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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
吃紅棗優酪乳上火嗎?紅棗優酪乳的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化,尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火,為了避免上火飲食調整也是非常重要的,那麼吃紅棗優酪乳會上火嗎? 紅棗優酪乳的營養價值紅棗優酪乳屬於優酪乳,所含脂肪含量低,...
2016-12-20 -
推薦:紅棗的5款營養食譜
紅棗是養生補營養最常見的食物之一,不過還是要講究方法的哦,紅棗的正確食用才能使我們吸收到營養。今天,來為大家推薦5款關於紅棗的營養食譜,快來一起看看都有哪些吧。紅棗的5款營養食譜蒸紅棗木耳。選紅棗1...
2015-07-17 -
花生的營養價值 黃豆花生紅棗羹能治貧血嗎?
黃豆花生紅棗羹有沒有吃過呢?現在很多都很注意吃的好、吃的養生,那麼又如何吃的養生呢?今天小編就介紹花生怎麼吃才能更長壽的健康養生方法,花生的營養價值是很高的,那麼黃豆花生紅棗羹可以治療貧血嗎?一起...
2016-10-26 -
吃紅棗豆漿上火嗎?紅棗豆漿的營養價值有哪些?
隨著生活水準不斷的提高,越來越多的人更加的開始注重身體的保養,所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的,下面一起瞭解下吃紅棗豆漿會上火嗎? 紅棗豆漿的營養價值1.補血養血 紅棗豆漿特別添加了紅棗,對補...
2016-12-20 -
紅棗煮湯泡酒的營養食療秘方!
生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。紅棗煮湯泡酒的營養食療秘方...
2016-03-15 -
當歸紅棗雞蛋,你不知道的營養品
當歸是一種較為知名的中藥材,而雞蛋以及紅棗乃是日常生活中常見食材。將這三種食材搭配到一起,就可以製作成一道養生菜肴,即當歸紅棗雞蛋。不知道怎麼做?沒關係,小編這就來將製作方法分享給大家。 食材 雞蛋...
2016-09-29 -
吃紅棗的好處 女人這樣吃紅棗竟能讓營養翻倍
紅棗是常見乾果,營養豐富,能保健身體。幹嚼紅棗是最常見食用方式,其實還有很多食用紅棗的方式,能強身健體,一起來看看吧。 紅棗的吃法 1、紅棗果醋 紅棗可以補充營養需要,果醋能促進代謝,對調節酸堿...
2016-09-18 -
胡蘿蔔山藥紅棗雞湯 煲給老媽的營養湯
原料: 雞子半隻、胡蘿蔔、山藥、紅棗、香菇、枸杞、薑、蔥、鹽。 做法: 1、雞子折塊,焯一下水,用溫水洗淨備用。 2、胡蘿蔔切塊,山藥去皮切塊(泡入水中防止變黑),紅棗洗淨用清水泡一下...
2012-03-06 -
紅棗銀耳羹的營養有哪些
紅棗和銀耳都是平常我們生活中經常吃的食物。這些食物不光是有很美味的口感。而且還能對身體健康有很好的幫助。紅棗和銀耳都是含有豐富的營養物質。能補充很多身體所需的營養物質。所以經常吃的話能很好的起到保...
2015-12-24 -
冰糖紅棗銀耳蓮子湯的營養
在許許多多眼花繚亂的湯品中,有一款十分經典的湯品 冰糖紅棗銀耳蓮子湯的營養" alt="冰糖紅棗銀耳蓮子湯的營養"> ,就是冰糖紅棗銀耳蓮子湯,因為簡單易學營養豐富,幾乎家家都會做,無論南北,...
2015-12-17 -
銀耳紅棗紅糖的營養價值
銀耳,紅棗和冰糖都是大補的食物,以前的時候沒有人會將這3種食物粘在一起去食用的,但是由於現在大家都比較注重於養生,所以很多人都會將這3種食物煮成粥來喝的,這樣的話就可以達到一定的滋補效果,並且比一...
2015-12-03 -
清燉紅棗鴿子湯的營養價值及做法有哪些
鴿子湯是極美味的且鮮的湯,鴿子湯適合成年男女食用,其營養對身體好,同時還以治療身體的多種疾病,做湯時能添加其它的中藥或是食物燉,做法就有清燉紅棗鴿子湯,棗子是補血補氣的食物,加到湯裡有股甜味,同時...
2015-11-27 -
香菇紅棗烏雞湯的營養及做法是什麼?
香菇是菌類的一種很有營養,紅棗具有補氣補血的作用而烏雞就更不用多說對我們的身體也具有很多的好處。那麼三者的結合又會激發出怎樣的營養價值呢?今天小編就來為大家說一說香菇紅棗烏雞湯的營養價值和具體的製...
2015-08-30 -
紅棗杞子豆漿的營養價值
想必很多人都有早上起來喝一杯豆漿的習慣,俗話說“早吃好,中午要吃飽,晚上要吃少”這可不是沒有道理的,對我們的養生可是至關重要的,豆漿中含有豐富的蛋白質,是大豆的精華所在,因此豆漿的營養價值可是非常...
2015-09-06 -
紅棗豆漿的營養高嗎
紅棗豆漿的營養價值很高,對人體能夠起到很好增加營養提高免疫力的作用。在製作時要注意把紅棗清理乾淨,就算豆漿有打生豆功能,最好也是在頭天晚上把黃豆泡一下,這樣更利於製作,同時味道會更好。也可以根據自...
2015-09-18 -
紅棗營養豐富 常吃紅棗的五大好處
一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜...
2013-11-25 -
紅棗花生燉豬蹄的營養價值
女性總是不斷的追求美麗,對日常的飲食也是非常的重視,希望能夠回去營養的同時也能對自己的皮膚得到改善,其中豬蹄含有校驗蛋白就是很好的美容養顏的食物,而且還能起到很好的補鈣的作用,很多女性會經常製作紅...
2015-10-18 -
紫蘇紅棗湯的營養價值 紫蘇紅棗湯怎麼做
紫蘇是中醫學上常見的一種可治風寒和改善消化不良症狀的中藥材,而紅棗則是人們生活中常吃的一種可補血活血的食物,將紅棗和紫蘇搭配製作而成的紫蘇紅棗湯,其在養血安神和防治感冒等症上,就有著不錯的效果。 ...
2016-04-28 -
紅棗銀耳蓮子湯的營養高 教你它的做法
現如今,越來越多的人在平時對特別的注重對自己身體的保護,而紅棗銀耳蓮子湯就是一款口感美且營養豐富的食物,為了幫助大家更好的瞭解這款湯飲,本文接下來特對紅棗銀耳蓮子湯的營養性進行分析。 紅棗銀耳蓮...
2016-04-28