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清炒紅薯梗的做法 清炒紅薯梗怎麼做好吃
_珞珞_6分鐘前 紅薯真是種非常奇妙的植物呀,全株都可食用,根部長出紅薯,梗和葉子都可以炒菜吃,而且味道都很棒,今天教大家一道超簡單的清炒紅薯梗,很下飯哦難度:切墩(初級)時間:10分鐘左右主料紅...
2017-03-07 -
紅薯菜譜大全及怎麼做好吃
紅薯是我們最常見的食物,經常見的就是烤紅薯,拔絲紅薯,其實除了這兩個菜,紅 薯還有很多其他的做法,今天小編就和你一起來看看紅薯怎麼做好吃。 拔絲紅薯 材料:紅心紅薯250克,冰糖100克,菜油...
2013-12-06 -
皮蛋紅薯粥怎麼做
日常的飲食對於我們來說特別重要,而且飲食不但要注意粗糧和細糧結合,也要注意有營養,所以說飲食對於我們來說是補充身體營養和調理身體的重要途徑,在平時我們可以通過各種方法來製作飲食,其中皮蛋紅薯粥就是...
2016-01-03 -
紅薯粉怎麼做粉條
紅薯其實就是我們生活中常見的粗糧,注重養生的人都知道,其實粗糧是更利於我們修身養性的,但是對紅薯瞭解的你,是否有關注過紅薯粉這個食材呢!其實紅薯粉是可以做成不同的食物的,紅薯粉做成的粉條,也是生活...
2014-06-30 -
紅薯芋頭糖水怎麼做?
平時喝點湯對人體健康的好處還是有很多的,而且製作的食材也非常多。紅薯和芋頭都是營養價值很高的食物,若是將其搭配在一起,加入冰糖熬成糖水,就更加美味可口了。而且不僅營養豐富,還能起到減肥的作用,對女...
2015-12-27 -
紅薯乾怎麼做
紅薯是很多人愛吃的,紅薯含有的蛋白質、維生素比較多,對這樣的食物選擇的時候,完全可以放心進行,它對人體消化、排泄都是有著一些幫助,對有便秘的人群,都是可以多吃紅薯,在改善自身便秘問題上,有著很好的...
2014-07-18 -
紅薯葉怎麼做好吃,營養價值居然這麼高
紅薯葉並非一種簡單的葉子,其營養價值極高,做起菜來味道鮮美。比如紅薯葉饅頭、小炒紅薯葉梗、涼拌紅薯葉等都是比較常見的經典做法,讓人垂涎欲滴。 1、紅薯葉饅頭 材料 紅薯葉,瓣蒜4...
2017-03-10 -
紫薯怎麼做給寶寶吃有營養
紫薯又叫黑薯,這是一種營養豐富的食物,在孩子添加輔食的時候也可以用紫薯做成紫薯粥給孩子吃。對於紫薯怎麼做給寶寶吃除了可以做粥,還可以添加其他食物做出各種花樣又有營養的輔食。 一、紫薯米粥...
2017-03-05 -
紅薯西米露怎麼做最好吃
紅薯西米露,其實對身體保健可以帶來很好的效果,因為紅薯本身作為粗糧的一種,對幫助我們潤腸通便,保持身材也是比較有效的,但是很少有人有注意過,自己在家動手製作紅薯西米露,所以下面要為大家來詳細介紹一...
2015-09-04 -
紅薯薏米粥怎麼做?
紅薯薏米粥是現在比較常見的一道菜,很多的飯店還有餐館都有這道菜,很多人自己在家也會做一些這樣的養生食材,做法還是非常簡單的,主要配料就是紅薯和玉米,也可以在裡面加入一些大棗,紅豆都是很好的,到底怎...
2015-09-12 -
山藥紅薯粥怎麼做
紅薯山藥粥的做法是比較簡單的,它跟我們在生活中熬粥的方法是差不多的,只是我們加入的食材不一樣而已,所以,這道菜肴會經常受到人們的喜愛,特別是對於身體還在發育的寶寶們,這道菜可給寶寶們補充適當的營養...
2015-09-19 -
糖心紅薯片怎麼做?
說起紅薯最常見得吃法,無非是烤或者蒸。今天咱就來把這個紅薯做成小資食品。下午茶裡的甜點——紅薯片。外皮酥脆,咬一口下去,便是糯糯的紅薯,有種“溏心”的感覺。 材料: 紅薯,橄欖油。 做...
2013-02-09 -
紅薯銀耳湯怎麼做
銀耳在我們的生活中也可以被叫做白木耳,銀耳的外觀是十分好看的,而且食用的味道也是非常的不錯,經常吃銀耳可以幫助我們達到抗腫瘤、促進腸胃蠕動和為肝臟解毒的功效,因此,銀耳受到很多朋友的喜愛,在平時我...
2015-11-21 -
紅薯怎麼吃
紅薯這種東西在我們的生活中是比較常見的,它含有很多的蛋白質和澱粉以及微量元素,我們在生活中適當的吃一些紅薯對於緩解便秘是有一定的幫助的,希望大家在生活中可以食用一些紅薯,而對於紅薯這種東西,我們想...
2014-09-09 -
紅薯怎麼吃減肥?這樣吃效果最好了
也許很多人沒有吃紅薯的習慣,其實,紅薯含有非常豐富的營養,對身體健康有很多好處,其中一大好處就是具有減肥的作用,但一定要懂得正確吃法。 一、早上吃紅薯減肥效果好 每天的早晨是身體進行...
2017-07-10 -
紅薯怎麼吃抗癌效果最好呢
紅薯內物質有效防癌 眾所周知,紅薯的營養十分豐富。然而,更為可貴的是,在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜排行榜中,紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞,而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔...
2017-07-14 -
紅薯怎麼吃可以減肥
紅薯含有大量豐富的植物纖維素,可以加速腸胃蠕動,並且紅薯因為含有足夠量的澱粉,吃了容易飽,熱量又比一般的主食卻要低很多,因此紅薯是非常適合正在減肥期的人食用。 1、早餐吃紅薯 減肥的...
2017-07-26 -
芝士紫薯怎麼做?
芝士紫薯,大家是否有吃過呢?其實紫薯的吃法各種各樣,而且不同的吃法可以給我們帶來不一樣的美味,奶油芝士紫薯是很多人的最愛,具體的方法和步驟,大家可以看看下文的做法介紹。 一、原料: ...
2017-08-29 -
紅薯怎麼吃減肥?推薦5款紅薯減肥食譜
紅薯是一種非常常見的食物,很多人不愛吃紅薯是因為怕發胖。其實並不是這樣的,只要你會吃紅薯,也可以起到減肥瘦身的效果.紅薯怎麼吃減肥?紅薯是優質的高纖維粗糧薯類食物。它含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔...
2017-09-21 -
蒸好的紫薯怎麼做好吃?
許多人在平時都有吃過蒸紫薯,紫薯在清蒸後,甜甜糯糯的口感非常受人歡迎。但是大家更希望在蒸紫薯的前提上吃出想要的花樣。關於紫薯的吃法有很多,蒸好的紫薯,也可以做成紫薯泥,下面讓我們來看一看相關的介紹...
2018-01-18