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吃皮蛋的注意事項 皮蛋不能和什麼一起吃
喜歡喝皮蛋瘦肉粥的人很多，但是會做這一道美食的人應該不多。其實皮蛋的吃法還有很多，下面小編會教大家一些。還有吃皮蛋的一些注意事項，對於皮蛋不能和什麼一起吃的問題，應該很多人都不瞭解。大家要好好去...
2016-04-22 -
涼拌西芹腐竹的家常做法
主料： 西芹 一顆 ，元枝腐竹 兩根 輔料： 海米 10g左右，米醋 兩大匙，生抽 三大匙 配方： 西芹洗淨，腐竹冷水泡發約半個小時，海米加開水泡發備用。 西芹切成約五釐米長細條，焯水後浸入冰水至...
2017-03-06 -
涼拌八爪魚的做法
做八爪魚，最常用的方法有兩種，一種是白酌，一種是醬燜，前者是脆的，後面是軟的。前者適合年輕人，後者適合牙口不好的老年人和孩童，各有風味。這次，我用了一種新做法，涼拌。涼拌的方法不新鮮，但處理八爪魚...
2017-03-06 -
7種涼拌花生小菜的做法
花生米啥的真的是跟酒配極了，哈哈哈哈，場長不太愛喝酒，但喝酒的時候一定要有花生米 1.涼拌花生米 原料：花生仁(生)150克、黃瓜半根、鹽1/4小匙、生抽1小匙、香油2小匙、香菜2根、大蒜1瓣、紅...
2017-03-06 -
珍選撈汁皮蛋豆腐的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作珍選撈汁皮蛋豆腐，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟...
2016-10-25 -
涼拌苦菊的家常做法 自製涼拌苦菊更顯清爽
苦菊，是一種非常適合涼拌的食物，因為涼拌苦菊的家常做法比較簡單，而且口感比較清爽，所以非常受人們的喜愛，吃些苦菊對身體很有好處。想知道苦菊怎麼涼拌以及苦菊的做法嗎?那就一起來看看吧。 苦菊的營養價...
2017-03-07 -
吃皮蛋瘦肉粥上火嗎？皮蛋瘦肉粥的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃皮蛋瘦肉粥會上火嗎？ 皮蛋瘦肉粥的營養價值1.調理腸胃 皮蛋瘦肉粥中粳米含有的粗纖...
2016-12-20 -
20160623食來運轉視頻：皮蛋豆腐的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃豆腐，不僅美味而且營養非常豐富，能預防乳腺癌的發生。那麼日常生活中皮蛋豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下...
2016-09-28 -
涼拌菜不要放味精與雞精
涼拌菜是夏日人們愛吃的食物，美味可口，增強你的食欲，愛吃涼拌菜的女性不要放味精與雞精。下面看看專家的解答吧! 日常生活中，涼拌菜是我們餐桌上最常見的一道菜。涼拌菜要拌得營養美味，一個秘訣要記住，儘...
2012-09-29 -
選哪些蔬菜做涼拌最適宜
夏季裡，愛吃的涼拌菜的女性，開始自製涼拌菜，那麼，選哪些蔬菜做涼拌最適宜呢?下面就為大家介紹一下選哪些蔬菜做涼拌菜。 哪些菜可以做涼拌菜?平日裡涼拌菜的品種有些單調，但又不知道哪些菜可以做涼拌菜是...
2012-09-29 -
涼拌荸薺
導讀：荸薺的吃法有哪些?味甜多汁的荸薺不僅可以當水果吃，還能做成各種美味的菜肴。荸薺營養價值很高，但其養生功效更強，適量吃荸薺對身體有好處。下面來瞭解荸薺的吃法和食用禁忌。 荸薺皮色紫黑，肉質潔白...
2017-03-07 -
夏日簡單做家常營養開胃涼拌菜
夏日到了，氣候高溫，引起很多人食欲，美味的營養涼拌菜，開胃的作用，大家喜愛吃涼拌菜，今天微微健康網小編教大家做簡單家常營養開胃涼拌菜。 夏天一到，溫度上升，很多人吃飯沒有胃口，涼拌菜因為具有營養、...
2012-09-29 -
哺乳期能不能吃皮蛋 哺乳期孕媽吃什麼好
對於產婦來說，哺乳期飲食是非常重要的。因為它不僅僅影響著產婦奶的品質，還影響著寶寶的營養發育。那麼產婦到底在哺乳期吃什麼好呢?很多產婦愛吃皮蛋，那麼在哺乳期能不能吃皮蛋呢? 哺乳期能不能吃皮蛋 ...
2016-11-17 -
家常菜譜 涼拌金針菇的做法
放暑假了，夏日炎炎，啥都不想弄，我自己可以隨便吃點啥，但是2個孩子正是長身體的時候，所以，沒辦法，懶人菜，呵呵1. 金針菇一把，放入淘米水裡浸泡半個小時左右。 2. 切成寸長，放入鍋中淖水之後，倒...
2017-03-07 -
初夏推薦五款涼拌菜 補脾養胃營養好
你知道哪些食物最適合涼拌吃嗎?下面“人美”小編給您推薦幾種最適合涼拌的食物，在春夏季節最適合吃，養生功效俱佳，一起來看看吧! 1.香菜 具有散熱解表、健胃健脾等功效，為溫中、健胃的食品，脾胃虛弱的...
2017-03-07 -
吃涼拌菜能減肥？4大飲食新誤區
健康飲食一直是人們的追求。但一些飲食誤區仍然層出不窮。近日，美國最大的女性網站“資訊村”刊出健康飲食的4大新誤區，值得關注。 誤區一：所有水果一律平等。最健康的水果應該含糖少而膳食纖維高，比如葡...
2015-06-03 -
營養健腦：涼拌金針菇
涼拌金針菇涼拌金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，被譽為“增智菇”。更加引人注目的是金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質...
2012-09-29 -
哺乳期不能吃的東西 哺乳期可以吃皮蛋嗎？
生活中有很多人對哺乳期可不可以吃皮蛋，不是很清楚，這就需要對這類食物進行一些認識，這樣才能吃出健康，不會對身體有損害，下面就一起去瞭解下哺乳期到底能不能吃皮蛋。 哺乳期是不可以吃皮蛋...
2016-12-25 -
橄欖油真的不能用於炒菜，只能涼拌嗎
橄欖油含大量的不飽和脂肪酸。很多人都問過這樣一個問題：橄欖油真的不能用於炒菜，只能涼拌嗎？如果用初榨橄欖油炒菜，是不是它的營養價值就和玉米油、花生油一樣了呀？還聽說，如果橄欖油拿來炒菜，遇到高溫...
2015-06-05 -
涼拌蔬菜如許吃最易中毒
涼菜也是 家常菜 中的做法之一，蔬菜所含養分素易被烹飪毀壞，生吃有利於這些養分身分的保管。但由於蔬菜種類的干係，有些蔬菜最好放在開水裡焯一焯再吃；有些蔬菜則必需煮得熟透後再食用。 一、適合生吃的...
2015-12-31
