友準備的哦
我發現我越來越愛吃豆腐了，豆腐是我每個週末必買之菜，豆製品的好處自不必說，用它做出的美味，每每讓我欲罷不能，這次是《糖醋脆皮豆腐》，不能吃辣的筒子們可以試試喲。” 用料 主料 豆腐1塊 輔料 醋1...
2017-03-06 -
中華美食菜譜---水煮魚片做法
健康功效： 薑：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 香菜：健胃、透疹、增強免疫力 花椒：溫中、止瀉、止痛 食材用料：魚片1磅，青菜、幹辣椒香菜、花椒各1小把，料酒、澱粉、豆瓣醬各2大勺，生薑粉、白糖各1...
2017-03-06 -
香辣水煮魚片做法
材料 龍利魚，西芹，金針菇，白胡椒粉，鹽，料酒，蔥薑蒜粉，澱粉，自製辣椒面，花椒碎，芝麻混合物，薑蒜片，辣椒碎，香辣醬，花椒油，辣醬油，香油，大蒜葉碎 做法 1、龍利魚片成薄片，不能太薄，用白胡椒...
2017-03-06 -
懷孕可以吃柴魚片嗎？懷孕吃什麼比較好
一個最幸福的家庭莫過於健康，所以很多女性在懷孕之後就會特別的注意，其中飲食是最重要的一部分，有很多女性孕期吃東西都特別想小心，下面一起瞭解下柴魚片懷孕期間能吃嗎？ 柴魚片，是將鰹魚採取魚腹部後方的肌...
2016-11-28
