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抑鬱症最佳治療方法 5款食譜有效緩解抑鬱情緒
潛在抑鬱症患者的表現有哪些？潛在抑鬱症，從名字來看就能看出，這種抑鬱症的症狀很隱匿，患者一般很難發現，可是它卻能夠對患者造成很大的危害，對於潛在抑鬱症患者一定要儘早的發現與治療，下面我們來看一下潛在...
2015-04-07 -
韓國女星跳樓生前患抑鬱 5招教你緩解抑鬱情緒
近日，據香港“明報”消息，韓國娛樂公司DSP Media前練習生So Jin被發現昏倒在韓國某公寓前的花園中，被緊急送院後宣告不治，終年22歲。韓國警方推測她跳樓系自殺，據悉，So Jin生前患有抑...
2015-02-27 -
揭秘抑鬱症4大病因 5招調整心態緩解抑鬱情緒
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一，其危害也是如此，被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”，僅次與心血管疾病。現實生活中，我們每個人都經歷過抑鬱情緒，但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2015-01-28 -
如何治療抑鬱症 5招緩解抑鬱情緒擁有良好心態
抑鬱症似乎成了當今最多人患的心理疾病之一。不管是青少年，還是職場白領。大家或多或少都有抑鬱情緒。到底怎麼做才能緩解這些抑鬱情緒呢？今天，小編就教大家幾個小妙招幫大家舒緩抑鬱情緒。緩解抑鬱情緒1、別把...
2014-12-06 -
如何治療抑鬱症 7招教你自我調節緩解抑鬱
抑鬱症似乎已經成為了當代社會中最常見的一種心理疾病。面對這樣的情況，我們每個人都需要對這個疾病有所認識。同時也需要瞭解治療抑鬱症有哪些方法。如何治療抑鬱症1、外出交際患有抑鬱症的人，常常都是把自己封...
2014-10-31 -
准媽媽易患產前抑鬱 適度飲食和運動有效緩解抑鬱
很多女性在懷孕之初，周身縈繞著一種為人母的光輝和喜悅，但是隨著時間的推移，孩子越來越大，在快要生產的時候，很多孕婦反而開始出現產前恐懼症了。產前恐懼症的發生是女性孕期心理的一個重大變化，這種變化對於...
2014-10-03 -
抑鬱症的表現症狀 外出交際讓你有效緩解抑鬱症
沉重的社會壓力、快速的生活節奏，使不少人都出現了抑鬱情緒，甚至出現了抑鬱症。的確，現在抑鬱症越來越普遍。但是，到底抑鬱症的症狀是怎樣的呢？我們又應該如何通過自我調節來治療抑鬱症呢？今天，小編就為大家...
2014-07-05 -
中藥治療抑鬱症 三招有效緩解抑鬱症
中藥治療抑鬱症的方法有哪些？其實對於抑鬱症的治療現在隨著抑鬱症患者的增多，患者朋友就要更加小心了，因為誘發抑鬱症的因素在逐漸擴大，我們能做的只有找到適合自己的治療方法，這樣我們在中醫學都有什麼好的...
2014-05-21 -
憂鬱症的治療方法有哪些 三大治療方法緩解抑鬱症
憂鬱症的治療方法有哪些？人們現在生活壓力大，容易遇到各種挫折，如果沒有良好的心態來面對，很有可能患上抑鬱症，抑鬱症帶人體的傷害很大，嚴重患者會有自殺的可能，所以說一旦遇到疾病，一定要及時的治療，那麼...
2014-05-16 -
抑鬱症的食療方法 三種食物有效緩解抑鬱症
抑鬱症患者一定要注意飲食調理，讓自己的身體早日擺脫抑鬱症的困擾。抑鬱症吃什麼好？講解如下：1、紅色食物：有助於減輕疲勞，並且有驅寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量。（代表食物：...
2014-05-04 -
男性抑鬱不可忽視 4種減壓方法緩解抑鬱
現代社會，男人似乎總是活得很風光，但實際上也很累。據近日《洛杉磯時報》報導，在美國，男人自殺的可能性是女人的4倍，但只有一半男人被診斷出抑鬱。這說明，許多男人的抑鬱並非表現為悲哀、內疚、退縮等常見症...
2013-10-22 -
喝咖啡能緩解抑鬱？
咖啡對健康有什麼影響，相關研究給出了五花八門的結論，讓人不知所措。有些說有益健康，另一些說有害健康——很難知道早上的那一杯咖啡到底是健康的靈藥還是慢性毒藥。在最近有關咖啡因的一項重要研究中，哈佛大學...
2013-09-02 -
女人經期喝玫瑰花茶可緩解抑鬱
解鬱：中醫認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用，具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花...
2012-03-30 -
多多瞭解抑鬱症的症狀 心理保健法可預防
到2020年，抑鬱症將成為基心臟病之後的第二大健康殺手。抑鬱症為何苦戀現代人呢？下面為你介紹抑鬱症的症狀以及預防保健方法，帶你原來抑鬱症的困擾。 現在隨著生活節奏加快，因為壓力過大而出現抑鬱症...
2010-12-13 -
如何緩解抑鬱症?有哪些有效方法?
越來越多人患上了抑鬱症，男性尤為突出。抑鬱症患者的自殺率比普通人群高20倍。經不住身心折磨後，選擇自殺的人是嚴重抑鬱症患者擺脫的方式。因此，一旦發現有抑鬱的朋友及家人，應及時給予關愛與幫助，儘早接受...
2016-09-29 -
產後擁抱妻子可緩解抑鬱
老汪最近滿腹委屈，妻子生完孩子後，他可是賣足了力氣，每天一下班就抱起孩子餵奶換尿片，家裡能幹的活都搶著幹。可妻子卻得上了產後抑鬱，剛生完孩子那周，對孩子不太熱情不說，還經常莫名其妙地大哭。有一天...
2010-11-04 -
【養生指南：如何飲食可緩解抑鬱】
抑鬱患者的情緒每天佔據著抑鬱症患者的心靈，難以擺脫。由於抑鬱症難以控制，總是找不到能夠徹底根治的方法，其實只要日常加強多加調理，把抑鬱症的治療融入“日常調理”中，抑鬱症不難根治。 如何飲食可緩解...
2017-03-14 -
經期喝玫瑰花茶能緩解抑鬱
對於女性朋友而言，每個月的“那幾天”，常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。 中醫認為，玫瑰花藥性溫和，具有...
2009-05-25 -
每天都過得很鬱悶？推拿巧解抑鬱症
生活節奏快，工作壓力大，讓很多人，尤其是大城市裡奮鬥不如意的人容易患上了憂鬱症。憂鬱症如果不及時治療的話，嚴重的會有自殺的傾向。更可怕的是，有的人並不知道自己得了憂鬱症，只是覺得每天活得鬱悶。 怎...
2015-10-19 -
讓體溫升高有助緩解抑鬱症
據英國《每日郵報》報導，美國科學家發明一種提升體溫，促進大腦分泌“快樂”化學物質的方法治療抑鬱症。抑鬱症在當今社會中較常見。雖然目前已有不少療法，比如藥物治療、談話治療，但仍有部分患者療效甚微。 ...
2017-03-24
