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冬天火鍋要怎麼吃才健康
天氣一天天變得越來越冷，火鍋店的生意一天天變得越來越紅火，甚至店門口排起長龍。現在吃火鍋不僅是一種飲食選擇，也稱得上一種時尚生活。那火鍋要如何吃才健康呢？ 火鍋怎樣吃才健康 1、火鍋在使用...
2015-12-25 -
米飯要怎麼吃才最健康？
米飯是我們最為常見的主食，對不少人而言，米飯只是米飯，一天兩頓用來填補肚子，不覺得它有什麼營養價值也不認為煮米飯需要有什麼講究。但這樣想你就錯了，米飯其實有不少營養價值，但前提是你要找對食用的方式：...
2016-04-13 -
獼猴桃要怎麼吃才好?
在人們看來獼猴桃最大的特點就是富含維生素C，要知道這種類型的維生素對人體健康可是至關重要的，若是存在營養缺乏的現象，很容易導致身體不適，甚至會誘發一些疾病出現。當然了除了要適當的攝入獼猴桃之外，還...
2016-01-18 -
夏季冷飲要怎麼吃才健康
炎炎夏日，冰爽的冷飲無疑是眾多人的解暑妙招。可是，在冷飲下肚之時，小心疾病也悄然來襲。尤其對於患有腸胃炎疾病的人而言，過食冷飲會加重病情。 冷飲對胃腸道的危害 有研究顯示，快速吃一大杯霜淇...
2015-07-28 -
鳳梨要怎麼吃最健康
鳳梨是日常生活中我們最常吃的一種水果，吃鳳梨對身體有很多好處，那麼鳳梨要怎麼吃呢? 氣味芳香、酸甜可口的鳳梨，營養價值也非常的高。鳳梨含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸，含有維生素C、B...
2013-09-25 -
紅棗要怎麼吃最好呢
紅棗是公認的補血良方，尤其是對於廣大女性而言，日常更需要多吃些紅棗。但是大家也都知道吃慣了紅燒偶爾來個清湯，更能激發食欲，更有利於發揮其強大的養生保健功效，那麼紅棗要怎麼吃最好呢？ 一、紅棗木...
2015-10-08 -
秋季水果豐富 寶寶要怎麼吃？
秋季水果豐富，寶寶要怎麼吃？金秋季節，晝夜溫差大，空氣乾燥，寶寶易燥易乏，抵抗力降低，極易發生感冒、咽喉炎、過敏等疾病。水果維生素含量高、礦物質豐富，營養價值高，可增強寶寶免疫力和抵抗力，所以特別鼓...
2013-10-24 -
晚餐要怎麼吃才是最健康的？
俗話說，早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少。這個晚飯的“少”也很講究，不能隨便亂吃。晚飯是一天當中消耗最小的一餐，不應吃得太飽，也不該吃難消化的食物。 晚餐不過飽 中醫認為，“胃不和，...
2016-01-13 -
早孕嘔吐的孕婦要怎麼吃
妊娠嘔吐期營養補充貼士（1）孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。（2）進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防止酸中毒。（3...
2016-12-22 -
老人健康飲食要怎麼吃
人老了，嘴巴會變的比較淡，喜歡吃重口味的東西。但是老人偶爾吃吃還好說，經常吃的話就會影響健康了。老人飲食要遵循健康的飲食原則，一起來看看吧。 1、飯菜宜香 老人食欲降低，在食品的製作方面要...
2015-12-02 -
老人要怎麼吃才健康長壽
健康長壽要經過日積月累的保養，從生活的點點滴滴開始愛護自己的身體，其中飲食是重要的一方面。俗話說“病從口入”，如果吃得不夠好，自然愛生病，如果吃得好，身體自然就硬朗，因此，大家要選擇健康合理的飲...
2015-10-20 -
肝癌患者要怎麼吃
飲食不但能滿足人們的口腹之欲，而且還有預防和治療疾病的作用，所以食療一向被當作一種重要的防治疾病的方法。在肝癌的預防和治療中，食療也起著比較重要的作用。下面介紹一下肝癌飲食上應該注意的事項。 ...
2012-10-30 -
夏季涼拌菜要怎麼吃才叫健康
夏季到了，天氣逐漸變得炎熱，因此在飲食方面，各種各樣的冷飲和涼拌的蔬菜是人們的最愛，但小編在這裡要提醒大家的是，不是所有的蔬菜都可以用來涼拌的，有些蔬菜涼拌吃會導致中毒，必須煮熟後才可食用。夏季怎樣...
2013-07-19 -
四類食物不宜與豬肉搭配 豬肉要怎麼吃才好
豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。下面讓我們看看哪些食物不宜與豬肉搭配，哪些食物最適合與...
2013-08-01 -
預防腎結石晚餐要怎麼吃最健康
隨著天氣的逐漸升高，空氣濕度也在不斷的加大，氣溫的變化可能會影響食欲，有很多人都是因為天氣炎熱而不進食或推遲進食時間，這樣就會導致晚餐吃的太飽，太晚，這種生活習慣很容易導致尿結石的發生，而腎結石...
2013-01-14 -
蘆筍要怎麼吃最有營養
蘆筍營養豐富又好吃是很多人的最愛，那麼吃蘆筍對身體有哪些好處呢? 三月是蘆筍大量上市的季節，下面推薦三款簡單易操作、營養又健康的蘆筍菜肴。 蘆筍芝麻拌銀耳：清除體內垃圾 做法： 1.將...
2013-09-15 -
平時要怎麼吃菠菜比較健康
炒菠菜時，先用沸水把菠菜燙一下，撈出後瀝去水再炒，這樣可使大部分草酸消除，防止出現不為人體所吸收的草酸鈣，同時，將菠菜燙一下，還可去掉澀味。
2016-07-26 -
宵夜要怎麼吃才不會長肥肉？
宵夜一向讓不少人又愛又恨，不吃餓著肚子睡覺感覺很難受也睡不好，吃了又覺得不健康，還怕破壞自己的一整天的節食減肥計畫。怎麼破？小編下面就給大家支幾招，讓大家又能吃宵夜，又健康不發胖。妙招1：確保時間間...
2015-12-12 -
老人早餐要怎麼吃才健康
老人的早餐怎麼吃才健康？ 都知道早餐很重要，而且要吃的健康。早餐對於老年人來說是非常重要的，但是因為老年人消化食物較慢，對營養的吸收功能也大大減低，就要有正確的飲食習慣相結合，不要吃對身體有刺...
2015-09-15 -
預防春季皮膚過敏要怎麼吃
春暖花開、萬物復蘇，漸漸回升的氣溫讓人們感受到了春天的來臨，很多人已經迫不及待的出門進行春遊活動了，但俗話說春季“百草回芽、百病發作”，在這美好的季節可別忘了預防春季會給人們帶來的各種疾病。在...
2013-03-07
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1回答
老年人巨幼細胞性貧血在飲食上要怎麼吃？
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我要怎麼吃藥
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3回答
可以吃鼻涕蟲嗎，要怎麼吃
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臉上長好多大大顆痘痘要怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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我爸被查出糖尿病高血壓，這要怎麼治
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊
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牛皮癬對於自己睡眠造成影響要怎麼辦
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哺乳期9個月懷孕了孩子不想要怎麼辦
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大夫您好！我子宮脫垂二度了，要怎麼樣治療