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【紅棗有助女性補血養顏 宜搭配銀耳】
紅棗對於女性來說是非常不錯的保養品,因為紅棗含有豐富的維生素C,更能起到補血益氣的作用,寒冷的冬天,喝些紅棗和白木耳熬煮的湯品,不僅緩和身體,也能達到保養肌膚的效果。>>>三圍差距大,子女就越聰明...
2017-03-07 -
紅棗水好處多 補血養氣有講究
大棗。jpg 大多數女性冬天食補有紅棗泡水的習慣,雖然紅棗可以幫助我們補血養氣,但是紅棗泡水也是有講究的哦。只是把紅棗放到水裡並不能完全發揮紅棗的作用。下面就來一起學兩招,看看如何正確的紅棗泡水吧...
2015-06-02 -
紅棗12種吃法最補血
紅棗,又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此...
2013-09-27 -
孕期吃點紅棗 補血又健腦
紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高,還含有維生素P、維生素A, B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等,十分有益於人體健康,故紅棗又有“天然維生素”的...
2009-05-14 -
補血有方 紅棗泡水喝效果最好
紅棗是補氣養血的聖品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血善,用紅棗即可達到養生保健的功效。 紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強...
2015-05-03 -
紅棗泡茶補血又補氣
【導讀】大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗就有了“天然維生素丸”的美譽,而且紅棗泡茶補血又補氣是非常營養的...
2015-04-26 -
補血益氣紅棗粥
(1)紅棗粥 原料:紅棗50克,大米100克,水適量。 制法:粳米淘洗乾淨,紅棗洗淨,放入鍋中。將鍋置武火上,先煮沸,後用文火熬成粥。加入冰糖,攪勻即成。 功效:健脾益氣,補血養胃。適用於脾胃虛弱...
2017-03-07 -
【女性補血可以多吃紅棗】
女性補血的飲食有很多,有流傳表示,女性補血可以多吃紅棗,那麼女性補血應該如何吃紅棗呢,下面小編就來為您詳細的介紹,希望對您有所幫助。 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂...
2017-03-07 -
夏季巧吃紅棗桂圓補血不上火
在年輕女性中,貧血的人為數不少,大多因為挑食、減肥、月經量過多、痔瘡等原因,面對這一情況,有的人長期堅持吃紅棗、桂圓等補血食物,但貧血並未好轉,反倒出現“苦夏”症狀。對此,夏季該如何進補呢。 巧吃...
2017-03-07 -
桂圓紅棗枸杞茶的功效 養顏美白補血補氣
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家...
2014-06-30 -
桂圓紅棗枸杞茶的功效 補血又補氣
紅棗桂圓枸杞茶是用菊花、桂圓、枸杞同泡而成,常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白 皙,美容效果不錯。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還...
2014-06-17 -
紅棗養生搭配對了更補血
【導讀】你知道嗎,紅棗養生搭配對了更補血哦!女性若想藉由紅棗來補血,只單吃紅棗這一樣,其效果是微乎其微的。建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃,效果會比單吃紅棗來的有用。下面小編介紹紅棗養...
2015-03-26 -
夏季老人失眠多夢 喝薏米紅棗粥能補血安神
薏米紅棗粥味甘舒口,有滋陰潤肺、補血安神、健脾止瀉等功效,有益於老年人健康,適合有肺虛咳嗽、體虛盜汗、慢性腹瀉、失眠多夢等症狀的老年人食療進補。 中醫認為,薏米性涼,味甘,清熱利水,養肺健脾。對於...
2017-03-08 -
吃什麼補血 桂圓紅棗茶的做法及功效
紅棗一直都是女生保健的佳品,選擇吃紅棗的時候,如果總是一種吃法很容易就膩了,桂圓跟紅棗都是補血的佳品,兩者放在一起作為茶飲料,可以讓女生朋友大愛的茶飲料,那麼桂圓紅棗茶的功效與作用是什麼呢,一起來...
2017-03-08 -
簡單易做!補血養顏!甜過初戀的甜品(紅棗糕)
老話說的好:“一日三棗,健康不老!“紅棗性溫味甘,歸脾、胃經,具補中益氣、安神養血、潤肺健脾之效;為女性駐顏祛班、去皺潤膚的高性價比補品。 最近去餐廳喝了個下午茶,其中有款點心是紅棗糕,棗香濃郁,...
2017-03-09 -
DIY補血養顏紅棗糕
最近去餐廳喝了個下午茶,其中有款點心是紅棗糕,讓番茄君念念不忘。想嘗試在家做做看,下面是操作方法,你也收藏一下吧! 紅棗,又稱大棗,其食療效用一句老話已可概括:“一日三棗,健康不老!“紅棗性溫味甘...
2017-03-09 -
紅棗桂圓補血 40歲女性保養必吃8種食物
女性到了40歲應該如何保養呢?各種各樣的保健品或者化妝品都會有一定的副作用,而飲食保養卻是有益無害的一種方法。今天,要為大家介紹的就是40歲女性保養必吃的8種食物,快來看看是哪幾種吧。40歲女性保養...
2016-06-23 -
銀耳紅棗湯滋陰補血 教你簡易做法
銀耳紅棗湯都有哪些功效呢?湯品是我們飲食養生最青睞的食物之一,並且做法和食材也有很多。今天,想要為大家介紹的是銀耳紅棗湯的做法和功效,一起來看看這款湯品會有哪些功效和作用吧。銀耳紅棗湯的做法材料:銀...
2016-10-21 -
3款紅棗食譜幫你養肝補血 感冒初期慎吃
紅棗是眾所周知的養生食物,具有養肝補血的作用。同時,紅棗的吃法也有很多,想要發揮紅棗的功效就要吃對才行。在這裡,小編為大家帶來了3款紅棗食譜可以幫你有效養肝補血,快來一起學兩招吧。3款紅棗食譜幫你養...
2015-05-15 -
熬夜一族的養肝補血粥 栗子紅棗小米粥
給大家推薦一款滋補肝腎的養生粥,栗子紅棗小米粥。滋補肝腎,健脾補血養陰。栗子軟軟糯糯的,口感也不錯。除了適合熬夜一族,這也是很適合秋冬季節的滋補粥,經常喝喝有好處。趕緊一起來看一下吧。材料:小米、紅...
2013-12-19