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涼拌萵筍治膀胱炎
涼拌萵筍，具有清熱解毒、殺菌利尿的功效，可用於膀胱炎的輔助治療。將萵筍去皮洗淨切絲，海藻用清水泡軟洗淨，大蒜壓成碎末。加配料拌勻即可食用。
2017-02-23 -
夏季吃什麼涼菜好 推薦5款涼拌菜最有營養
五種菜涼拌最營養1藕《本草綱目》稱藕為“靈根”，常常食用能“令人心歡”。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒，甘涼入胃，有清熱涼血作用。因而將藕略微 焯一下，涼拌吃或直接生吃可醫治熱性病症，清...
2014-05-29 -
胃不好能吃皮蛋嗎
養生之道網導讀：胃不好能吃皮蛋嗎？皮蛋是常見的食物，很多人喜歡用皮蛋煲粥，有獨特的風味。但由於製作時需要用到堿液，所以皮蛋是鹼性的，那麼，胃不好能吃皮蛋嗎？看看下文的解答。 一、胃不好能吃皮蛋嗎？ ...
2016-07-28 -
紅油黃瓜豬頭肉
一道清爽的家常小菜，感覺每個家庭的的餐桌上大都應該出現過此菜~~ 主料:黃瓜2根 豬頭肉240g輔料:鹽適量 大蒜適量 一品鮮醬油適量 陳醋適量 紅油辣椒碎適量 香菜適量 糖適量紅油黃瓜豬頭肉的做...
2017-02-23 -
紅油牛百葉
1. 將黃瓜，牛百葉清洗乾淨 2. 黃瓜，牛百葉切成絲，入沸水鍋中焯水，撈出進入涼水中，撈起瀝幹水分備用 3. 放容器中加鹽，味精，香油，花椒油，蒜末，辣椒油攪拌均勻 4. 用黃瓜皮做個盤飾，然後...
2017-02-23 -
皮蛋哪些人不能吃 吃皮蛋的注意事項
在我們的日常生活中，很多人都特別喜歡吃皮蛋，因為皮蛋的營養價值非常高。但是也有些人天生就不能吃皮蛋，到底皮蛋哪些人不能吃呢?如果我們想要吃皮蛋，就得先瞭解吃皮蛋的注意事項。 皮蛋哪些人不能吃 1...
2016-11-17 -
涼拌麻油木耳的做法
“大魚大肉過節的時候，大家都吃差不多了，而且最近有的人好像還胖了幾斤，怎麼辦?涼拌吧，吃這道涼拌菜，喜歡的看看：”用料主料木耳100克黃瓜15克胡蘿蔔15克輔料鹽1小勺麻油5克香油1小勺辣椒油5克...
2017-02-27 -
涼拌西葫蘆的做法
做法步驟 1、將辣椒切碎備用，火腿片準備好。 2、西葫蘆擦絲放入容器中，醬油和醋、白糖調味料混合均勻備用。 3、鍋中倒入適量油燒開後倒入辣椒和花椒粒、鹽、五香粉的容器內一起攪拌均勻。 4、做好的調...
2017-02-27 -
涼拌麻辣牛舌
牛舌不僅有著補脾胃的作用，關鍵在於它有著人見人愛的口感，炎炎夏日，很多朋友沒有食物，來個涼拌麻辣牛舌，保證您食欲大增，瞬間飯遭殃...... 最近這幾天皎陽似火，清淡的飲食是桌上的主流，但是同時依...
2017-02-27 -
涼拌雞爪的做法
做法步驟 1、雞爪買回時先用冷水浸泡半小時，洗淨後將指甲切掉，放冷水煮，煮到泡泡出來後撈出雞爪洗淨 2、冷水燒來加薑片～幹辣椒～花椒，若能放點八角桂皮香葉之類的香料估計會更好，可惜我忘了 3、加適...
2017-02-27 -
做涼拌菜前蔬菜可用清水浸泡
炎熱夏季，涼拌菜是很多主婦們的餐桌首選。但是夏令病蟲害活躍，菜農相對多施農藥，涼拌菜不經高溫燒煮，如果農殘超標，對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。 ...
2010-06-17 -
涼拌杏仁的吃法 涼拌杏仁沙拉
導語：涼拌杏仁的吃法。苦杏仁中含有苦杏仁苷，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。苦杏仁經去皮脫苦，再經鹽水浸漬調味脫水殺菌包裝，用於日常各式涼拌菜使用。今天四季養生網小編來向大家介紹，涼拌杏...
2017-02-28 -
夏季防痘妙招：多吃涼拌菜
作為青少年的標誌，青春痘令人煩惱且對外貌有很大的影響，戰“痘”成為青少年的必修課，但結果還是不盡如意啊。不過這一切都不要緊，據營養專家介紹，夏天多吃涼拌菜能夠讓我們有效預防青春痘哦! 青春痘主要與...
2012-09-28 -
專家：夏天吃涼拌菜好處多多
生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔，生吃可以保存更多的維生素。不過，為了保證清潔衛生，應該講究點吃法。 比如，吃番茄時，最好先用清水洗淨後再用開水燙一下去皮後再吃；萵苣也最...
2010-06-26 -
皮蛋膽固醇搞 食用皮蛋需注意
曾幾何時，皮蛋還被外國人列為最恐怖食物。作為食用皮蛋的我們簡直無法相信，這道美味有那麼可怕嗎？只能說國度差異。不論皮蛋恐怖恐怖，但對它的一些食用注意事項，我們卻得重視起來。下面就和小編一起來看看吧...
2016-08-18 -
涼拌北極貝雜菜
菜系：其他菜 菜品：私房菜 口味：清甜 做法：拌 難度：簡單 用餐人數：1-2人 準備時間： 烹飪時間： 功效：清肺潤肺、消暑解暑、治療便秘、開胃消食 用料 主料 北極貝100g 芹菜70g 胡蘿...
2017-02-28 -
糖尿病食譜 涼拌蕨根粉
01 * 材料 ： 蕨根粉60g、黃瓜1/2根、胡蘿蔔1/2根、醋1勺、蒜5瓣、生抽1勺、辣椒1個(可以食用少許,但鑒於糖尿病患者的原因,建議最好不放)。 02 * 做法： 1、胡蘿蔔、黃瓜切細絲...
2017-02-28 -
涼拌什錦蟶子的做法
蟶子富含碘和硒，它是甲狀腺功能亢進病人、孕婦、老年人良好的保健食品，蟶子含有鋅和錳，常食蟶子有益於腦的營養補充，有健腦益智的作用。 By 家和萬事興順順順 用料 蟶子 600g 黃瓜 1根 胡蘿蔔...
2017-02-28 -
教你涼拌菜做法 夏季多吃開胃清熱
夏季天氣炎熱，導致人們的胃口變差，吃不下飯該怎麼辦呢?這個時候不妨吃點涼拌菜，清爽可口，不僅開胃，而且降暑清熱，。涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品，清新爽口，色澤豔麗，可葷可素，做起來也非常省事兒。...
2017-02-28 -
春季涼拌菜怎麼吃 五種菜涼拌最營養
春季吃五種菜涼拌最營養1藕《本草綱目》稱藕為“靈根”，常常食用能“令人心歡”。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒，甘涼入胃，有清熱涼血作用。因而將藕略微焯一下，涼拌吃或直接生吃可醫治熱性病症...
2014-04-22
